美丽没有捷径，有「冻龄女神」之称的林志玲亦认同美貌是要时间去经营，所以相当注重肌肤及身体保养。单从外表看，志玲姐姐完全只像二十多岁的女生，肌肤看起来依然细腻白皙，几乎没有细纹。想跟林志玲一样拥有比实际年龄年轻的肌肤，就要学学她的驻颜秘方！

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　　林志玲表示，因为工作的关系时常要上妆，所以每次工作结束都会彻底清洁肌肤，再用具保湿效果的脸部保养品。

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　　除了每天彻底卸妆及清洁肌肤之外，林志玲强调喝水很重要，每天会尽量喝2 公升的水，有助身体循环。

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　　每天要有15 - 30分钟的拉筋或运动，如果当天皮肤状况很糟时，志玲姐姐会选择去跑步，借着运动流汗排毒，即使到外国工作，她也会跑步，绝不松懈。

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　　林志玲会花上一至两个小时去洗澡：从头发开始清洁，到清洁脸部、全身去角质、美白、手部及脚部保养一应俱全，帮身体做个全身SPA。她笑言刚洗完澡时的自己最漂亮！

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　　对肌肤做足防护措施，年轻时候的林志玲亦有过暗疮困扰，但她劝告大家有暗疮的话，千万不要去挤，因为一定会留有疤痕。

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　　现在的林志玲即便只涂防晒产品，出门一定要做好基本的防护措施，涂好防晒或者有防晒功效的碎粉。回家后亦一定会卸妆再清洁肌肤，以免油脂及污垢堵塞毛孔，令肌肤暗哑无光。

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　　林志玲为了令肌肤保持湿润，会注意环境的湿度。她带着随身加湿器，而且会毛巾弄满水放在床头，令身处地方保持足够湿度。

作为女人，你必须精致   没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的   邋遢外表去发现你优秀的内在。