仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。

　　十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

　　藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻。

　　清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

　　无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

　　避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

　　金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水冲泡代茶饮。

　　菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。高血压患者尤宜。以开水冲泡代茶饮。

　　荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛。高血压患者尤宜。以开水冲泡代茶饮。

　　专家建议：掌握一些简单的小方法，也可以减少中暑的发生。

　　少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为消化这些食物，身体代谢产生的热量也就越多，特别要注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。

　　温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。

　　凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒钟。手腕是动脉血液流过的地方，这样可降低血液温度。

　　执业药师 周进