群里姐妹蔷薇让我说下我每天做的瑜伽动作，我整理了下，把它放在博客里，有需要的姐妹可以看下http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ2MjE1NDY4.html（女性卵巢保养的体式）和108拜（阳光和闲情做的）还有我书上的。