这两天天气一下子转凉，无法艾灸了，那就拍打吧，现在基本上都是隔着衣服拍打，这样不太疼，我发现这样拍，当时你可能看不到痧，但是，过了一会，或者隔一夜，第二天，痧，就出来了，效果差不多滴，所以，怕疼的人，可以试试这个方法！

再就是，拍头的时候，每次都会有病灶反应，就是头疼，后来我就试着拍完头，接着拍脚底，哎，就发现不会头疼啦，哈哈，不知道是不是蒙对了，还是引火下行了，总之，也可以试试！

还有，又拍了一次手背，觉得拍手背，脚背还是皮带最好用，因为皮带有弹性，有人一说皮带就想到“抽”这个字，其实不是抽，是利用它的弹性去拍，不信你可以是试试！

以前我一直觉得常常运动和瑜伽，跳舞的人，应该不容易出痧，可是，连着两个人告诉我说，她们居然也拍出痧，还挺多的，我想啊，运动也好，跳舞也好，多半都是活动筋骨，曾加血液循环，但并不表示你没有病，所以，拍痧，就是把你身体的旧疾拍出来了，这么想也就没有什么奇怪滴啦！

不管怎样，我想，只要觉得身体可以承受，就拍打吧，为了你的健康！