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洗脸 34℃水溫最健肤

(2012-01-14 11:07:49)
标签:

杂谈

分类: 美容
都說冷水洗脸可以幫助收縮毛孔,強健肌肤,那麼,女性冬天真的可以用冷水洗脸嗎?

答案是否定的。尤其是對於油性皮肤,如果長期採用冷水洗脸,由於「寒性收引」,使毛孔收縮,无法洗淨堆于於面部的皮脂、沉埃及化粧品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之内的皮肤病。

正確的清洁应该做到既清洁又不損害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水溫則是皮肤清洁的重要條件,水溫过冷与对熱对皮肤的滋养都不利。水溫过冷(20℃以下)对皮肤有收斂作用,使人精神振奋,但長期使用過、过冷的水清洁会引起皮肤血管收縮,使皮肤变得得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰。水溫过熱(38℃以上)對皮肤有鎮痛和扩張毛細血管的作用,但經常使用會使皮肤脫脂,血管壁活力減弱,导致皮肤毛孔扩張,皮肤容易变得松弛无力、出現皱纹。

合适的水溫应该在34℃左右,略高於皮肤溫度,但低於体温,用手試,有溫熱感,但不会觉得燙。这种溫水,既能清洁,又对皮肤有鎮靜作用,有利於皮肤的休息和解除疲勞,對皮肤无伤害。

正确的洗脸方式应该採用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清洁剂(洗面乳或皂类等),時間不宜過長,以三至四分鐘為宜→用溫水將清洁剂洗去→用冷水沖洗面部。採用這种溫水和冷水交替的方法,不僅能達到清洁皮肤的目的,而且透過水溫的冷熱变換,可使皮肤淺表血管扩张和收縮,增強皮肤的呼吸,促进脸部的血液循环。



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