加载中…天气转凉，做些什么好呢 （二）
(2011-11-17 23:36:17)
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杂谈 |
分类： 健康 |
昨天去看医生，在几个小时的长途路程中，为了避免腰痛，颈椎疼，我老人家在车上时不时，一下用头写米字，一下随着音乐左右晃动，常有超过的车子的人回头看我，哼，才不管呢！这次回国检查，我的颈椎，腰椎，都有增生，要格外注意才行。
见了医生免不了又感慨一番说：所有的病人都像你这样，多好！
我说：这样，你们也会特别有成就感对不对？呵呵，医生说，没错。
检查肚子，嗯，医生说：肚子已经很好了，没什么可以做了。
我说，我这次回去长了5斤，但是，已经减掉了，我又让医生看了看舌头下面的青筋都没有了，医生开心的不得了，直说，太好了，太好了，说明身体功能已经恢复了，我说： 是你的医术高明，对症下药的好...，医生摆手道，不是这样的，再高明的医术，没有你的坚持，和配合，你想有用吗？
我想了想，还真是有些道理，难怪医生一再强调，要坚持！也是我常常告诉大家的一个最简单不过的道理，任何一个养生的小方，小动作，或，只做一件事，只要你坚持，就会有回馈！
我说，我这次回去长了5斤，但是，已经减掉了，我又让医生看了看舌头下面的青筋都没有了，医生开心的不得了，直说，太好了，太好了，说明身体功能已经恢复了，我说： 是你的医术高明，对症下药的好...，医生摆手道，不是这样的，再高明的医术，没有你的坚持，和配合，你想有用吗？
我想了想，还真是有些道理，难怪医生一再强调，要坚持！也是我常常告诉大家的一个最简单不过的道理，任何一个养生的小方，小动作，或，只做一件事，只要你坚持，就会有回馈！
看看舌苔，把把脉，说：还是湿气重。改吃汤剂（服了一个夏天的粉剂）然后告诉我：现在天气冷了我们不能艾灸，但是还是要打通胆经，膀胱经，叫：开筋结。
他示范给我看，从大腿的后面膀胱经开始，除了用手敲，可以捏，捶，用手掌砍，等等，怎么样都可以，尤其是膝关节后面的弯处及小腿肚，医生用手捏下去那叫一个疼，他说，冬天时把这两条经络打通，尤其是一些地方摸起来有许多硬筋，和结块，都把它揉开，来年再艾灸的时候，就容易的多，我说，我灸了好几个星期的膀胱经怎么还这么疼，医生说，因为这两条经络都很深，艾灸很难灸透，你的腹部经络通了，下面再打通的话，就很容易排湿，排毒，经医生这么一说就恍然大悟了。
再就是问了有关小朋友的艾灸方法，医生说：百会，等其它穴位都可以灸，但是最好的是灸，中皖，关元，天柱，这几个大穴，然后再灸足三里，涌穴，基本上艾灸几乎没有不可以灸得，它是双向调节，有病治病。无病强身！
天气冷了，可以多灸涌泉，对整个冬天的身体都很好！
这个红包怎么样？是不是很受用呢，那么，就赶快行动吧！
再就是问了有关小朋友的艾灸方法，医生说：百会，等其它穴位都可以灸，但是最好的是灸，中皖，关元，天柱，这几个大穴，然后再灸足三里，涌穴，基本上艾灸几乎没有不可以灸得，它是双向调节，有病治病。无病强身！
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