加载中…艾灸心得 （三）
(2011-08-20 00:22:44)
标签：
健康 |
分类： 艾灸 |
大家对艾灸都有这样那样的问题，除了个别的，我就再说一遍：
1. 首先艾灸时，不能同时做其它的事如冬日的朋友：
冬日：
师傅，我的朋友初次接触艾灸，全身灸了两次，觉得好累呀，不会是泄气吧？
我认为是她初次接触艾灸，会有不适应，您说呢？
冬日：
而且一边泡脚一边艾灸，不知道这做法对不对？
当然不对，而且大错特错，泡脚是引血下行了，你再艾灸，又把血引过来，身体不是乱套了，而且刚刚开始艾灸的人，要循环渐近，不可一下子灸太长时间，慢慢地自己体会，如果觉得行，就继续加长。
2. 平时身体较虚弱的人，去药店买一盒<人参生脉饮>备用，如果有灸后感觉不适，或头晕的，取1-2支喝下，应该比黄芪水好的多，又方便，这是中里巴人的招数，我觉得不错！还便宜才几块钱。（同仁堂的好）
3. 艾灸期间一定会反反复复，不用担心，坚持下去就会看到效果，俺昨天让老爷又做了一个长把的艾灸盒，因为短把的灸后背时太辛苦了，老爷现在已然被俺“教导”的心领神会，做出来果然好用，给大家看看，可以动手的不妨也试做一个。
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