加载中…减重第五天
(2011-07-25 02:44:21)
标签：
杂谈 |
分类： 艾灸 |
破功啦，破功啦！
老爷的朋友前天晚上突然到访，无奈，总不能说：我减肥，不能吃东西吧，只好请人家吃饭，我还是很小心地只吃了些菜，但昨天早上一称，只减0.5磅，昨天一天白天都坚持下来，今天早上称了称只减1磅，今天晚上，老爷姐姐要过来，指定是坚持不了啦，加上老爷这些天吃的都是垃圾食物，实在不忍心，开戒吧！
这几天总共减5磅，（4天），总结下来有几个心得：
1.没有用那种魔鬼式的方法，所以感觉并不是很痛苦。
2.也许人的体质不同，我没有像别人一样很多便便，（因为平时便便就很正常）反而后二天便量更少，我还加上敲带脉呢，记得很久以前第一次敲时，便量很多，甚至有油便，这次反倒没什么反应。
3.因为有特意在下午最热时，不开空调，在跑步机上走15-20分，出汗很多，加上天天艾灸，所以我想，是不是我体内的水分已经出来?减的是“实重”？！呵呵，不知道，过几天就知道了，总之，减重到此为止，我想以后不用那么多天，3-4天即可，又易坚持，7天那，除非单身，否则，外界的干扰太多。
虽然开戒，但是还是应该小心为是，过些天再跟大家汇报！
老爷的朋友前天晚上突然到访，无奈，总不能说：我减肥，不能吃东西吧，只好请人家吃饭，我还是很小心地只吃了些菜，但昨天早上一称，只减0.5磅，昨天一天白天都坚持下来，今天早上称了称只减1磅，今天晚上，老爷姐姐要过来，指定是坚持不了啦，加上老爷这些天吃的都是垃圾食物，实在不忍心，开戒吧！
这几天总共减5磅，（4天），总结下来有几个心得：
1.没有用那种魔鬼式的方法，所以感觉并不是很痛苦。
2.也许人的体质不同，我没有像别人一样很多便便，（因为平时便便就很正常）反而后二天便量更少，我还加上敲带脉呢，记得很久以前第一次敲时，便量很多，甚至有油便，这次反倒没什么反应。
3.因为有特意在下午最热时，不开空调，在跑步机上走15-20分，出汗很多，加上天天艾灸，所以我想，是不是我体内的水分已经出来?减的是“实重”？！呵呵，不知道，过几天就知道了，总之，减重到此为止，我想以后不用那么多天，3-4天即可，又易坚持，7天那，除非单身，否则，外界的干扰太多。
虽然开戒，但是还是应该小心为是，过些天再跟大家汇报！
喜欢
0
赠金笔
前一篇：减重第三天
后一篇：[转载]第三次做葱油饼