现在很多人都处于亚健康的状态，因为人们在生活中总是避免不了一些事情，例如酒色财气，这就是人生四惑，这四惑，到底哪个最伤人呢？

酒

酒实际上不是很坏的东西，但是一定要适量。酒最大的坏处是什么呢，酒可以乱性，而且喝得多了会烂胃腐肠，对胃和肠都是有坏处的，在喝酒的时候你可以观察，喝酒不容易醉的人，肾精还比较足，而一喝酒脸就会红的人，则是肝的功能不太好了，因为肝是主收敛的，收敛功能不行了，阳气一下子就散在全身，所以全身都红。

色

万恶淫为首，这是色。古人总是强调“欲火不可早，欲不可过”，都是为了避免肾精的过早，过分耗散。

财

财就更不用说了，人为财死，鸟为食亡，除非真的做到无欲无求，否则人生都避免不了这个问题。

气

杀人于无形的非“气”莫属。气总是伤人于无形，其伤人实在比酒色财都来的容易。《黄帝内经》有一句话，叫“百病生于气”，就是说它危害的广泛。

总之，酒色财气相对于人的身体而言是外在的东西，是你能控制的，但“气”是你自己身体内在的东西，是你自己无法控制的，它最能伤人于无形，因为所有的因素都是通过作用到你自身，引起你身体内气运行的紊乱，导致疾病的。