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#美食感恩季#父亲下酒又补钙的小菜--毛豆炒虾皮

(2014-05-29 10:05:50)
标签:

美食

感恩美食季

下酒小菜

简单快手菜

补钙小菜





父亲平时“好”一口小酒酒,也爱喝茶。
几乎每天都要咪上几盅
一看到老爸喝小酒,
妈妈总是不太乐意,
在旁边总要唠叨几句。
但老爸爸依然我行我素呵呵。。。
用老爸的话说:“我就这点爱好啦!又不是喝醉对哇!
http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif而且每天喝点小酒对身体很好的。
其实老爸自控能力还是不错的,
想当初他退休后果断把抽几十年的烟给戒掉啦!那真是说戒就戒哦http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif
所以有时候老妈向我投诉老爸喝小酒时,
我总让老妈睁只眼闭只眼算啦,只要不喝多呵呵。。。

今天再上道老爸平时最爱的下酒小菜吧,
做法很简单,既下酒下饭又补钙哦!


食材:新鲜毛豆米 小米椒 虾皮 香葱

a)准备好食材毛豆米洗净沥水备用,小米椒、香葱洗净切好;
制作过程: 1、做锅点火注入食用油烧热,接着放入毛豆米;
                   2、放入适量盐炒均,再加入适量水;
                   3、盖上锅盖大火烧两分钟左右,(大约水份快要烧干的样子)
                   4、加入小米椒和下皮炒均,最后启锅前加入适量味素、香葱碎炒均调味即可;
                

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