或许是因为忘却，我的脑海几乎没有北京奥运赛事的任何印象。

那时候的我好像没怎么投入过去看比赛，

而且当时咱们是东道主嘛，金牌的到来好像是垂手易得的，

比较容易得来得东西往往是比较不容易被珍惜的。

这段时间每晚都过时而眠，每天都感觉睡眠不够啊，

惊讶这2012的奥运赛事竟把几乎从来不在电视机前出现的我，

又拉回到了电视机前面。

奥运的迷人之处或许就在于一场赛事就能让你深刻体会到人生的悲和喜，

瞬间浓缩人生精华。

比如说，在何雯娜蹦床决赛上，这最后出场的卫冕冠军在完成一系列高难度动作后，

竟突然失误一屁股跌坐在蹦床上，

那个时候，我想应该有无数人的心就像玻璃一样轻轻地碎了，

最难受的肯定是她本人了，原本冠军也不过是咫尺之遥，

这突然的变故有可能会名落孙山了，

还好，我们仍在她的脸上看到了坚毅的目光，稍觉安慰。

竞技体育本来就是个充满了意外因素的东西，

运动员付出了太多太多超常人的汗水泪水。

成功和失败的突然逆转也是她们的必修课。

在林丹和李宗伟的巅峰对决里，林丹拿下最后的两分成功卫冕的同时，

李宗伟委屈地蹲在场边久久不愿起来，想不开啊，这两分的差距还有一分是自己送的。

我们也觉得挺辛酸的，因为他确实也是个非常伟大的对手，

最后也只能感叹，既生伟何生丹吧。

每一个奥运选手都是个有梦想的人，

向每一个为梦想奋斗过努力过的人致敬！！

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 传媒的力量是非常强大的，

 那日无意在TVB里看到的一节目，

 播出的是一嘉宾秀的厨艺“芝士焗意粉”

 老妹看了以后说就做这个吧，做这个吃一下吧。

 呵呵，于是就做了这芝士焗意粉了。

原料：

洋葱半个，蒜头4瓣，意粉（贝壳粉）100克，牛奶125ML,一勺面粉，黄油，盐，番茄酱，黑椒，马苏里拉芝士，培根或者火腿适量。

制作：

1、贝壳粉用冷水泡发约半小时，开水锅翻煮5分钟后过冷水捞起备用。

2、洋葱切丁，爆香蒜蓉和洋葱（黄油在急冻室，来不及就用了玉米油）。

3、洋葱香味出来后加入番茄酱，贝壳粉，牛奶，黑椒，一勺面粉，翻拌均匀。

4、铺上火腿、马苏里拉芝士。

5、入烤箱烤约12分钟。