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我家小儿子特喜欢吃杂粮之类的东西..无论是芋头..所有豆类..南瓜..土豆..他一律照单全收..

别人说..吃粗粮的孩子长得最健康..最结实..不知道这个有没有根据..反正我信了...

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材料:马铃薯2个..优质五花肉500g

配料:面豉酱..糖..盐..生粉..麻油..烧烤汁

步骤:

1.五花肉洗干净..吸干水后跟配料一起腌制30分钟以上

2.马铃薯切成块状后.用冷水泡着

3.用平底锅把腌制好的五花肉稍稍煎至5成熟..

4.再倒入休闲锅..连同马铃薯一起用大火煮至沸腾..再改中火熟透为止

撒上葱粒或者香菜即可上碟..

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魔童妈妈.
    用心烹饪.