我唱歌属于原生态档，“咱偏远地方来的见的多的是沟沟坎坎，不懂你们城里人那么些调调道道”。

虽说是笑话一句，其实真的是这样，未专业学习也没找师傅教，不过喜欢唱而已。

    十六岁当知青那会，面对满坡梯田连绵青山敞开嗓子尽情吼，很随意特自由，会把已知的歌陆续唱遍，边农活边歌唱，苦中作乐，农民喜欢听。

    回城工作以后成家立业爬坡上坎忙成一团，对唱歌是无心更是无力了。

    而现在是养老休闲时间富足，人手一机随意可 k歌点唱，有伴奏，有领唱教唱，直到唱到自己中意为止，方便极了，如此好的条件当然要唱了。

    特别是尝到了唱歌的甜头后就越发不可收拾；

    经常唱歌，要消耗一定热量，歌唱时长短呼吸，使机体代谢增加，促进身体的新陈代谢，改善心脑血管的功能，降低了高血压、心脏病、糖尿病的发生的可能。

    唱歌其实也是一种脑力劳动，要从脑海中数以亿计的信息中搜索、恢复并重现歌曲相关的内容，脑筋真的要高速运转一番。也就是说，唱歌有健脑、提高记忆力预防阿尔滋海默的功效。 

    要把唱歌坚持下去，耕耘与收获总是并存。

    朋友们唱起来吧，随心随意，自娱自乐，你高兴快乐，怎能不健康长寿呢。