为进一步关爱青少年身心健康，提升辖区内参与夏令营的青少年对校园欺凌的认知与应对能力，营造安全和谐的成长环境，近日，滨河社区居委会，在社区活动室开展“预防欺凌护心航 助力成长启新章”心理健康护航夏令营专题讲座，吸引了30余名夏令营学员及家长参与。

讲座中，社区特邀的高级心理教师，国家二级心理咨询师蔺学红老师以真实案例为切入点，用通俗易懂的语言解析了语言嘲讽、肢体冲突、社交孤立、网络霸凌等常见欺凌形式，重点讲解了欺凌对受害者的心理伤害（如自卑、焦虑）、对施暴者的行为影响（如价值观偏差），以及旁观者的责任与作用。

针对青少年特点，蔺老师还传授了实用的自我保护技巧：遇到欺凌时要保持冷静，学会用坚定的态度表达拒绝；避免单独前往偏僻场所，及时向家长、老师或社区工作人员求助；同时引导孩子们学会尊重他人差异，主动关心同伴，不做欺凌的参与者或旁观者。现场设置了情景模拟和互动问答环节，孩子们积极参与，在演练中掌握应对方法，家长们也就“如何发现孩子可能遭遇欺凌”“如何引导孩子正确处理矛盾”等问题与蔺老师深入交流。

活动最后，社区工作人员呼吁大家从自身做起，共同抵制欺凌，守护彼此的成长。参与家长表示：“这样的讲座很及时，不仅让孩子学会了保护自己，也让我们家长知道了如何更好地关注孩子的心理状态，感谢社区的用心安排。”

此次讲座是滨河家园社区“青少年心理健康护航计划”的重要内容，通过社区、家庭、专业力量的联动，为辖区青少年提供了切实有效的心理健康教育，

为他们的健康成长增添“保护盾”。今后社区将继续丰富心理健康教育形式，不断提高心理健康教育水平，营造更加积极健康的育人环境，让积极的情绪成为一种动力，滨河家园社区负责人表示。