孕期，孕妈们所关心的其实主要还是集中在自己吃的方面，因为这个是对孩子会产生最直接的影响，其实说到这里，不得不为孕妈们说句话了，很多人会吐槽说女人在怀孕以后就变得特别作，但是其实并不是这样的，有过这种经历的人一般都不会说出这种话，因为她们能理解孕妈的辛苦。在怀孕的时候，为了给孩子补充均衡的营养，所以孕妈常吃蔬菜其实是好事，但是并不是所以蔬菜孕妈都能吃，这4样蔬菜孕妈要尽量远离，可能对孩子不利。

第一，内芯还是青色的西红柿

西红柿是一种特别受到大家喜爱的蔬菜，不仅含有丰富的水分和维生素，更重要的是它酸甜的口感是可以缓解孕妈在孕期的孕吐反应的，所以孕妈们也特别喜欢吃，正是由于大家对西红柿的需求量太大，所以很多商家都会采取一定的手段，让西红柿更快成熟，比如说打催熟剂，那么注射了催熟剂的西红柿外表看着是很诱人的，可是里面就会是青色的，这种西红柿是孕妈要尽量别吃的，因为可能会对孩子不利。

第二，菠菜

菠菜也是一种比较常见的蔬菜，一般我们都是把它作为火锅配菜或者是与猪肝炖汤喝，由此可见其实菠菜的营养还是比较丰富的。那么为什么说孕妈要少吃菠菜呢？这是因为菠菜中富含草酸，这种物质是会与我们体内的钙相结合的，形成草酸钙，所以就会导致孕妈体内钙质减少，孩子发育就会缺钙，这也是很不利于发育的。

第三，海带

说到海带，大家可能就会想到海带排骨汤、凉拌海带丝，确实，海带是一种很常见也很美味的蔬菜，但是因为海带是一种富含碘的蔬菜，孕妈在吃了以后，就会影响孩子甲状腺的发育，这也是对发育不利的，因此孕妈最好还是要远离这种蔬菜。

第四，茄子

关于茄子这种蔬菜，真的是一种很完美的蔬菜了，不管是炒着吃、炖着吃、还是烧烤吃，这味道都是特别棒的，也正是因为这样，所以很多孕妈也对它爱不释手，但是其实孕妈是最好不要吃茄子的，因为茄子是属于一种寒性的蔬菜，孕妈吃了以后就可能会对孩子发育不利，可能伤胎，严重的还可能会导致流产，所以孕妈最好不要吃哦。