如果这时，家人和我吵架，在边上煽风点火、恶恨恨地对我说：“你去死吧！”，正中我意，我死给你看。

    我心里已经想过很多次的死了。选择什么样的死法不痛苦，还为自己举行什么样的葬礼？谁来参加？不能再见到了谁，越想越伤感起来，越伤感就会越痛苦；我已经无法控制自己的思想，灵魂离开了我的身体，让由它像脱缰的野马......痛苦万分！最先想到的是亲人：来不及告别、来不及看妈妈一眼、来不及看儿子一眼；想到马上就要死了，就要离开这个世界，灵魂与肉体就会被汹涌而来的痛苦击中，就想流泪就想痛哭......十分钟到半个小时后，“心”每次这样“死”过之后，慢慢地缓解心中想不开的事，慢慢地释放精神的病毒。我获得重生！

    每次和家人吵架后，受了委屈、受了伤害，我就会想到死；活着是一件痛苦的事，为何不能早死求解脱呢。

    其实都是我的精神遭受严重的打击或受挫后，就会想到死；悲观地认为，只要死，才能解脱我的出路。 

    想到死了，我坦然了！活着这么痛苦还不如早点死去，这是精神与肉体尝尽痛苦或折磨时就会冒出这种想法。我知道有这样的想法不好，可是不能强迫自己不去想死啊。

   这几天我突然想到一个问题，为何人要活这么久，早点死就没有痛苦了？如果有一天，死亡真的来了，我会笑着告慰这个世界。

   有时候，我不知道身体与精神那里出状况了。我容易陷入忧伤不能自拔；只是觉得，人生长度与宽度，我已经尽力了。死而无憾！

   我现在的状况还好，只要精神不受刺激，我就会没事，心早就忘了有想“死”。

   其实我不想死，现在我只想努力地活着，好好地活着。我还有妈妈和儿子，哥哥、妹妹，他们都是我的爱和牵挂。 

                  （三）

    如果一个人想死，他或她总会想出很多种的办法或方法解决自己。患抑郁症人，为何有那么多人选择自杀，宁愿离开这个世界，而不愿意接受残酷的事实，不愿意面对自己的内心活着。

   因为他们也不想啊，他们在死之前，心里承受多少痛苦与挣扎。因为我经历过的，不要说他们太懦弱了，不要说他们太自私了。

   每次听到有人自杀的消息，对我触动很大。一个生命的离去，我是那么心痛！听到那么多人嘘唏不已，叹息、惋惜、同情......我只有默默地落泪或忧伤。

    如果你家里有人不幸患上抑郁症，请给他们温暖和关爱吧，请抽点时间多多陪伴他们或说开心的话；听说晒太阳，跑步，看红色的东西，是治愈抑郁症最好的方法。