在大学体育运动中，规则性随处可见，如体育运动竞赛规则、时间规则等，其规定了体育运动者在具体的运动项目中应做些什么，不得做什么等。对于体育运动者而言，在参赛过程中必须接受规则的约束，又要承担违反运动规则应受到的惩罚。在大学体育课程教学中，规则教育活动的开展旨在培养学生规则意识、规范學生行为方面起到了积极作用，并延伸到对社会生活各项规则的遵守，可以有效培育学生遵纪守规的优良品质，进而有利于大学生健康发展。