【蒜香烤扇贝】(零厨艺烤箱宴客菜)——长帝e•Bake互联网烤箱-CRDF30A试用报告3

标签:
粉竽粘糖美食蒜香烤扇贝长帝e&bullbake互联网 |
分类: 虾兵蟹将 |
上两篇运用到烤箱的饼干和蛋糕功能,这一篇试试烤箱的下管加热功能。
烤箱的每个功能键都有它的特殊意义,就如在烤箱菜中,有的食物必须用到上下高火,才能瞬间锁住食物里面的水份,达到外焦内嫩的口感,如鸡翅、土豆等;可有的食物只需用到下管高火加热,才能最大限度的保存食物的汤汁和鲜味,达到鲜嫩多汁的口感,如茄子、贝类等。只有合理地运用好烤箱的每个功能,才能让食物的美味发挥到极致,味道绝不输于碳烤。
每次家人的小聚,都会以海鲜为主,这次擅自把蒸扇贝改为烤扇贝,除了保留了鲜嫩多汁,还更为香浓,特地加入了鱼露,鲜上加鲜,使菜肴出色地加分,毫不犹疑地列入宴客烤箱菜。
材料:扇贝4个、红椒4个、青椒1个、香葱1根、蒜1整个、粉丝1把
调料:酱油1汤匙、鱼露1/2汤匙、盐1茶匙、胡椒粉少许、玉米油适
做法:
1、用牙刷刷干净扇贝的外壳,用小刀将扇贝的外壳掰开。
2、用小刀将扇贝肉与壳分离,去掉黑色的沙包,再将扇贝肉和外壳用清水冲洗干净,沥干水份待用。
3、粉丝放入热水中泡软,青红椒切成圈,大蒜切成蒜蓉待用。
4、不粘锅内放入适量的玉米油,用小火将蒜蓉炒香。
5、炒至蒜蓉变软时,放入到青红椒圈,再淋入酱油、鱼露和撒入盐拌匀,调成蒜蓉酱料(咸淡度要比平常略咸一些)。
6、在扇贝肉上打上十字花刀,然后烤盘上铺上锡纸,上面放上烤网,将扇贝放在烤网上,扇贝肉上撒上少量胡椒粉。
7、将蒜蓉酱料淋在扇贝上,腌制10分钟,让盐味渗入到扇贝肉里。
8、将烤盘放入烤箱下层,200度预热,用下管加热功能烘烤扇贝20分钟。
9、最后再用上下火烤1-2分钟,至蒜蓉变黄即可。
10、取出后趁热食用,凉了美味减分。
糖之心语:
1、扇贝肉上打上十字花刀是为了方便入味。
2、放鱼露是为了让扇贝先上加鲜,如果没有可以不放,调料也可以根据自己的口味来搭配。
4、扇贝和粉丝本身无味,所以蒜蓉酱料要比平常略咸一些。
5、如果家里的烤箱不分上下火,可以用一张锡纸盖住扇贝,最大限度的保存扇贝的汤汁和鲜味不流失,达到鲜嫩多汁的口感。