除了上一场对阵湖人比赛阿联在篮下只有一次出手、暴扣之下没有被盖帽之外，看看这个赛季阿联所打过的比赛，几乎每一次登场，只要阿联在篮下强攻，本就没几次机会的篮下出手，总是会有一、两次被对方帽掉。进攻暴扣得手，不但对自己，对整个球队都是很鼓舞士气的，但进攻被盖，却又特别打击自己的信心和球队的士气。

      阿联最近的比赛越来越往外飘移，对篮下越来越没信心，或许这多少有点影响。如果阿联不能在这段时间里苦练篮下进攻技术，往后很可能还是不敢往篮下攻击，毕竟现在对阿联来说，珍惜每一次登场机会，珍惜每一次进攻都显得特别重要，保证不失误，或少失误就是目前阿联的心态。每一次登场比赛，阿联刚开始不是不想挤进篮下去，但每一次篮下的强攻出手，总是会有被盖帽的时候，这对阿联的自信心可谓是严重的打击。

      可是，如果阿联不敢往篮下进攻，而总是飘出来博手感、博中远投，那就更没把握。一旦阿联表现不出篮下进攻上的威力，（就是说得分能力），一个没有篮下进攻力的高个球员，又没有魔兽那样每场比赛摘下十几、二十个篮板本事的高个子，那别说小牛，就是别的其它球队，都不会看上阿联一眼。所以，苦练内线的上篮技术，阿联刻不容缓。只要进攻技术改进了，得分容易了，上篮时不再容易被人帽了，阿联的自信也就上来了，就不会害怕挤到篮下去了。

      阿联的身材是特别棒，弹跳也很不错，但与NBA的那些黑人球员相比，阿联却有一种天生的劣势，那就是滞空能力和爆发力。黑人球员跳起来灌篮的时候，能在空中转手，或变向，可阿联在这方面就还做不到。爆发力和滞空能力是天生的，不是日后能苦练出来的，所以，叫阿联也像黑人球员那样做动作不现实。因此，变换另一种攻击技巧才是阿联的该去学的。

      勾手是中锋球员最基本的篮下攻击技术，在这方面，阿联却学的很不好，比赛的时候，把握力更差。除了这方面的技术阿联必须尽快强化外，阿联还得琢磨另一种攻击技巧才行，比如：上篮时配合假动作，比如：制造对方犯规。

      第一种技巧，对于黄种人来说，学这一招并不会很难，阿联平时比赛有时在投篮之前，或似传似投的就经常玩，但到了篮下要直接灌篮时，却玩不出来。阿联当可琢磨为何不好好利用这一点？别一根筋似的一拿球就不管三七二十一往篮下送。虽然说，机不可失，但“时机”却是在合适的时间和机会出手才叫时机。一拿球就往上灌，动作一直没有变化，看过阿联录像的对手，就很容易把这样的上篮帽掉。如果一拿球，一瞬间先来一个假动作，接着再上篮，是否更不容易被盖？而且还更能保证准确率？因为阿联不缺身高和弹跳。

      如果阿联第一种技巧练不成，或很难掌握，那么，第二种技巧同样也可以学。只是，第二种是属于阴险狡诈的技术。在自己攻篮没有把握的情况下，拿球制造对手犯规同样也是一种攻击手段，因为不但能制造对手屡犯离场，而且还能通过罚球来得分，这也是一种方法。

      上述只是说的两个比如，事实上，阿联的脑子里有更多的攻击技巧，阿联的教练有更多的训练方法。但不管什么招，只要能篮下攻击成功，阿联的篮下冲击力就必然威力无穷，不管白猫黑猫，能抓老鼠的就是好猫。只要阿联场下好好琢磨出一种攻击技巧，不管动作好看还是不好看，只要能得分，能制造杀伤力，就是一种好技巧。如果阿联练就了某种篮下攻击的新技术，以后的比赛，阿联在篮下攻击时不再容易被盖，阿联的自信就会马上回来，就不再害怕挤进篮下去，那时的阿联，才是值得期待的。