精亏则肾虚，肾虚乃百病之源，以下就是肾虚的13大症状，检查一下自己，对自己身心健康很有帮助的哦。

        1。神疲乏力      精神不好，疲倦无力，凡事总提不起精神，懒得做事。

        2。头昏眩晕      常感头昏脑胀，整天晕乎乎，但找不到原因。

        3。耳鸣耳聋       耳鸣，听力下降，总是要求别人重复说过的话。

        4。失眠多梦       睡眠不好，噩梦连连，经常晚上睡不着，白天犯困。

        5。记忆下降       记忆力减退，注意力难集中。

        6。腰酸膝软       经常发作，劳累或天凉时加重，腰部发凉。

        7。畏寒肢冷       经常手脚冰凉，很难在被窝子里焐热，小腹会发凉。

        8。夜尿频多       晚上起夜频繁，小便无力，淋漓不尽，经常尿湿裤子。

        9。发脱齿摇       头发过早脱落，头发稀少，牙齿松动。

        10。潮热盗汗      晚上睡觉手心脚心、全身发热出虚汗，体质不好。

        11。阳气不足       身体器官功能减退，力不从心。

        12。月经不调       内分泌失调，白带增多，月经提前或延后，周期时间没有规律。

        13。免疫力下降      体抗力下降，容易感冒。

肾虚严重容易引发糖尿病、慢性肾炎、骨质疏松、高血压、冠心病等。