低谷

不用盘点马上过去的2022年，连梦中都是满满的“低谷”，无法预判以后还会出现什么比今年更“低谷”的岁月。

首先，不论主动还是被动的情势，都冲击着个人的“认知”。几十年过去，却原来“认知”都不对吗？事实是都在现实中一一被否定，处处碰壁，事事无成。大自所参与的工作，小自家庭，甚或个人想做的事，也开始质询自己：可以这样想、这样做吗？

其次，身体被“压垮”，已经无法承载心理带来的一次次撞击，各部位“零件”不仅仅是个“磨损”的问题。而身与心又是相互的此消彼更消的关系，即便到医院彻查，有了缓解的方法，但心病只能自医，否则，不会彻底解决，此消而彼长。

再次，个人身心问题，没有得到过缓冲，没有疏放的“口”，且正直困难之时，突然感觉到个人前后左右竟然没有哪怕微小的力量解困或助推自己改变的空间。

2022年到了岁末，这一年不仅什么目标都未能达到，而且，还不得不考虑身体不适所带来的客观困难。因此，标题用“低谷”非常贴切。

仔细想来不是什么都没有做成，只是完成的一个目标又是建立于本不该个人承担之重的基础上，说到底还是一个“认知”问题，为了全局舍弃个人，已经不是这个时代所能“接受”的，更不是这个时代所赞扬的，相反还会面临被猜疑，甚或纠缠到法的程序上。这叫“业绩”吗？

能改变个人的“认知”吗？非常困难，如此，“低谷”的岁月一定还会延续下去。如果以为“认知”是一定，还要坚守下去，就要考量身心的承受力，如何恢复身体的正常状态。与其在闭门思过，不如把闭门静养身体放在首位。

以前曾经遇到过许多次类似的状况，不过那时只是把它们当做经过努力，成为可以逾越的沟沟坎坎，甚至面对“四面楚歌”仍可凭借一己之力应对，今天个人已经身处“谷底”，只是在默默舔舐自己的“伤口”，现在还不允许“倒下”，真的，挺住。

2022年12月14日17时47分