惊回首（4）

送给自己鲜花与掌声，不知是什么时候的事了，又似乎从来没有过。这次作为次密接者被隔离了16天，实在想自己给自己送上鲜花与掌声。

随着环境的改变——隔离在酒店319房间不能出屋，开始没有多少改变，如晚上还是1、2点睡觉，改变是从在房间走步开始的，2.2万步/天，没有降下来，后来开始加体能训练，从俯卧撑、仰卧起坐到静蹲、平板支撑，再后来固定了每天六节课，即：上午四节：依次为隔离日记两节；体能训练课一节；阅读书籍一节，下午两节：电视报道的俄乌之战或涉法的报道一节；体能训练一节。晚上则补一天六节课中拖堂的课，给孙子写他的日记。又最终也改变了晚上晚睡的习惯，即在1点之前休息。同时，也更改变了经常不吃早饭的习惯。

以往有过想改变作息时间和开始的正常的一日三餐，结果都未能实现，不可否认的是客观“条件”的不具备，隔离环境恰到好处地提供了这样的“条件”，加之主观上早有的“意愿”，成为了一拍即合。

这样的改变没有什么不适的感觉，相反，却感到身心从未有过的舒服，体能训练的费劲儿，是过后的身体很轻松了的感觉。好似每天起床要下意识地刷牙一样，成为了一种新的习惯。

看电视、或者微信也在减少，后几天的晚上电视干脆就不开了。

每天的六节课确确实实把自己带回到了学校，突然有一种当学生的自豪，面对的是著书立说的大师给自己的教诲，却原来当学生是那么的美好，如果再回去当学生肯定不会是学生时代的那种感觉了。

解除隔离至今已经31天了，自己的作息时间较隔离时日做的更好，一日三餐从未怠慢，不同的是体能训练课没有了，阅读也没有恢复。只是在工间操期间尝试着在办公室做些规整的动作。恢复阅读，应该更不会是很难的事。

给自己鲜花与掌声之时，也告诫自己不是没有调整的空间，如午休的把握，既不要少时，也不应该超时。

没有想到一次隔离，居然引爆了自身的火线，先猛炸的是自己，给自己以后的时光指明了自己的生活格式。

只是给自己的鲜花与掌声过早了些，意识上的改变不是朝夕的事，尽管有“只争朝夕”的警示。

2022年4月20日21点21分