今天北京的天气为多云转雷雨大风，气温24～33，东北风1～2级，空气湿度81%，空气质量指数40，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:14ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:19ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

  上午奶奶起床用炒菜铁锅煮刀削挂面当早餐，爷爷奶奶在家吃麻酱拌面条、喝酸奶过早。九点钟爷爷奶奶拉着行李箱下楼，到B3层地库开电车，由航天城社区西北门出发，在玉河路左转上G7高速路，直奔延庆世园旅游度假区。十点钟到达世园国际旅游度假区6号门，稍作休息后再次导航去柳沟民俗度假区，十一点钟在柳沟民俗村64号院吃豆腐宴，爷爷用手机支付宝扫码二人午餐消费120个大洋。

下午爷爷奶奶开车去古城北门打卡柳沟城门，然后导航去韩郝庄旅游度假村，一点钟到达“童瑶瑜舍亲子民俗瑜”入驻大床房。爷爷奶奶在房间休息到三点多钟，然后再次开车去龙庆峡景区门口打探消息，路遇暴雨赶紧返回民俗，用路边充电桩给电车补电受阻，只得返回民俗休息看电视。

晚上爷爷奶奶步行去村口的农家饭馆吃晚饭，奶奶点了青椒炒五花肉和厥菜炒肉丝等，二人晚餐消费80个大洋。七点钟爷爷奶奶沿着公路散步去龙庆峡景区门口，雨后的龙庆峡山峰被晚霞抹上金光，傍晚的山林凉风习习暑意顿消。延庆龙庆峡不愧为北京夏都，的确是夏天避暑的最佳选择。