今天北京的天气为晴，气温16～29，南风2～3级，空气湿度40%，空气质量指数67，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:29ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:84ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶在家用电压力锅煮二米粥，用“蒸小宝”加热红枣粽子当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃粽子、喝二米粥和酸奶过早。早餐后爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生，奶奶独自下楼步行去四号楼收拾屋子、洗衣服，顺便把家里的垃圾带下楼。九点多钟爷爷下楼到B2层地库开车，在地库出口接上奶奶然后一起去逛“超级合生汇”。在“优衣库”卖场爷爷、奶奶各自挑选了一条夏天穿的裤子，经试穿后奶奶用手机微信扫码二条裤子共计消费478个大洋。接着爷爷、奶奶又去逛“家家乐超市”买调味料等，奶奶用手机扫码消费56+个大洋。中午爷爷、奶奶在圆形大厅里的“农耕记”湖南土菜馆餐厅吃午饭，爷爷点了茶油炒黄牛肉、柴火香干和清炒毛白菜等，爷爷、奶奶一起在餐厅共进午餐，爷爷用手机支付宝扫码二人午餐消费140个大洋。

下午爷爷、奶奶离开商城原路返回到航天城社区西大门外，奶奶在“首鲜选”友谊路店买莲藕和油麦菜等，用手机微信扫码消费28+个大洋。爷爷直接把车开回到二号楼，停放在五号楼西侧的共享车位。回家后爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点钟奶奶用手机微信与重庆的张姥姥视频聊天，爷爷用手机“快影”App剪辑昨天拍摄的视频和照片。五点多钟爷爷下楼开车去“人航学校”接嘟嘟放学，六点多种爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，嘟嘟坐在车里刷了一会儿短视频，然后和爷爷一起步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸下班后也来二号楼吃晚饭，奶奶做了莲藕蒸牛肉、鸡肉炒胡萝卜丝、西红柿炒鸡蛋和清炒油麦菜等，爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟爸带嘟嘟回四号楼写家庭作业，爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生，然后和奶奶一起下楼扔垃圾，顺便围着航天城社区大院散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《星星的故乡》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。