今天北京的天气为多云转阴，气温12～20，东南风2～3级，空气湿度25%，空气质量指数59，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:14ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:68ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶在家煮鸡蛋挂面条当早餐，爷爷、奶奶在家吃麻酱拌面条、喝酸奶过早。早餐后奶奶在厨房用电热压力锅做粉蒸肉，九点多钟奶奶把刚出锅的粉蒸肉打包，和爷爷一起下楼开车去永玉东二路，到“紫星苑”看望太姥姥。然后开车回家带上轮椅后，再次去紫星苑带上太姥姥和笑老爷、姥姥一起，到刚开业的“超级合生汇”购物公园逛超市看热闹。中午爷爷在“顺德厨房”餐厅拿号排队吃午饭，奶奶做了半只深井烧鹅、姜丝炒牛肉、柠檬生鱼片、菌菇煲、罗马生菜和茄子煲等，爷爷、奶奶和大家一起在“顺德厅”共计午餐，五人午餐共计消费500+个大洋。

下午爷爷开车带大家原路返回到紫星苑，然后爷爷、奶奶开车直接去唐家岭，到“创辉超市”买新鲜蔬菜，奶奶用手机微信扫码消费49+个大洋。四点钟爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，五点多钟奶奶独自下楼，步行去“社区服务中心”买混沌皮，爷爷坐在餐桌边包猪肉馅混沌，奶奶在厨房准备晚饭。六点多钟嘟妈下班后开车去“人航学校”接嘟嘟放学回家，然后带嘟嘟一起步行来二号楼吃晚饭。

晚上爷爷在厨房洗菜、用电饭锅做晚饭，奶奶做了牛肉烩萝卜片、香菇小油菜和清炒柿子椒等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟妈带嘟嘟回四号楼写家庭作业，爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生，然后奶奶独自下楼扔垃圾，顺便在航天城八期新区散步遛弯。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《追风者》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等完事后和奶奶一起观看电视剧。