今天宜昌的天气为小雨转阴，气温15～19，南风2～3级，空气湿度88%，空气质量指数23，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:12ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:23ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

清晨奶奶冒雨把家里闲置的小脚踏车拿下楼，在小区门口交给开车来的舅爷爷送人情。八点多钟爷爷、奶奶撑着雨伞下楼在小区旁边的“上大人饭馆”吃早餐，点了二碗宜昌小面和煎蛋，二人早餐消费16个大洋。早餐后爷爷、奶奶到“沃尔玛”超市买伊利无蔗糖酸奶，爷爷用手机支付宝扫码消费13+个大洋。奶奶回家后躺在沙发上看手机下载的电视剧《不想回家》，爷爷在小区花园的亭子里避雨，用手机拍春雨打春花的照片，接着去小区活动中心弹了一会儿钢琴。十一点钟二爷爷、奶奶开车在小区门口，接上爷爷、奶奶一起去伍家岗，先在宜港社区门口的路边鱼店买活鱼和豆腐，然后一起去香山福久源走亲戚。中午在姑爷爷家吃午饭，姑奶奶做了十个菜和腊排骨炖莲藕火锅等，六位老年人围坐在圆桌旁共进午餐。

下午爷爷、奶奶靠在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《追风者》。三点钟二爷爷开车带大家一起去猇亭农贸市场买咸菜，奶奶在去年熟悉的摊位，购买了黄豆豉、盐菜和榨广椒等，爷爷用手机支付宝扫码消费40个大洋。接着爷爷、奶奶和大家一起来到长江边的“古老背渡口”，观赏雨后的长江风景如画，在老码头观景台用手机拍摄照片和视频发朋友圈。五点多钟二爷爷开车带大家原路返回到香山福久源。

晚上姑奶奶做了榨广椒炖甜菜和鸡子火锅涮白菜等，六老一小围坐在圆桌旁共进晚餐。七点钟二爷爷开车把爷爷、奶奶送回到御景名宅，然后开车回小林园休息。爷爷、奶奶回家后用电热烘干机吹干衣服，奶奶晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在沙发上看手机，爷爷用手机写完今天的日志后上床休息。