今天北京的天气为晴，气温-2～11，西南风2～3级，空气湿度17%，空气质量指数28，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:12ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:28ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮大米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐。爷爷、奶奶一起在家吃馒头和鸡蛋、喝大米粥和酸奶过早。早餐后爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生，奶奶在厨房用电压力锅做粉蒸肉。八点多钟奶奶打包好刚出锅的粉蒸肉，和爷爷一起下楼到B3层地库开车，由航天城社区西北门出发，直奔永玉东二路到“紫星苑”给太姥姥送节气，九点多钟爷爷、奶奶开车由紫星苑出发，按照“百度地图”导航规划的路线，由G7高速路上北五环路，在广顺桥换到广顺北大街，沿着创远路、香江北路到马泉营西路。在“王府井奥莱.香江小镇”逛街看热闹、开眼界，楼上楼下逛了一大圈啥也没买。中午爷爷、奶奶在小镇二层的食堂餐厅吃午饭，奶奶点了二荤三素小豌菜，爷爷、奶奶一起在食堂餐厅共进午餐，二人共计消费74个大洋。

下午爷爷、奶奶离开小镇，开车原路返回到航天城社区二号楼。回家后躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟爷爷独自下楼到B2层地库开车，由航天城社区南一门出发直奔唐家岭，把车停放在人航学校大门口，然后独自步行回到航天城社区二号楼。五点钟爷爷独自下楼步行去人航学校等候接嘟嘟放学，六点钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，嘟嘟坐在车上刷了一会儿“抖音”短视频，然后和爷爷一起步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸加班没有回家吃晚饭，嘟妈下班后来二号楼吃晚饭。奶奶做了芹菜炒肉丝、清炒油麦菜和凉拌莴笋丝等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟妈带嘟嘟回四号楼写家庭作业，爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生，然后和奶奶一起下楼扔垃圾，顺便在航天城八期新区遛弯转了一小圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《烟火人家》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，完事后和奶奶一起观看电视连续剧。