今天北京的天气为多云转阴，气温-3～6，西北风1～2级，空气湿度54%，空气质量指数90，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:67ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:118ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电压力锅煮二米粥当早餐。爷爷、奶奶一起在家吃熟年糕和点心，喝二米粥和酸奶过早。八点多钟爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生，奶奶在家收拾屋子整理大房间的被套。九点多钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发直奔唐家岭，到“中关村森林公园”东区停车场，然后在公园里的小树林里拍雪景照片，接着在公园里的塑胶健身步道上散步遛达了一大圈。十点多钟爷爷、奶奶开车离开公园，直接回到航天城社区二号楼下，把车停放到B2层地库二单元过道。然后爷爷拉着空水桶步行去四号楼灌装直饮水，奶奶独自回家准备午饭。中午奶奶做了牛肉烧萝卜片和青椒炒豆腐丝等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《大江大河2》，爷爷独自下楼开车去唐家岭，把车停放在人航学校大门口，然后步行回航天城社区二号楼，坐在客厅看手机短视频，首次在“抖音”平台提现15个大洋。五点钟爷爷独自下楼步行去人航学校，在学校大门口等候接嘟嘟放学。六点钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，然后嘟嘟坐在车上刷了一会儿“抖音”，接着爷爷带嘟嘟步行回二号楼吃晚饭。

晚上奶奶做了牛肉丸子冬瓜汤和清炒快菜等，爷爷、奶奶和嘟嘟一起在家共进晚餐。七点钟嘟妈下班来二号楼，接嘟嘟回去四号楼写家庭作业，爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生，然后和奶奶一起下楼扔垃圾，顺便围着航天城社区大院散步遛达了一大圈，八点钟奶奶忙活完后坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《南来北往》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等忙活完后和奶奶一起观看电视连续剧。