今天北京的天气为晴转多云，气温7～21，东北风1～2级，空气湿度77%，空气质量指数149，空气污染等级三级，空气质量属于轻度污染，可入肺颗粒物Pm2.5:114ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:175ug/m³。

现在的空气质量不是太好，易敏感人群不要到户外活动，更不要做剧烈运动，以免吸入过多的大气污染物。

上午奶奶在家用炒菜铁锅煮碱水面条，用冰箱里的“梅菜扣肉”拌面当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃梅菜拌面条和鸡蛋过早。七点多钟奶奶独自下楼步行去“社区服务中心”买牛肉和排骨等，用手机微信扫码消费48+个大洋。九点钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，按照“百度地图”规划的路线，一起去“颐和园北宫门”停车场。然后凭“老年卡”免费进入颐和园游玩。爷爷、奶奶沿着后湖边散步遛达了一大圈，来到园中园“谐趣园”拍照打卡，秋天的谐趣园虽然有些萧瑟，但满园的秋色同样似“童话世界”，美得令人流连忘返。十点多钟爷爷、奶奶沿着湖边长廊来到万寿山下，没想到周一“佛香阁”景区闭门休息不营业，只得改去“画中游”景区游玩。十一点多钟爷爷、奶奶离开颐和园开车返回到永嘉南路，在“聚德永旺烤鸭店”吃午餐，奶奶点了一套烤鸭、大碗炖、麻婆豆腐和炒扁豆丝等，用手机扫码二人午餐消费266个大洋。然后爷爷、奶奶开车回到航天城社区，直接把车停放在二号楼下共享车位。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。四点多钟爷爷独自下楼开车去“人航学校”北门马路边，等候接嘟嘟放学。五点多钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区，直接把车停放到四号楼B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸下班后来二号楼吃晚饭，奶奶做了柿子椒炒鸭丝、清炒莴笋叶、凉拌黄瓜和排骨萝卜汤等，爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟爸带嘟嘟回四号楼休息，爷爷、奶奶下楼扔垃圾，顺便围着航天城八期新区散步遛达了一小圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《珠江人家》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。