今天北京的天气为晴，气温7～23，东北风1～2级，空气湿度53%，空气质量指数21，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:6ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:21ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用炒菜铁锅煮冰箱里自家包的香菇猪肉馅混沌当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃混沌汤过早。七点多钟爷爷、奶奶一起到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，由唐家岭路上北清路，直奔回昌东路到“北农绿色农产品市场”买新鲜活鱼和三黄鸡等，奶奶用手机微信扫码消费125+个大洋，八点多钟离开“北农市场”开车原路返回到航天城社区，直接把车停放在二号楼下共享车位。奶奶回家马不停蹄开始收拾刚买的鸡和鱼，和爷爷一起在厨房准备午饭。十一点多钟嘟爸提着空饭盒来二号楼吃午饭，奶奶把刚做好的红烧鲈鱼、鱼骨豆腐汤、红椒炒鸡丝、肉末炒扁豆丝和清炒快菜等，用饭盒打包交给嘟爸开车送去“京都儿童医院”急诊科一病区，交给嘟妈和嘟嘟当午餐。爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午奶奶独自去四号楼清洗、晾晒从医院带回来的换洗衣服，二点钟爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。然后回看CCTV-8频道电视连续剧《亲爱的自己》。三点多钟奶奶在厨房对照手机视频，学做“鱼丸子”。五点钟爷爷、奶奶下楼开车去唐家岭，爷爷把车临时停放在马路边，奶奶下车在“创辉超市”买新鲜蔬菜等，用手机微信扫码消费13+个大洋。爷爷在路边的“百康药店”咨询买“卤米松”，由于品牌不对路没有买成。回头爷爷用手机上网在“京东商城”下单，一只“奥能”卤米松消费38个大洋。然后爷爷、奶奶开车原路返回到航天城社区，直接把车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位。

晚上爷爷、奶奶在家用中午的剩饭菜做鸡蛋炒饭共进晚餐。晚饭后爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行在八期新区遛弯，围着航天城社区大院散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《亲爱的自己》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。