2023年08月02日,星期三,农历(癸卯年)六月十六

今天北京的天气为阴转多云,气温25~33,西南风2~3级,空气湿度84%,空气质量指数43,空气污染等级一级,空气质量属于优,可入肺颗粒物Pm2.5:30ug/m3,可吸入颗粒物Pm10:41ug/m3。
现在的空气质量好到曝耶,大家可以放心的到户外正常活动,出门走走做做运动健身,呼吸一下新鲜空气。
上午奶奶在家用昨天打包回家的红烧牛肉汤煮面条当早餐,四老一小一起在家吃牛肉面、喝酸奶过早。八点钟爷爷开车送姑爷爷一家三口去地铁“永丰南”站乘地铁去“北海北”站,专程去逛北海公园荡起双桨游玩。十点多钟爷爷、奶奶带嘟嘟一起开车去西山居,到位于三层的“健身中心”上游泳课,一直游到十二点才下课。中午爷爷、奶奶带嘟嘟原路返回到航天城社区二号楼吃午饭,奶奶做了西红柿炒鸡蛋、牛肉粉丝煲和香菇小油菜等,爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。
下午姑爷爷一家三口在“国家博物馆”参观游览,奶奶躺在大房间睡午觉,爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉。四点钟嘟嘟下楼到航天城八期新区遛弯散步,爷爷在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《父亲的草原,母亲的河》,奶奶趟在沙发上看手机。五点钟爷爷和嘟嘟一起下楼开车再次去地铁“永丰南”站,接上旅游归来的姑爷爷一家三口回到航天城社区,直接去“职工食堂”二层餐厅吃火锅,爷爷独自把车开回到四号楼,停放到B3层地库自家车位。
晚上嘟爸、嘟妈有应酬都没有回家吃晚饭,奶奶在食堂餐厅点了海鲜小火锅、干烧带鱼、肉丝炒芹菜、青椒炒豆干和手撕包菜等,祖孙二代六口人一起在食堂餐厅共进晚餐。七点钟奶奶送嘟嘟回四号楼休息,爷爷在航天城社区南三门外的“ATM”机上,用银行卡自助办理存款业务。然后步行到四号楼B3层地库,和奶奶一起围着五号车库散步遛达了二大圈。奶奶回家忙活完后坐在客厅吹空调、看手机,爷爷坐在电脑前用键盘写日志,等晾完洗衣机里的换洗衣服后,回看CCTV-8频道电视连续剧《父亲的草原,母亲的河》。