今天北京的天气为阴转多云，气温23～30，东北风2～3级，空气湿度67%，空气质量指数26，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:11ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:25ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午爷爷、奶奶和姑爷爷一家三口下楼，步行去航天城社区南三门外，在“职工食堂”餐厅吃早餐，奶奶用“云卡通”扫码消费45+个大洋，八点钟爷爷开车送姑爷爷一家三口去朱辛庄地铁站，搭乘八号线地铁进城去金鱼胡同，到“故宫博物院”参观游览。奶奶步行到四号楼照顾嘟嘟在家过早，九点多钟爷爷、奶奶开车和嘟嘟一起去“超市发”北清路店买山竹和调味料等，奶奶用手机微信扫码消费43+个大洋。奶奶回家后用电压力锅做红烧牛肉。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了牛腩炖土豆、干锅花菜和滑藕片等，爷爷、奶奶和嘟嘟一起在家共进午餐。

下午爷爷和嘟嘟躺在客厅的沙发上吹空调睡午觉，奶奶躺在大房间休息睡午觉。三点钟爷爷、奶奶带嘟嘟下楼，开车去用友大夏的“建行自贸区分行”，奶奶用存折在柜台办理存取款手续。然后爷爷开车带大家一起去唐家岭，到“创辉超市”买新鲜蔬菜，奶奶用手机微信扫码消费41+个大洋。接着爷爷开车回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位。回家后爷爷和嘟嘟一起坐在餐桌边择苋菜，五点钟爷爷独自下楼开车去丰硕东路，在“永丰南”地铁站C口接姑爷爷一家三口回到航天城社区四号楼。嘟嘟带大家坐在餐桌边玩“大富翁”桌游，一直玩到六点多种才收手。

晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，奶奶做了青椒、胡萝卜丝炒肉、卤牛蹄筋、家常豆腐、清炒莴笋、蒜泥苋菜、凉拌黄瓜和豆腐肉丸子冬瓜汤等，祖孙二代六口人一起在家共进晚餐。七点钟奶奶拉着行李箱带嘟嘟步行回四号楼，交给下班回家的嘟爸看管。爷爷独自下楼扔垃圾，顺便围着社区大院散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后躺在大房间吹空调、看手机，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，然后回看CCTV-8频道电视连续剧《父亲的草原，母亲的河》。