今天北京的天气为多云转阴，气温23～34，东南风2～3级，空气湿度62%，空气质量指数83，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:38ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:60ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头和鸡蛋、喝小米粥过早。七点多钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，按照“百度地图”导航规划的路线，由西北旺东路、马连洼北路、黑山扈路，八点钟到达“颐和园”北宫门停车场。爷爷、奶奶凭“身份证”扫描进入颐和园游玩，沿着后湖边散步溜达到“谐趣园”看荷花。盛夏的谐趣园里的荷花争奇斗艳，知鱼桥下的锦鲤鱼翔浅底，爷爷用手机拍摄视频和照片记录着夏日美景，虽然忙的满头大汗还是乐此不疲。九点多种爷爷、奶奶离开颐和园，开车原路返回到航天城社区，接着又去永丰路边的“建行”和“农行”，奶奶用银行卡在柜台办理存取款业务，一直忙到十一点钟才回家。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了红烧草鱼块、芹菜炒鸡蛋和清炒豇豆等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上吹空调纳凉休息睡午觉，二点多钟奶奶坐在客厅回看BRTV卫视频道电视连续剧《父母爱情》。爷爷独自下楼到B2层地库开车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学等候接嘟嘟放学，由于四（10）班突发状况嘟嘟留在班里协助老师解决问题，爷爷一直等到五点钟才独自开车回家。

晚上嘟嘟由同学家长开车送来二号楼吃晚饭，六点钟嘟爸下班也来二号楼吃晚饭，奶奶做了鸡丝炒苋菜杆、红烧冬瓜和西红柿鸡蛋汤等，爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家吃共进晚餐。七点钟嘟爸带嘟嘟到B2层地库骑自行车，爷爷、奶奶下楼到B3层地库，围着五号车库散步溜达了二大圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上回看BRTV卫视频道电视连续剧《梦中的那片海》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视剧。