今天北京的天气晴，气温-3～11，东北风3～4级，空气湿度18%，空气质量指数24，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:4ug/m³，可吸入颗粒物PM10:17ug/m³。大风蓝色预警中。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床后用炒菜铁锅煮碱水面条，用超市买的 “吉安居调味料”拌热干面当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃热干面、喝牛奶过早。九点钟爷爷、奶奶一起下楼，到B3层地库开电车由航天城社区南一门出发，按照“百度地图”导航规划的路线，由邓庄南路、G7高速路、北五环路到北苑桥，在小营北路旁的“DT51商场”逛日用百货看热闹，爷爷用手机拍摄商场里的“洋玩艺儿”感受豪华商场“SKP”的排场、见广开眼界。十一点多钟爷爷、奶奶逛到商场七、八层都没有找到合适的饭馆，最终在负一层的“松鹤楼”苏式面馆点菜吃大米饭，用手机支付宝扫码点餐二人午餐消费88个大洋。十二点多钟爷爷、奶奶到地库开车扫码支付停车费22+个大洋，由北苑路上北五环原路返回到航天城社区南三门。

下午奶奶在“五院门诊部”用医保卡挂号、开化验单，用手机微信支付“医保外”费用共计35+个大洋。奶奶回家后坐在阳台上用手机微信，与湖北枝江的张姥姥视频聊天。爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟爷爷独自下楼步行去航天城社区西大门外，在“麒麟殿堂”用理发卡免费剪头发。四点多钟爷爷独自开车由航天城社区南二门出发，直奔唐家岭到红英小学等待接嘟嘟放学。爷爷把电车停放在学校大门口的马路边，然后围着“图景嘉园”散步溜达了一大圈。五点多钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，把电车停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼吃晚饭。接着爷爷步行去六号楼西侧的“社区直饮水站”，用“取水卡”扫码灌装直饮水一桶。

晚上嘟爸、嘟妈有应酬都没有回家吃晚饭，奶奶做了清蒸汽水肉、手撕包菜和凉拌芹菜等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。六点多钟奶奶送嘟嘟回去四号楼写家庭作业，回头和爷爷一起下楼扔垃圾，顺道步行到航天城社区西北门停车场，围着社区大院散步溜达了一大圈。奶奶回家忙活完后，坐在客厅沙发上回看浙江卫视频道电视连续剧《她们的名字》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。