今天北京的天气晴，气温-5～5，西南风1～2级，空气湿度32%，空气质量指数57，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:31ug/m³，可吸入颗粒物PM10:63ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午嘟爸、嘟妈带嘟嘟在家吃完早餐后，嘟妈开车送嘟嘟去唐家岭，到红英小学上学，然后独自开车进城去知春路的单位上班。奶奶起床后用砂锅煮“江西米线”和红烧牛肉当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃牛肉米线过早。九点多钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，按照“百度地图”规划的路线，去逛G6高速路西侧的“沙河大集”。今日大集休市爷爷、奶奶开车围着“大集市场”转了一圈，然后原路返回到航天城社区西大门外。奶奶在“首鲜选”友谊路店买新鲜蔬菜，接着在“蔬菜直通车”现场买新鲜蔬果等，用手机微信扫码共计消费122+个大洋。中午爷爷在厨房淘米用“蒸小宝”做大米饭，奶奶做了一大锅红烧牛肉炖大白菜等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午奶奶躺在大房间睡午觉，爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟爷爷提着空水桶下楼，步行去六号楼西侧的“社区直饮水站”，用“取水卡”扫码灌装直饮水一桶。接着步行去“社区服务中心”买土豆和蒜苗等，用手机支付宝扫码消费10个大洋。四点多钟爷爷独自下楼开车由航天城社区南二门出发，直奔唐家岭到红英小学等待接嘟嘟放学。爷爷把电车停放在学校西侧的马路边，五点多钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，把电车停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸、嘟妈下班在四号楼收拾房间、做卫生，奶奶做了土豆烧牛肉和肉末炒盖菜等，爷爷、奶奶带嘟嘟在家共进晚餐。六点多钟奶奶送嘟嘟回四号楼去写家庭作业，接着独自下楼扔垃圾，顺便步行到航天城社区西北门停车场，围着社区大院散步溜达了一大圈。奶奶回家忙活完后，坐在客厅沙发上观看网络视频电视连续剧《我们的日子》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。