今天北京的天气晴，气温-5～6，东北风1～2级，空气湿度24%，空气质量指数26，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:7ug/m³，可吸入颗粒物PM10:26ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午嘟爸、嘟妈带嘟嘟在家吃完早餐后，嘟妈开车送嘟嘟去唐家岭，到红英小学上学，然后独自开车进城去知春路的单位上班。奶奶起床后用炒菜铁锅煮冰箱里的饺子和手擀面条当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃猪肉荠菜馅水饺和手擀面条过早。九点多钟奶奶打包刚做好的粉蒸肉和爷爷一起下楼，到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，沿着友谊路去“紫星苑”社区，奶奶把刚出锅的粉蒸肉送给太姥姥当午餐。接着爷爷、奶奶开车去“建行”永丰路支行，奶奶到营业厅拿号排队在柜台办理取款业务，接着在旁边的“农行”营业部用银行卡，在自助机上办理存款业务。回头爷爷、奶奶开车回到航天城社区西大门外，奶奶在“首鲜选”友谊路店买新鲜蔬菜，接着在“社区服务中心”买新鲜牛肉和大葱等，用手机微信扫码共计消费141+个大洋。中午爷爷在厨房淘米用“蒸小宝”做大米饭，奶奶做了小炒皇、青椒炒鸡蛋和清炒生菜等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午奶奶躺在大房间睡午觉，爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟爷爷提着空水桶下楼，步行去六号楼西侧的“社区直饮水站”，用“取水卡”扫码灌装直饮水一桶。然后开电车由航天城社区南二门出发，直奔唐家岭到红英小学等待接嘟嘟放学。爷爷把电车停放在学校西侧的马路边，四点多钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，把电车停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟上楼写家庭作业。

晚上嘟妈加班没有回家吃晚饭，嘟爸下班后带嘟嘟来二号楼吃晚饭，奶奶做了水煮牛肉、盐菜扣肉、胡萝卜烧牛肉和清炒柿子椒等，爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进晚餐。六点多钟嘟爸带嘟嘟回四号楼继续写家庭作业。爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行到航天城社区西北门停车场，围着社区大院散步溜达了一大圈。奶奶回家忙活完后，坐在客厅沙发上用手机投屏观看网络电视连续剧《我们的日子》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。