今天北京的天气晴，气温-6～6，西南风1～2级，空气湿度60%，空气质量指数122，空气污染等级三级，空气质量属于轻度污染，可入肺颗粒物PM2.5:92ug/m³，可吸入颗粒物PM10:129ug/m³。

现在的空气质量不是太好，易敏感人群不要到户外活动，更不要做剧烈运动，以免吸入过多的大气污染物。

上午嘟爸带嘟嘟在家吃完早餐，开车送嘟嘟去唐家岭红英小学上学。爷爷起床后用不锈钢炒锅煮冰箱里自家包的荠菜猪肉馅饺子当早餐，爷爷独自在家吃水饺、喝牛奶过早。爷爷昨天喝茶太多晚上又失眠了，九点多钟躺在客厅的沙发上休息补瞌睡，观看网络视频电视连续剧《天才基本法》。中午爷爷下楼步行到航天城社区南三门外，在“职工食堂”餐厅用手机扫二维码，点了一荤二素米饭套餐消费30个大洋。

下午爷爷步行去“社区服务中心”买新鲜蔬菜三样，用手机微信扫码消费18+个大洋。然后步行回二号楼躺在客厅的沙发上休息睡午觉，二点多钟爷爷下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学等待接嘟嘟放学。爷爷把电车停放在学校东侧的马路边，三点多钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，直接把电车停放到B3层地库自家车位。嘟嘟上楼回家后独自在小房间写家庭作业，嘟爸开车到“北京西站”接出差归来的嘟妈回家。

晚上嘟嘟一家三口和爷爷一起在“职工食堂”二层餐厅吃火锅，嘟爸点了“番茄鸳鸯锅底”和牛羊肉、蔬菜拼盘等，爷爷和嘟嘟一家三口在餐厅共进晚餐。吃完火锅嘟嘟一家三口去逛“超市发”北清路店，爷爷独自围着社区大院散步溜达了一大圈。爷爷回家忙活完后坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，继续观看网络视频电视连续剧《天才基本法》。