今天北京的天气多云转晴，气温-8～4，东北风3～4级，空气湿度23%，空气质量指数29，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:11ug/m³，可吸入颗粒物PM10:29ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶在家用炒菜铁锅炕汤圆，用电热养生壶煮小米粥当早餐。八点多钟奶奶打包汤圆和小米粥步行去四号楼，换爷爷回二号楼吃早餐。九点钟爷爷再次去四号楼替换奶奶回家，嘟嘟坐在小房间的书桌前写“数学”寒假作业，爷爷坐在客厅观看网络视频电视连续剧《沉默的代价》。奶奶回家后用洗衣机清洗大房间的床单和被套，用电压力锅炖红烧牛肉准备午饭。中午爷爷带嘟嘟下楼由B2层地库，蹬着“扭扭滑板”回二号楼吃午餐，奶奶做了砂锅牛肉炖莲藕、清炒柿子椒和白灼紫甘蓝等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。

下午奶奶躺在客厅的沙发上休息，一点多钟爷爷、奶奶带嘟嘟下楼，到B3层地库开电车，一起去“友谊嘉园” 到“乐乐口语”培训班上英文课。回头爷爷、奶奶开车回到航天城社区，顺便在“鲜乐安民超市”买新鲜蔬菜五样，奶奶用手机微信扫码消费34+个大洋。回家后爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，观看网络视频电视连续剧《狂飙》。四点多钟爷爷、奶奶下楼开车，再次去英文培训班接嘟嘟下课，一起开车原路返回到航天城社区四号楼。爷爷带嘟嘟上楼继续写寒假作业，奶奶独自步行回二号楼准备晚饭。

晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，奶奶做了清蒸水蛋、香菇小油菜和砂锅牛肉汤炖大白菜等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。七点钟嘟妈下班开车来二号楼接嘟嘟回家。爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行去“社区服务中心”买三黄鸡和鸡蛋，爷爷用手机微信扫码消费59个大洋。接着爷爷独自下到B3层地库，围着五号车库散步溜达了二大圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上观看网络视频电视连续剧《狂飙》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在客厅和奶奶一起观看电视剧。