今天北京的天气多云转阴，气温-6～5，东北风1～2级，空气湿度44%，空气质量指数104，空气污染等级三级，空气质量属于轻度污染，可入肺颗粒物PM2.5:78ug/m³，可吸入颗粒物PM10:123ug/m³。

现在的空气质量不是太好，易敏感人群不要到户外活动，更不要做剧烈运动，以免吸入过多的大气污染物。

上午爷爷起床用破壁机磨黄豆浆，用“电热煎锅”炕土豆丝饼和鸡蛋当早餐。七点多钟爷爷由B2层地库步行去四号楼，等候嘟嘟起床后一起回二号楼吃早餐，爷爷、奶奶和嘟嘟一起在家吃土豆丝鸡蛋饼和“天意”咯吱饸，喝牛奶和豆浆过早。八点多钟奶奶带嘟嘟回四号楼复习数学、写作业，爷爷到B3层地库开电车去“社区服务中心”买蔬菜和香蕉等，用手机微信扫码消费50个大洋。十点钟爷爷独自开车去“用友”大夏，在“建行”永丰支行营业部拿号排队办理定期存款转存业务。中午爷爷在厨房淘米、洗菜准备午饭，奶奶做了葱爆海参、红烧鱼块和干锅花菜等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。

下午奶奶留在四号楼照顾嘟嘟写寒假作业，爷爷独自回二号楼躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟爷爷把奶奶煎好的中草药带去四号楼，然后独自下楼步行去“职工食堂”外卖窗口买馒头和大饼等，用“云卡通”二维码扫码消费18.3元。

 晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，奶奶做了腊肉炒蒜薹、香菇小油菜和发面榨菜炕饼等，爷爷、奶奶带嘟嘟在家共进晚餐。六点钟爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行到航天城社区西北门停车场，围着社区大院散步溜达了一大圈。回头顺道在“社区服务中心”买鹌鹑蛋，不期而遇嘟妈带嘟嘟在店里买雪糕。奶奶回家忙活完后坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《星辰大海》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在客厅回看CCTV-1频道电视连续剧《破晓东方》。