今天北京的天气晴转多云，气温20～32，西南风1～2级，空气湿度69%，空气质量指数77，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:50ug/m³，可吸入颗粒物PM10:104ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。 

上午奶奶起床用不锈钢炒锅煮冰箱里自家包的饺子，用电饭锅热牛奶当早餐，爷爷、奶奶在家吃水饺，喝牛奶过早。八点钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，到“超市发”北清路店买黑六猪肉等，在“首鲜选”友谊路店买新鲜蔬果等，爷爷用手机支付宝扫码共计消费165+个大洋。回头爷爷、奶奶开车回到航天城社区二号楼，把电车停放在楼下共享车位。奶奶开始收拾新鲜肉、洗菜准备午饭，爷爷用电动绞肉机搅拌肉馅准备包饺子，十点钟爷爷坐在餐桌边用刚买回来的饺子皮，制作猪肉韭菜馅的饺子，奶奶把包好的饺子存放到冰箱里速冻，一直忙活到十一点多钟才结束。中午奶奶做了肉末冬瓜和盐菜扣肉等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷躺在沙发上休息睡午觉，二点钟爷爷独自下楼开电车，由航天城社区南二门出发直奔唐家岭，到红英小学等待接嘟嘟放学。三点多钟爷爷开车带嘟嘟放学回家，把电车开回二号楼停放到B2层地库二单元过道。四点多钟奶奶带嘟嘟下楼步行去“社区服务中心”买黄瓜，用手机微信扫码消费8个大洋。五点钟爷爷开车带奶奶和嘟嘟一起去回龙观，到“酷鱼游泳运动学校”上游泳课。

       晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，六点多钟爷爷、奶奶带嘟嘟下课后，沿着回龙观西大街遭遇“晚高峰”堵车，走走停停一直磨蹭到七点多钟才回到航天城社区。奶奶把嘟嘟交给下班回家的嘟妈看管，爷爷把电车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位。爷爷、奶奶回家吃肉包子、喝小米粥共进晚餐。八点钟爷爷独自下楼扔垃圾，奶奶在家忙活完后坐在客厅看手机上的“体检报告单”，回看BRTV卫视频道电视连续剧《将门风云》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起回看电视连续剧。