今天北京的天气小阵雨转多云，气温22～29，西北风2～3级，空气湿度62%，空气质量指数25，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:7ug/m³，可吸入颗粒物PM10:12ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮 “方便面”和“热干面”当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃面条和鸡蛋、喝酸奶过早。早餐后爷爷在家用平板拖把擦地板、做卫生，九点钟爷爷下楼到B3层地库开电车，到二号楼接上奶奶和笑姥姥，一起去友谊路边的“社会化核酸检测点”排队用手机扫“北京健康宝”，每10人/组依次在集装箱外扫“身份证”做核酸检测（每三天一次）。爷爷在“首鲜选”友谊路店买桃子和香蕉等，用手机支付宝扫码消费24+个大洋。接着继续开车按照“百度地图”导航规划的路线，由北清路上G7高速路再到友谊路、上地西路、信息路。十点多钟安全顺利到达“圆明园”长春园二宫门，爷爷、奶奶和笑姥姥一起凭“老年卡”，用手机扫“北京健康宝”进入公园游览。中午爷爷开车和奶奶、笑姥姥一起原路返回到航天城社区二号楼，爷爷把电车停放到四号楼B2层地库自家车位，然后和奶奶一起步行去“职工食堂”餐厅吃午饭，爷爷用“云卡通”扫码二人午餐消费56个大洋。

下午爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，奶奶躺在大房间休息观看大屏幕投影电视连续剧。三点多钟爷爷独自下楼到B2层地库开电车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学接嘟嘟放学。爷爷把车停放在学校东侧的马路边，四点多钟爷爷开车带嘟嘟安全顺利回到航天城社区，直接把电车停放到四号楼B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼复习功课，报听写准备语文期末考试。

  晚上奶奶做了牛肉丝炒莴笋干、茄子烩柿子椒和清炒莴笋片等，爷爷、奶奶和嘟嘟一起在家共进晚餐。七点钟爷爷提着空水桶下楼，步行去六号楼西侧的“社区直饮水站”，用手机微信扫码灌装直饮水一桶，嘟妈下班开车来二号楼接嘟嘟回四号楼去复习功课。爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行去航天城社区西北门停车场，围着社区大院散步遛达了一大圈才回家。奶奶在家忙活完后躺在客厅沙发上吹空调回看BRTV北京卫视频道电视连续剧《咱爸咱妈六十年》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。