2022年06月19日,星期日,农历(壬寅年)五月廿一

今天北京的天气晴转多云,气温22~33,东风2~3级,空气湿度66%,空气质量指数104,空气污染等级三级,空气质量属于轻度污染,可入肺颗粒物PM2.5:38ug/m3,可吸入颗粒物PM10:78ug/m3。
现在的空气质量不是太好,易敏感人群不要到户外活动,更不要做剧烈运动,以免吸入过多的大气污染物。
上午奶奶起床用电饭锅煮二米粥,用“蒸小宝”加热花卷和鸡蛋当早餐。爷爷、奶奶在家吃花卷、喝二米粥和牛奶过早。早餐后奶奶拉着小拖车独自下楼,步行去航天城社区西大门外,在“蔬菜直通车”现场买新鲜蔬菜和桃子等,用手机微信扫码消费57+个大洋。接着奶奶在旁边的“社会化核酸检测点”排队用手机扫“北京健康宝”,每10人/组依次在集装箱外扫“身份证”做核酸检测(每三天一次)。爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生,然后提着空水桶下楼,步行去六号楼旁边的“社区直饮水站”,用手机微信扫码灌装直饮水一桶。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭,十二点多钟嘟爸、嘟妈带嘟嘟来二号楼吃午饭,奶奶做了土豆烧牛腩、肉丁炒玉米粒、鸡丝炒生姜丝、干锅豇豆、红焖茄子和蒜泥苋菜等,爷爷、奶奶和嘟嘟一家三口一起在家共进午餐。
下午嘟爸、嘟妈带嘟嘟步行回四号楼去继续录制TED演讲视频,爷爷、奶奶躺在客厅沙发上吹空调休息睡午觉。三点多钟爷爷、奶奶坐在客厅沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《初婚》。五点钟嘟妈带嘟嘟去社区西大门的中心花园,围着健身步道跑了五大圈才停下来休息,接着嘟妈带嘟嘟回来二号楼,在楼下跳绳一直玩到六点多钟才回家。


