今天北京的天气为晴转多云、有沙尘，气温17～29，西南风3～4级，空气湿度28%，空气质量指数61，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:25ug/m³，可吸入颗粒物PM10:71ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头、冬菜包子和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶在家吃馒头、包子和鸡蛋、喝小米粥和酸奶过早。九点多钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开小车，由航天城社区南一门出发，去往圆明园西路到“中发百旺商城”买衣服。爷爷、奶奶在商场逛了一个多小时，奶奶买了一件运动外套和汗衫等，用手机微信扫码消费380个大洋。回家时顺便在“社区服务中心”买牛肉和蔬菜等，用手机支付宝扫码消费64+个大洋。中午爷爷在厨房淘米准备午饭，奶奶做了韭菜炒辣椒、熏鱼和凉拌红葱等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午奶奶躺在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《一生只爱你》，爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟爷爷下楼到B2层地库开小车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学接嘟嘟放学。四点多钟爷爷开车带嘟嘟安全顺利回到航天城社区，直接把小车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟上楼交给下班在家的嘟妈看管。

晚上嘟爸加班没有回家吃晚饭，六点钟嘟妈带嘟嘟来二号楼吃晚饭，奶奶做了西红柿牛肉丸子汤、腊肉炒蒜薹和凉拌黄瓜等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟妈开车带嘟嘟去“友谊家园”，到“乐乐奥数”培训班上数学课。爷爷、奶奶下楼扔垃圾，顺便步行出航天城社区南三门，沿着友谊路溜达到唐家岭路口才回头。奶奶回家忙活完后躺在客厅的沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《心居》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。