今天北京的天气为多云转阴、有扬沙，气温14～28，西北风5～6级，空气湿度15%，空气质量指数81，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:13ug/m³，可吸入颗粒物PM10:111ug/m³。大风蓝色预警中。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用炒菜铁锅煮牛肉挂面条和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶在家吃牛肉面喝酸奶过早。早餐后奶奶在家用电动缝纫机修改新买的外套，爷爷在家用平板拖把擦地板、做卫生，然后提着空水桶下楼，到六号楼西侧的“社区饮水站”，用手机支付宝扫码灌装直饮水一桶。接着到六号楼下的充电车位给BYD车充电，没想到换了几个充电桩都显示故障，电联系客服也没有好的办法，折腾了好一阵儿还是没有充上电，只得把电车开回到二号楼下的共享车位。十点多钟爷爷、奶奶下楼开车，由航天城社区南二门出发，直奔唐家岭到“中关村森林公园”遛弯，沿着公园里的健身步道溜达了一大圈。回家顺便到“首鲜选”友谊路店买新鲜蔬果，爷爷用手机支付宝扫码消费22+个大洋。中午爷爷在厨房淘米、洗菜准备午饭，奶奶做了羊肉汤炖莲藕、凉拌菠菜和粉蒸芹菜叶等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午奶奶躺在大房间观看CCTV-8频道投影电视连续剧《亲爱的小孩》，爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟爷爷坐在客厅用手机“快影”APP，编辑昨天拍的郊游视频和照片，制作音乐短视频发朋友圈。四点多钟爷爷独自下楼到B2层地库开电车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学接嘟嘟放学。五点多钟爷爷开车带嘟嘟安全顺利回到航天城社区，直接把电车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼写作业。

晚上嘟爸加班没有回家吃晚饭，嘟妈下班开车来二号楼吃晚饭。奶奶做了清蒸汽水肉、肉末炒盖菜、清炒莴笋片和油炸土豆等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐。六点多钟嘟妈带嘟嘟回四号楼休息，爷爷、奶奶下楼扔垃圾，顺便步行出航天城社区西北门，围着社区大院溜达了一大圈后才回家。奶奶忙活完后坐在客厅观看CCTV-8频道电视连续剧《亲爱的小孩》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在沙发上观看BRTV电视专栏节目。