今天北京的天气为晴转多云，气温3～15，西南风1～2级，空气湿度31%，空气质量指数57，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:30ug/m³，可吸入颗粒物PM10:63ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热包子和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶在家吃肉包子和鸡蛋、喝小米粥和牛奶过早。吃完早餐爷爷提着空水桶下楼，到六号楼旁边的“社区饮水站”，用手机支付宝扫码灌装直饮水一桶。九点钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，按照“百度地图”导航规划的路线，一路畅通来到西便门“明城墙遗址公园”南门停车场。爷爷、奶奶用手机扫“北京健康宝”，凭“老年卡”免费登城楼参观游览。站在高高的城楼上极目远眺，美丽的京城尽收眼底，还参观了“北京城墙城门文化展”，一直逛到十一点多钟才离开。然后沿着东二环到德胜门，走G6高速路上北五环到箭亭桥，走G7高速路仅用三十分钟安全顺利回到航天城社区。中午爷爷在厨房淘米、洗菜准备午饭，奶奶做了一大锅芋头排骨炖大白菜，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，奶奶躺在大房间观看网络投影电视连续剧《鼓楼外》。三点多钟爷爷下楼开电车，由航天城社区南二门出发，直奔唐家岭到红英小学接嘟嘟放学。五点钟爷爷开车带嘟嘟安全顺利回到航天城社区，直接把电车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位，然后和嘟嘟一起步行回二号楼写家庭作业。

晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，爷爷带嘟嘟在家用刚启用的“面条机”，试着制作新鲜面条，忙活了好一阵子总是制作成功。爷爷、奶奶带嘟嘟在家吃西红柿鸡蛋面条共进晚餐。六点多钟奶奶带嘟嘟回四号楼去开班会，爷爷独自下楼扔垃圾，然后去四号楼接奶奶回家。嘟妈一直加班到九点钟才回家，爷爷、奶奶交班后步行回二号楼休息。奶奶躺在大房间观看网络投影电视连续剧《鼓楼外》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在沙发上回看BRTV电视连续剧《突围》。