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寒露来碗沙参玉竹老鸭汤

(2025-10-11 04:10:19)
寒露来碗沙参玉竹老鸭汤
摘自2025-10-10中国中医药报
杨勇 重庆市药物种植研究所

寒露由凉爽向寒冷过渡,阴阳之气也开始转变,阳气渐退、阴气渐升。人体五脏中的肺在五行中属金,肺气与金秋之气相应,故有“金秋之时,燥气当令”的说法。燥邪之气容易侵犯人体,耗伤肺之阴精。此时,要使身体与秋天的气候相适应,注重调理养肺。如果保养不当,进入寒露节气后,随着寒气初起,就容易出现因秋燥引起的干咳少痰、气急鼻燥、唇干口渴等肺燥症状。因此,秋季养生的重点是养阴防燥、润肺益胃,同时要避免因剧烈运动、过度劳累而耗散精气津液。

做法,北沙参、玉竹,几片生姜、少许花椒、2勺料酒,大火炖煮20分钟后,转小火慢炖2~2.5小时。起锅前10分钟加入枸杞和适量盐调味。

沙参有北沙参和南沙参之别。南沙参为桔梗科植物杏叶沙参之根,又名沙参、杏叶沙参,主产于四川等地。北沙参偏于清肺热、养肺阴,适于肺燥、风热感冒;而南沙参祛痰、强心作用较明显,也有增强呼吸、升高血压的作用。一般情况下,北沙参与南沙参不宜相互替代。

秋日熬夜耗心血 中医养阴有妙方
摘自2025-10-10中国中医药报
陈玉珍 广东省中医院

《黄帝内经》:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。”这句话点出了秋季作息的黄金法则——早睡早起。为什么古人如此重视作息规律?中医认为,人体内的气血运行与自然界阴阳消长相应。秋季自然界的阳气逐渐收敛,阴气逐渐增长,人体的生理活动也应相应地调整。23点至凌晨3点是肝胆经循行的时间,这段时间的睡眠对于血液净化、毒素排除和精力恢复至关重要。

熬夜学习危害大

1.耗伤阴血:夜间属阴,是养血滋阴的最佳时机,熬夜会过度消耗阴血,导致虚火上炎。

2.损伤肝胆:子时(2300~100)是胆经当令,丑时(100~300)是肝经当令,错过这段时间的休息,会影响肝胆的疏泄功能。

3.影响记忆:《素问•五脏生成篇》载“人卧血归于肝,肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄”。睡眠不足直接影响学习效率。

融合调养方法

理解自然规律,能够减轻熬夜带来的伤害,在求知路上保持身心健康。

作息调整

有限晚睡,而非无限熬夜

应该在23点前入睡。如果课业繁重不得不熬夜,也请尽量遵守以下原则。

子时小憩法:23点到凌晨1点之间,即使不能完全入睡,也可以闭目养神15~20分钟。这短暂的休息能够帮助肝胆经气顺利交接,大大减轻熬夜带来的伤害。

分段睡眠法:如果必须熬夜到凌晨2点,不如在21~23点先睡一觉,起来学习后再补眠,这比连续熬夜到2点效果更好。

巧妙利用午休弥补睡眠

《老老恒言》指出:“每日时至午,阳气渐消,少息所以养阳。”午时(1100~1300)是心经当令的时候,此时小憩15~30分钟,可以弥补夜间睡眠不足,提高下午的学习效率。

饮食调理

熬夜容易伤阴,秋季干燥,因此饮食上需要特别注意。推荐以下食疗方。

银耳百合羹:银耳、百合、枸杞子适量,加水煮至软糯,每晚一小碗。

黑芝麻糊:黑芝麻炒香磨粉,加水调成糊状,可加少量冰糖。 

穴位按摩

睡前花5分钟按摩以下穴位,可以帮助改善睡眠质量,恢复精力。

内关穴:在前臂前侧,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按压此穴可宁心安神,缓解心悸失眠。

三阴交:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。此穴是肝、脾、肾三经交会之处,按摩可补益肝肾。

太阳穴:眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。轻揉可缓解头痛、眼疲劳。
,秋季饮食应遵循“协调寒热、因人制宜”原则,在享受时令美味的同时注重食性平衡与体质差异,实现美味与健康的统一。

“秋季刷经络”“药浴排寒”等养生干预性调理方法“并非适合所有人群,如果操作不当,也会带来风险”。

“秋季刷经络”主要适用于体质偏实、阳气偏盛或气血瘀滞者。身体虚弱、易疲劳畏寒者,以及经期孕期女性、有出血倾向或皮肤易过敏人群不宜采用。寒露后阳气渐收,刮拭过度易损伤正气,操作后需注意保暖,防止风寒侵袭。

对于“药浴排寒”,需根据体质选择不同的药材。偏热体质的人,若过多选用温燥性味的药材,可能会引起上火的症状,比如出现口干、口渴、心烦或者血压波动等。同时她建议,在药浴过程中,水温不宜过高,时间不宜过长,老年人和心脑血管病患者尤需谨慎。

“秋季养生要强调辨证施养,顺应节气,以安全为首要原则,重在适度。”对多数人而言,保持膳食平衡、适度运动、作息规律,比过度依赖外界干预更为稳妥有效。

山药杏仁粥

摘自2026-1-16中国中医药报

功效:止咳化痰,补虚平喘,用于肺虚所致的虚劳久咳、哮喘、痰多色白、老年慢性支气管炎。

材料:山药30克,苦杏仁10克,粳米100克。

山药润肺生津,益气收涩,止咳平喘,对肺肾虚弱所致的喘咳尤为有效。苦杏仁是祛痰、止咳、平喘的常用药,对各种类型的咳嗽、喘满、喉症等皆有疗效,常用于治疗哮喘及慢性气管炎。《神农本草经》说它“主咳逆上气雷鸣,喉痹,下气”。《药性论》说它“疗肺气咳嗽,上气喘促”。

湿盛中满、气滞、食积者不宜多吃。

(摘编自《古方中的养肺家常菜》,中国中医药出版社出版。)

一杯菊花茶堪比百味药

 (2022-11-08 08:49:36)[编辑][删除]


时间:2022-10-10  来源:中国中医药报  作者:本报记者 徐尤佳

菊花素有“延寿客”之称,中医认为菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,可散风清热、平肝明目,对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花有很好的效果。一杯菊花茶下肚,清热解毒又下火,还能缓解秋燥。菊花香气浓郁,提神醒脑,也有一定舒缓头痛的效果。现代药理学研究发现,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇增高都有一定的效果,还具有抑菌、镇静解热的作用。

菊花种类多

平肝潜阳用滁菊

滁菊又叫“白菊”“甘菊”,是菊花中花瓣最严密的一种,它平肝阳的效果最好。如有肝阳上亢之头晕目眩、血压偏高者可以喝一点。

养肝明目用贡菊

贡菊一般指黄山贡菊,由于古代作为贡品而得名。贡菊花朵洁白蒂呈绿色,冲泡时刻长了茶汤会变绿色。贡菊的寒性较平缓,清肝明目、养肝养眼效果明显,是常看书、用电脑者的护眼良方。

清热利咽用杭菊

杭菊花朵较大,分杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊滋味更甘美一些。与贡菊比较,杭菊的深色花心更显著,泡开后花瓣也简单掉落。杭白菊的清热利咽效果最强,咽喉胀痛的时候不妨来一杯杭菊花茶。

清热解毒用野菊花

野菊花是与菊花不同的另一种中药,野菊花的花朵更小更黄,花型也不是很美观,苦寒之性更重,清热解毒效果很强,对缓解口舌生疮、牙痛、口臭有较好的效果。饮用野菊花茶时要注意不可一次性喝太多,避免损害脾胃阳气,造成胃肠不适,出现腹痛、肠鸣、大便溏稀等情况。

八宝菊花茶

材料:菊花10g,金银花6g,山楂5g,胖大海1颗,红枣3颗,陈皮3g,绿茶、冰糖适量。

功效:平肝降火,生津润燥。

玫瑰菊花茶

材料:菊花10余朵,干玫瑰3朵。功效:理气解郁,美容养颜。

冰糖雪梨菊花茶

材料:菊花15g,冰糖10g,雪梨300g,枸杞适量。功效:清热去火,润肺明目。

需要注意的是,菊花偏寒,孕妇、小儿及寒性体质者应少喝或不喝。

百搭陈皮功效多

  (2023-10-26 04:09:51)[编辑][删除]
摘自2023-10-25中国中医药报
陈燕霞 广东省中医院
“国民小零食”常见的陈皮小零食有陈皮梅、蜂蜜陈皮、九制陈皮、盐津陈皮、雪花陈皮、陈皮糖、陈皮饮等。日常生活中适量吃点陈皮小零食,能够刺激胃液分泌,可以起到促进消化的作用,特别是晕车恶心想吐,或者是吃了油腻东西没胃口,可以适当用陈皮零食来缓解一下。
“百年陈皮,千年人参”陈皮为芸香科植物橘成熟果皮陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。《本草纲目》曰“其治百病,总取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”陈皮能协调诸药,使其发挥更佳的药效。“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,陈皮放置时间越长,“苦、涩、辣”会逐渐减少,品质和药效越好。
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,具有祛痰、促消化、抗菌消炎、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。
陈皮还是食疗养生界的百搭王。
陈皮加普洱茶
材料:陈皮2g、普洱熟茶7g。代茶饮:理气化痰,消积化滞。适合于胃满腹胀,痰多咳嗽,肥胖等人群。
陈皮加玫瑰花:陈皮5g、玫瑰花5g。代茶饮:疏肝解郁,理气和胃。适合于肝郁气滞,压力大,易烦躁,心情压抑的人群。
陈皮加四神汤代茶饮:健脾养胃、行气化湿。适合于脾胃虚弱,湿气重,疲倦乏力,平时容易肚子胀,舌头有齿痕的人群。
陈皮5g、山楂10g。代茶饮:健脾养胃,消食化积。适合于脾胃虚弱,胃痛胃胀,饮食不消化,口气较重,舌苔较厚的人群。
陈皮5g、龙眼10g。:补气健脾,养血安神。适合于脾胃虚弱,食欲下降,心悸失眠,疲惫乏力的人群。
陈皮5g、罗汉果10g。代茶饮:宣肺清热,止咳祛痰、润肠通便。用于肺燥咳嗽痰多,咽干口燥,调理肠胃等。
温馨提示:陈皮分为陈皮和广陈皮,冲泡代茶饮,建议选择3年以上的广陈皮,口感、效果更佳。陈皮偏温燥,对于热性体质、阴虚体质的人群并不是很适合。陈皮主要用于寒性咳嗽,如果热性咳嗽,则不适合服用陈皮。

萝卜:宽中顺气化痰消积

   (2023-10-27 04:31:02)[编辑][删除]
摘自2023-10-26中国中医药报
杨玲玲 付云霞 河南省中医院
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”素有“小人参”的美誉。萝卜,又名莱菔,其根茎、叶、种子均能入药,其中尤以莱菔子在临床最为常见,著名的方剂如保和丸、三子养亲汤等均有莱菔子的参与。
《本草经疏》言:“服用莱菔根,可以下气消谷,可以利大小便、去邪热气。”《新修本草》言其“大下气,消食去痰癖,生捣汁饮服,主消渴”。《随息居饮食谱》言其“治咳嗽失音,咽喉诸病,解煤毒、茄子毒。熟者下气和中,补脾运食,生津液,御风寒,已带浊,泽肥养血”。萝卜有白皮、红皮、青皮红心以及长形、圆形等不同品种,性能大致相近。其性凉,味辛甘,入肺、胃经,具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、清热解毒、凉血止血等功效,可用于食积胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘、消渴、吐血、衄血、痢疾、偏正头痛等症。
现代研究显示:萝卜含有多种维生素、不饱和脂肪酸、人体必需氨基酸及大量的膳食纤维、芥子油、淀粉酶、木质素及多种元素等,具有促进胃肠蠕动、稳定血压、改善肠道菌群等作用。
下面推荐几款萝卜美食:
蜜炙萝卜
材料:萝卜200g、蜂蜜适量。
做法:将萝卜洗净,切成一指厚的片,两边蘸上蜂蜜,放平底锅中用小火焙,使其熟而不焦,放冷后嚼着吃,
功效:出自《普济方》,具有利尿通淋、消食化气、行气消积的功效。《普济方》言:“萝卜捶碎,蜜煎,细细嚼咽,治翻胃吐食。”
萝卜粥
材料:萝卜100g、粳米50g。:出自《饮膳正要》,具有清热生津、开膈顺气、健胃利肠功效,可用于消渴病。
萝卜菜
材料:萝卜100g,生姜3g,醋、精盐适量。:出自《寿亲养老新书》,具有凉血止血功效,可用于酒疾下血,旬日不止等。
二花卜蜜浆
材料:丝瓜花、厚朴花、萝卜丝各10g,蜂蜜15g。:出自《中华养生药膳大典》,具有清热宣肺、降逆化痰的功效,用于慢性支气管炎阴虚痰热证,见胸闷、咳嗽、痰黄黏稠等。

莱菔子的功效与作用

止咳化痰、消食除胀、行气

莱菔子是萝卜的干燥种子,呈椭圆形,有白色、棕黄色、棕红色以及灰棕色。具有止咳化痰、消食除胀、行气的功效。
1、止咳化痰:莱菔子性平,归肺经,具有降气平喘的效果,对于因为痰湿、寒重导致的痰多、咳嗽不止,有很好的止咳化痰的功效。
2、消食除胀:莱菔子味辛,具有行散的效果,对于因为积食导致的消化不良、腹胀有很好的治疗效果。
3、行气:大多数患者早晨起来有口臭、嘴里发苦的症状,与肠胃有积热、消化不良有关,食用莱菔子可以行气消食、清热解毒,辅助治疗口臭、口腔发苦。

注意事项

适宜人群  高血压者、便秘者

禁忌人群  中气不足、痰滞、大便溏泄者

不宜同食胡萝卜

辣味小食海带丝

    (2023-10-17 03:58:18)[编辑][删除]
摘自2023-10-16中国中医药报
邓力 四川省成都市中草药研究所
海带入药名“昆布”,有消痰软坚散结、利水消肿的功效。《医学入门•本草》云“昆,大也,形长大如布,故名昆布”。昆布始载于《名医别录》,言其“主十二种水肿,瘿瘤聚结气,瘘疮”,现代临床常用于治疗瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、痰饮水肿等。
它富含碘,能防治由缺碘而引起的 “大脖子病”。它更是药食两用,在老百姓的餐桌上常见,凉拌、煮粥、炖汤、泡茶等皆可。记忆里母亲便经常炖海带绿豆鸭汤,说是清热解毒。海带也是许多减肥产品的原料之一,如海带饮。海带减肥历代本草早有记载,《食疗本草》便记载海带“下气,久服瘦人”。
海带主要含有多糖类成分藻胶酸和昆布素、甘露醇等。海带具有抑制甲状腺功能亢进、降血脂、降血糖、降血压、抗辐射、抗肿瘤等作用。
麻辣海带丝:海带。辣椒面、花椒、生抽、鸡精、姜末、蒜末、油、醋。

注:脾胃虚寒者慎服。孕妇慎用。

药性探源说(中)

   (2023-10-22 16:50:41)[编辑][删除]

白茅根:茅薄用重藉用无咎

   (2023-10-27 03:42:57)[编辑][删除]
摘自2023-10-26中国中医药报
闫醒刚 陕西省中医药研究院文献信息研究所
白茅根,“甜甜根”。若是流鼻血了,白茅一握煮水服之可愈,乃药食两用之佳品。
《神农本草经》曰:“主劳伤虚羸,补中益气,除瘀血血闭,寒热,利小便。”《千金要方》《外台秘要》《肘后备急方》等屡用之起大病。
茅根是清热凉血止血佳品。《外台秘要》用茅根煮水治“伤寒鼻衄不止”,《千金翼方》以茅根捣绞取汁和酒服,治“折踠瘀血”,其甘寒微甜,凉而能通,能凉血消瘀,《千金翼方》以白茅根、小蓟根相配治妇人“崩中”;茅根能利水通淋。《外台秘要》“主热淋方”即用白茅根四斤切煮水,甚而用生茅根五斤捣绞取汁疗“小便赤涩”,《肘后备急方》以白茅根、小豆共煮后去茅根食小豆,治“卒大腹水病”;茅根能除胃肠客热。《外台秘要》治“胃反,食则吐出”,以芦根、茅根共切煮,《肘后备急方》《外台秘要》载茅根、猪肉作羹啜食,治疗久不愈之黄疸;茅根能保护胃肠。《外台秘要》记载绞茅根汁饮,可预防饮酒过多烂肠之患;茅根可治消渴,《千金翼方》治“热渴,头痛壮热,及妇人血气上冲,闷不堪”,方用茅根切捣取汁,渴则饮之。《外台秘要》记载用茅根一味,绞取汁饮,“主热渴”。
有“南冉北张”之誉的冉雪峰、张锡纯两名医均擅用白茅根。张锡纯于茅根体验颇深,其论洋洋洒洒,综其述可归纳如下:一者,茅根善理肝气。张锡纯认为茅根春发最早,禀少阳生气,上升能散,是“肝家之药”,能“导引肝木之气”,故“凡气之郁而不畅者,茅根皆能畅达之,善利水又善理气”。其对厥阴脉滑而厥之白虎汤证,知系厥阴肝气不舒,常用白茅根煎汤代水煎白虎汤;二者,茅根可助肾气上达。茅根生水边,秉寒水之气,初生尖锐似锥,故能“助肾气上升与心火相济”,伏气遏抑肾气不能上升与心相济而致心脉跳动无力时,可用鲜白茅根煮水煎大剂白虎加人参汤;三者,茅根可宣通郁热。茅根“凉而能散”,凉润滋阴,散能发表,善“宣通郁热使达于外”,能“透温病之热外出”,“使深入下陷之邪热上出外散”;四者,茅根清热不伤胃,利水不伤阴。如其言茅根“善清虚热而不伤脾胃”“既善滋阴,又善利水”。此外,张锡纯认为茅根需重用,其谓茅根“性甚平和,非多用不能奏效。是以一剂重用至六两”;更以鲜者为佳,“必剖取鲜者用之”,实无鲜者才以干者或芦根代之;且煎法特殊,“将茅根用水四大碗煮一沸,移其锅置炉旁,候十数分钟,视其茅根若不沉水底,再煮一沸,移其锅置炉旁,须臾视其根皆沉水底,其汤即成。”切忌久煎,若久煎其“清凉之性及其宣通之力皆减”。冉雪峰认为,茅根一味,具宏功,疗大证。白茅根祛瘀不伤新、祛邪兼补正、清补而不滞,是“配合良好之劳病缓和消瘀剂”“大有起朽荣枯之力”,兼备金匮虚劳门全部治法,因此可主“劳伤虚羸”。茅根“补中益气”能益胃中阴气,是东垣“补中益气”益脾中阳气之对勘,且叶天士养胃阴之意早蕴《神农本草经》茅根经义中。
《周易•系辞上》曰:“夫茅之为物薄,而用可重也。”《本草纲目》谓白茅根:“乃良物也,世人因微而忽之。”此诚至道之言也,茅似微薄,其用赫赫!不禁作“白茅赞”曰:
中空有孔,轻清疏利。似气通血,除瘀血闭。利水通淋,伤阴毋虑。劳伤虚羸,补中益气。
春发最早,肝畅气理。水边皆得,助肾相济。宣通郁热,滋阴益胃。鲜药重用,久煎须忌。
洁白软美,身微功异

张仲景沉思良久,写下了一个药方:白茅根,洗净晒干,塞满房屋。这年冬天,洛阳一带没落一片雪。第二年春天,也没下一滴雨,空气干燥,疫病蔓延。洛阳城的达官贵人都争先恐后地请张仲景看病。针对这次疫情所表现出来的病症,张仲景开的方子里都少不了白茅根,少则三钱,多则一两。其他医生见张仲景如此用药,也都暗中仿效。


来源:为禾本科白茅属植物白茅的根茎。

药性:甘,寒。归心、肺、胃、膀胱经。

功效:清热生津,凉血止血,利尿通淋。

应用:血热出血证,水肿,热淋,黄疸,胃热呕吐,肺热咳喘。

用法用量:内服,煎汤15-30g,鲜品加倍,以鲜品为佳,可捣汁服。多生用,止血亦可炒炭用。

宜忌:虚寒出血、呕吐、溲多不渴者禁服。

中药药性理论溯源

    (2023-10-22 16:55:02)[编辑][删除]
时间:2019-02-20  来源:中国中医药报4版  作者:吴文博

 

  中药药性理论是有关中药药性的意义、实质、形成机制、运用规律等方面的理论。药性理论作为中医药理论的核心部分,是历代医药专家在长期实践中总结出来的对药性的理解和论述,是中药学最有特色的理论。研究药性理论的源头,认识药性理论发生、发展的历史沿革,有助于认识药性理论的实质,有确定中药理论未来的发展方向。下面从药、药性、药性理论三个层面探讨。

  药

 最早记载“药”字的一本书,如“若药弗瞑眩,厥疾弗瘳”。商、周两个朝代分别建于公元前16世纪和11世纪。也就是说,大约在公元前11至16世纪的时候“药”字就产生了。

  在“药”字出现之前,可以治病的草有无统一的名称尚无从考察。但可以肯定,“药”字的出现是人们对所有治病物质功能认识的概括。“药”字的出现标志着最初的,也是对最根本药性认识的形成。我国素有药食同源说。“药”字产生,也标志着食、药开始分化了。

  再后来,明代张景岳云:“药以治病,因毒为能,所谓毒药,是以气味之有偏也。盖气味之正者,谷食之属是也,所以养人之正气。气味之偏者,药饵之属是也,所以去人之邪气。”这是首次通过毒药理论,把药物和谷食在概念上加以区别。这也是“是药三分毒”理论的源头。随着《药品法》《食品法》的出台,食与药也有了法律上的区别。药与食的中间地带就是药食两用中药。在我国,药物一般有中药和西药之分,本文所讲的是中药。

  药性

  随着社会的进步,人们在和疾病斗争时,从被动的发现药,到主动识别、运用药经历了漫长的过程。在药物的临床应用中,不同药物治疗疾病的相关性质不断地被认识、丰富,药性一词也就产生了。也就是说,先通过临床实践对药物的功能疗效有认识,后有药性观点产生。

  据文献考证,药性一词的最早记载于《神农本草经》,曰:“药性有宜丸者,宜散者,宜水煮者,宜酒渍者,宜醋渍者,宜煎膏者,也有一物兼宜者,亦有不可入汤酒者。并随药性不得违越”。这也是首次论述药性与药物剂型有密切关系。

  那么,什么药性呢?所谓药性,是中药在临床过程中与疗效有关的性质或作用的中医语言表述。在古代,药性一词含义复杂。但随着中医药的发展,其内涵不断被丰富。一般说来药性有广义、狭义之分。

  广义药性 抽象药性(如药的补阳、滋阴等)、形性药性(如四气、五味等)、向位药性(归经、升降沉浮、气血营卫等)、功能药性、综合药性、配伍药性、方剂药性、禁忌以及影响药性的采收(道地、时间、入药部位、收藏、六陈)、修制(炮制)、制剂、服用(内服、外用)等药性;另外,还有失传的药性等。

  狭义药性 四气、五味、升降、归经、有毒、无毒等。

  药性理论溯源

  药性理论是现代词语,是中药理论体系的核心内容,在相关本草论著中称之为“药性总义”。药性理论的形成过程,是一个从简单到复杂、从零碎到系统的不断完善的过程。现讨论如下:

  有毒无毒

  有毒无毒是中药药性的重要内容之一。从文献研究可发现,药性有毒、无毒理论最早见于《神农本草经》,其内涵在历代本草中的记载并不完全一致。现代有毒、无毒理论主要是指与中药毒副作用有关的性质。

  《神农本草经》记载曰:“药有酸、咸、甘、苦、辛五味,又有寒热温凉四气,及有毒、无毒。”需要说明的是,由于当时人们对药物可能伤害人体的毒性认识不足,也就是说《本经》的药性有毒、无毒,其内涵并非专指药物“为害”的有无,而是泛指药性的强弱、刚柔、急缓。大凡药性刚强、作用峻急者谓之有毒,药性柔弱、作用缓和谓之无毒。首次把药性有毒无毒列在具体药物条目下的文献是《吴普本草》。比如对大黄的记载:“神农、雷公:苦,有毒;扁鹊:苦,无毒。”

  随着医疗实践的进步和发展,人们对药物的二重性有了认识,即药物可以治病,也可能伤害机体。如“令人吐”“令人狂乱”,甚至“杀人”。再后来的文献中,如《名医别录》《新修本草》等,药物条目下注明有毒,大多就是指的具有某些有害的性能。并把有毒分为了大毒、有毒、小毒三级。如蟾酥、马钱子、斑蝥都标明大毒。

  药性五味

  一般来说,五味是其他药性的基础,这些药性作用的产生依赖五味。

  口尝之味 “味”字由“口”和“未”组成,口指品尝,“未”指柔枝嫩叶。“味”的本意是品尝时鲜菜,引申义为品尝时鲜菜的口感。

  远古至西周为味的起源期。这一时期对于味的认识主要有三点:一是味的本义是滋味,是真实存在的感觉;二是味的获得主要是通过口尝这一活动;三是人们已经对味进行了划分,并能够辨别几种滋味,如甘味、苦味。

  何为五味?《尚书·洪范》曰:“润下作咸,炎上作苦,曲直作酸,从革作辛,稼穑作甘。”这是有关五味的最早记载。春秋至西汉是五味理论的起源与奠基期。这一时期阴阳、五行学说兴起,滋味被功能化,已不同于春秋以前真实存在的滋味,五味的称谓由此产生。《周礼·天官冢宰》中说:“以酸养骨,以辛养筋,以咸养脉,以苦养气,以甘养肉,以滑养窍。”需要说明的是,这一时期的五味理论专指饮食而言,与药物无关。

  理论之味 把五味理论引入中药,并产生了药味理论。最早试着将五味理论与中药药味两部分内容进行融合,并力图建立一个完整的中药五味理论系统,当属南北朝时期的《辅行诀五藏用药法要》。

  北宋中前期几部主流本草如《开宝本草》《嘉祐本草》《证类本草》等延续了东汉至五代的中药五味标定方式,即以口尝结果进行新药药味的标定,以基原考订与口尝检验相结合对已有药味进行修订。北宋后期及南宋、金、元时期,受理学思想的影响,本草学家用五味理论来探讨药味与药物功效之间的关系,导致《本草衍义》《珍珠囊》《药类法象》等本草著作中都相继出现了药味理论。此外《绍兴本草》《宝庆本草折衷》等书中还出现了以类相推的药味。这些药味与口尝药味同时存在于本草著作中,但仍以口尝药味为主。这一时期的五味理论也得到了深入而全面的研究并朝着多样化的方向发展,在继承唐以前理论的基础上,产生了新的中药五味理论。受法象思想的影响,气味阴阳薄厚理论融入了药物升降作用趋势,产生了气味阴阳薄厚升降理论以及药物薄厚升降浮沉理论。

  药性四气

  药性四气是关于中药本质的认识,是中药药性的一个重要组成部分。因为历代医家首肯,用药必须辨其气。何为气?由于其内涵丰富,在这里不做讨论。所谓药性四气是指寒、热、温、凉四种(加平就是五种)不同的药性,是以春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候为比喻,对药物作用的结果的表达。换言之,中药四气性反映药物在影响人体阴阳盛衰、寒热变化方面的作用趋向。

  中药四气源于《素问》,定于《神农本草经》。《素问》有“四气调神大论篇”。清代高士宗《素问直解》:“四气调神者,随春夏秋冬四时之气,调肝心脾肺肾五脏之神志也。”可见,《内经》中的四时是指四季。四气,是指春夏秋冬四时的气候,即春温、夏热、秋凉、冬寒。

  后来《神农本草经》将“四气”引借到中药药性中。曰:“药有酸咸甘苦辛五味,又有寒热温凉四气及有毒无毒”,这也是明言药性有四气的最在记载。关于药性四气的具体内容,还有“性气有五”说,是指除了寒热温凉外,又加药性“平”。关于中药四气的产生,古代医家多认为与天气有关。因所受有差异,固有四气的不同。

  药性归经

  药性归经的产生源于对疾病的定位和药物疗效的概括。

  药物归经理论的起源和形成,可追溯到先秦的文史资料及秦汉以来的医药文献,比如《左传》典故“病入膏肓”,再如《内经》中的“五味所入”,《名医别录》中的“韭归心,葱归目,薤归骨,蒜归脾肾”等。这些文献记载了疾病的定位及五味作用定向定位的概念,可视为归经理论的先声。

  医圣张仲景的《伤寒杂病论》创立了六经辨证与脏腑辨证体系。特别是他的分经论治理论和方法,对于后世药物功效范围的总结和归纳,起到了很大的促进作用,成为后世医家辨认药物归经的理论依据。唐宋时期《食疗本草》《本草拾遗》《本草衍义》《苏沈良方》等医药文献都部分论述了药物定向定位的归经作用,并逐渐与脏腑经络联系在一起,形成药物归经理论的雏形。

  金元时代易水学派代表人物张元素在其所著《珍珠囊》中,首次把归经作为药性内容记载。书中论述了113种药物,有30余种谈到了归经或类似归经的药性。正式把归经作为药性主要内容加以论述,王好古《汤液本草》、徐彦纯的《本草发挥》又全面汇集了金元时期医家对归经的学说的见解,标志着系统的归经理论已确立。明代刘文泰《本草品汇精要》、贾如力《药品化义》均把“行某经”“入某经”作为论述药性的固定内容。

  归经作为药性名词,是清代沈金鳌在《要药分别》中正式提出。清代沈金鳌的《要药分剂》正式把“归经”作为专项列于“主治”项后说明药性,并以五脏六腑之名作为归经的对象。《松厓医经》《务中药性》系统总结了十二经归经药。《本草分经》《得配本草》又列出及改订入各奇经八脉的药物。温病学派的兴起,又产生了卫、气、营、血及三焦归经的新概念,使归经学说臻于完善。

  药性升降浮沉

  药性升降浮沉解释了中药进入人体内后的趋向性能,是四气五味理论的补充和发展。该药性理论的形成,经历了一个漫长的过程。

  类似升降浮沉的概念,最出现在《素问·六微旨大论》,曰:“气之升降,天地之更用也……”《内经》提出气味阴阳归属及其升降浮沉的不同作用,根据机体升降出入障碍的不同病位病势应采取相应的治疗方法,为中药升降浮沉理论的产生奠定了基础。金元医家依据《内经》理论,总结临床经验,形成了与升降沉浮有关的理论,比如刘河间的心肾水火既济理论、李东垣的脾胃升降理论、朱丹溪的滋阴降火等。张元素在《洁古珍珠囊》中,特别是在《医学启源》中,论述了“气味薄厚寒热阴阳升降之图,用药升降浮沉补泻法”。这些都是以升降浮沉来概括药性的,同时还阐述了升降沉浮药性与其他药性之间的关系。此后,王好古,李时珍、王昂等医家对“升降浮沉”理论从不同角度有了一定的补充和发展,从而使其得到了不断完善。(吴文博 河北省石家庄市中医院)

白芨说

  (2018-01-10 05:17:51)[编辑][删除]

相传有位将官,保护皇帝从关外回京,在山海关口为掩护皇帝进关,与外族番将大战。但终因疲劳过度、寡不敌众被敌人刀箭所伤。被关内将士救下时身负重伤、伤痕累累。皇帝得知将官负伤,马上命令太医抢救。然而将官肺部被箭射穿,呼吸急促、口吐血沫,太医也无能为力。皇帝下旨征召民间高手前来医治。

次日,有位老农拿着几株根部长有菱角肉状块茎,像棕榈叶般的草药献给皇帝,老农说:“请皇上叫人把这根块烘干,磨成粉,让伤者冲服并外敷。”太医照做,几日后,将官果然好转。皇帝很高兴,问老农:“你想要什么赏赐?”老农说:“草民只请皇上命太医院把这味草药编入药书,公布天下,让老百姓也能用它医治肺伤出血就行了。”皇帝点头道:“好。只是这药叫什么名字呢?”“尚无名称,请皇上赐名。”皇帝想了想,问:“你叫什么名字?”老农道:“草民姓‘白’名‘给’,又名‘及’,叫‘白给(及)’。”皇帝会意一笑:“那就借你美名,加个草字头,命名此药为‘白芨’。”

白芨,又名白及、白给、地螺丝等,其干燥根茎块入药,味苦、甘、涩,性微寒,归肺、肝、胃经。有收敛止血、消肿生肌的效果,用于咳血吐血、外伤出血、疮疡肿毒、溃疡病出血等症。不宜与乌头类药材同用。  白芨常用方

1、鼻血不止。用口水调白芨末涂鼻梁上低处(名“山根”);另取白及末一钱,水冲服。
2、心气疼痛。用白芨、石榴皮各二钱,研细,加炼蜜和成丸子,如黄豆大。每服三丸,艾醋汤送下。
3、妇女阴脱。用白芨、川乌药,等分为末,薄布包一钱,纳入阴道中,觉胜利内热即止。每天用一次。
4、疔疮、肿疮。用白芨末半钱,澄水中,等水清后,去水,以药摊厚纸上贴于患处。

5、跌打骨折。用白芨末二钱,酒调服。
6、刀伤。用白芨、煅石膏,等分为末,洒伤口上。
7、冬季手足皲裂。用白芨粉加水调匀,填入裂口。患处不能沾水。
8、汤火伤。用白芨粉调油涂搽。
9、重伤呕血。每日服白芨末,米汤送下。
10、出血。治法同上。
11  鼻衄:将白芨末,过100目筛备用。血衄患者在全身药物治疗的同时,用白芨末散布于凡士林纱布或纱球表面,填塞鼻腔出血侧,每次用白芨粉4-5克,填塞物保留72小时,治愈率达90%以上,少数病人需要填塞2次痊愈。

 

 

12  百日咳:白芨川贝散(白芨,款冬花,川贝各等分),1岁以下百日咳患儿,每次服1克,每日3次,总有效率为98.2%。
13  口腔粘膜病:将白芨粉和白糖2:3的比例混匀。将该粉涂病损部位,用棉球压迫15分钟,暂禁食及漱口,每日涂3次,有效率为98%。
14  皮肤结核:有人用狼毒,白芨细末加凡士林调成30%的软膏,按常规消毒皮损部位,将药膏均匀涂于纱布上约0.2厘米厚,贴敷患处,1天换药2次,治疗25例,结果治愈16例好转6例,无效3例。
15  痤疮:采用中药白芨,白芷进行面部皮肤按摩和石膏倒模治疗痤疮。将白芨,白芷各等分研成极细粉末,用开水按1:6比例冲调成稀糊状,用此药做按摩霜做面部皮肤及穴代替按摩,按摩完毕,在薄涂一层药,纱布遮盖眉,眼,口部,将石膏粉300-400克用温开水搅拌成糊状,均匀地覆盖于面部,20分钟后揭去,每天2次,5次为1疗程,总有效率为98%。
16  乳头皱裂:白芨,白矾30克,金银花20克,水煎3次,浓缩至100毫升。用棉球蘸药涂于患处,每天10次,治疗乳头皱裂患者,总有效率为88.24%。
17  白带:用白芨30克,鸡冠花10克,茯苓皮20克,党参15克,白花蛇舌草10克,水煎服。治疗妇女白带,服2剂后,白带明显减少,7剂痊愈。
18  肛裂:将白芨粉和医用滑石粉各半,装入瓶内高压消毒后使用,患者排便后洗净肛门,用药棉或纱布将白芨滑石粉涂于肛门裂处,继而用手轻轻按摩长强穴数次,至肛门周围有发热感为宜。


 

返流性食管炎系指由于胃和(或)十二指肠内容物反流入食管,引起食管粘膜出现糜烂、溃疡和纤维化等炎症性的病变,主要表现为胸骨后灼痛、呕逆泛酸、吞咽困难等症。根据临床表现不同,分别隶属于中医吞酸、吐酸、噎膈、胸痹等病证的范畴。

中医学认为反流性食管炎病位在食道,与肝与脾胃有极其密切的关系。

劳逸失度,七情伤感,郁怒不解,肝郁化火,横逆犯胃,灼伤食道;或脾胃虚弱,饮食不节,嗜食辛辣、热烫之物,热积肠胃,水不化津,痰浊内生,痰随火升,搏结于食管,均可致饮食吞咽梗阻,胸骨后痞满疼痛,反酸烧心等症。

各种原因引起食管下端与胃交界处的食管下端括约肌长期处于松弛状态,都可导致胃内容物向上边的食管反流。祖国医学也认为,脾主肌肉,当脾气虚弱时,就会引起食管下端括约肌松弛,导致胃内容物反流进入食管,形成食管炎。

栀子豉汤类方出自仲景《伤寒杂病论》,主要有栀子豉汤、栀子甘草豉汤、栀子生姜豉汤、枳实栀子豉汤等方剂,治疗范围比较广,所治病证主要有胸中窒、心中结痛、虚烦不眠、懊恼嘈杂、咽干口苦、少气无力、呕吐气逆等症。反流性食管炎的主要临床表现为胸骨后烧灼疼痛、胸中窒闷、吞咽不顺、呕恶反酸、大便溏滞不爽、失眠多梦等症,与栀子豉汤类方证极为相像。据此,笔者采用仲景栀子豉汤类方加白及作为基本方随症加减,治疗反流性食管炎患者,结果竟获殊功。

基本方:栀子15g,香豉10g,枳实15g,厚朴20g,白及10—30g,炙甘草10g 。水煎服,每日1剂。

方中栀子、枳实、厚朴、香豉清解胸胃郁热,肃降胸胃痰浊,并能清肝理气;炙甘草调补脾胃中气,调节食管下括约肌功能。需要重点提出的是白及。白及味苦、甘、涩,性寒,归肺、肝、胃经,具有较好的收敛止血、消肿生肌功效。西医认为,白及富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等。白及煎煮液呈胶状,黏合性极强,具有良好的消肿生肌作用;服用后能覆盖在食道黏膜表面,促进局部炎症和溃疡面愈合,所以治疗食管炎有特长。白及味苦性寒,能降能泻,对肝胃之逆气和郁热有清降和清解的作用。诸药合用,则有清热和胃、舒肝降浊之功。

若患者性情急躁易怒,病情每因情志不畅而诱发或加重,表现为胸骨后及胃脘部烧灼不适,吞咽哽噎不顺,胸肋胀满,泛酸嘈杂,头面燥热,口干口苦,舌红苔黄,脉弦数等症,证为肝胃郁热、胃气上逆所致;治当疏肝清热,和胃降逆;上方加丹皮、栀子、柴胡、竹茹、芦根等药。 

若证见胸脘灼热疼痛,吞噎食嗝,心中泛恶,身重头晕,舌红苔腻,脉滑数等症,证为痰热郁阻、胸胃失降所致;治当清化痰热,和胃降逆;上方加半夏、茯苓、陈皮、竹茹、贝母、败酱草等药。

若证见剑突下或胸骨后隐隐灼痛,胃脘胀满,食欲减退,反酸泛吐,大便不调,乏力倦怠等症,证为脾虚胃热所致;治当健脾益气,清胃降逆;上方加党参、茯苓、白术、半夏、竹茹等药。

若证见吞咽困难,胸骨后灼热刺痛,神疲乏力,面色无华,形体消瘦,舌暗边有瘀点,脉细涩等症,为气阴两虚、瘀血内阻所致;治当益气养阴,化瘀散结;上方加太子参、麦冬、当归、丹参、茯苓、贝母、荷叶、郁金、桃仁、元胡等药。

若证见胸脘烧灼疼痛,胃脘胀满,食少纳呆,嗳腐吞酸,大便不爽,舌苔厚腻,脉滑等症,证为食滞胃脘、胃失和降所致;治当消食导滞,和胃降逆;上方加半夏、连翘、茯苓、陈皮、莱菔子、六曲等药。


反流性食管炎既可单独存在,又可与与慢性胃炎、消化性溃疡、食道癌等病合并出现,临证还应该详查。

典型病例

患者赵毛,男,46岁。因吞咽不利2个月来诊。

患者素嗜饮烈性白酒,且每饮必醉。近因饮食吞咽不顺前来就诊。胃镜检查后提示:“距门齿35厘米处,食道黏膜充血水肿,可见3条延至贲门口的糜烂面;胃底黏膜呈黄绿色;胃体黏膜红白色相间,以红为主,皱襞形态正常;胃窦黏膜充血水肿,红白相间,部分糜烂;幽门圆形,开闭好;十二指肠球部粘膜光滑色红。”诊断为反流性食管炎(B级)合并慢性浅表胃炎。近2个月来,经服用西药(如奥美拉唑、莫沙比利等)和中成药(如胃苏冲剂、三九胃泰颗粒等)不效。

现证见:吞食不畅,时吐黄绿色粘液,自觉胸脘部灼热疼痛, 嘈杂泛酸,大便粘滞不爽,小溲黄赤,舌红苔黄腻 ,脉滑数。

辨证属痰热郁阻,胸胃失降;治宜清热化痰,降逆和胃;取栀子豉汤类方加白及加味。药用:栀子15g,香豉10g,枳实10g,厚朴20g,炙甘草10g,半夏10g,茯苓20g,陈皮15g,败酱草30g,竹茹30g。水煎服,每日1剂。嘱戒去嗜酒陋习。连服7剂后,诸证未见明显好转。

再拟上方加白及30g,继服7剂后,胸骨后灼痛、嘈杂泛酸等症均消失,吞咽较之前顺畅,饮食正常。

为巩固疗效,再服7剂。嗣后观察3个月,病情未见复发。

近年来不少论著都千篇一律地强调辨证论治的重要性,认为辨证论治是中医治病必须遵循的唯一组方原则,是中医学的主要精髓所在,相反却很少再提及专病专方专药的问题。一些临床医师甚或认为专病专方专药施治有违辨证论治的精神。其实,专病专方、专病专药施治与辨证组方论治是两种互为补充的治疗方法。近现代著名中医学家岳美中先生在《岳美中医话集》中说:“余谓中医治疗,必须辨证论治与专方专药相结合,对于有确定疗效的专病专方必须引起高度的重视。”

所谓“专病专方专药”,具有针对性强、药简价廉、使用方便、收效迅速、疗效突出和经得起重复检验的特点,是为医家取效的关键所在,多能速起沉疴大疾。有些人常讲辨证论治的好处,临证却找不到病因病机的关键,治病心无定见,用药朝更夕改,以致不能取得良好疗效。

汉代张仲景既创立了辨证论治的理论体系,也指出了专病专方专药的应用方法。张仲景在《金匮要略》中提出了不少专病专方专药的内容,如乌梅丸治疗蛔厥,鳖甲丸治疗疟母,麻子仁丸治疗脾约,旋复花汤治疗肝着,甘姜苓术汤治疗肾着,甘麦大枣汤治疗脏躁,千金苇茎汤治疗肺痈,半夏厚朴汤治疗梅核气等;再如瓜蒌和薤白治疗胸痹,百合治疗百合病,茵陈和大黄治疗黄疸,细辛、干姜和五味子痰饮咳嗽等。这些皆是有是病用是方、有是病用是药的应用专方专药治病的典范。继仲师其后,又出现了不胜枚举的有关专病专方专药应用的文献。

总之,中医治病,必须辨证论治与专病专方专药相结合,对于有确实疗效的专方专药必须引起高度的重视。辨证论治是祖国医学的精髓所在,专病专方专药是对辨证论治的重要补充。

个人认为,栀子豉汤类方可作为反流性食管炎的治疗专方,白及可作为反流性食管炎的治疗专药。(2015.4.17)


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