应对秋季咽喉炎中医有妙招
(2025-09-13 03:56:27)
应对秋季咽喉炎中医有妙招
摘自2025-9-12中国中医药报
本报记者 徐尤佳
咽喉为肺胃之门户,是经脉循行之要冲。秋季燥邪耗伤肺阴,而教师职业长期用力发声,更耗气伤津,导致虚火上炎、咽喉失养,从而出现干、痒、痛、哑等症状。傅骞总结防护要点时提出:“多喝水,少说话,不吃油炸不吃辣,坚果炒货忌一下,不吃海鲜鱼蟹虾。”并建议可通过中医辨证,采用清热利咽、止咳化痰的方药调理。
在中医护嗓养生:晨起可用温盐水漱口,清洁湿润咽喉;课间可用胖大海、菊花各3克泡水代茶,清热利咽;平时可练习腹式呼吸,采用气沉丹田的发声方式,减轻声带负担;课后可用热水熏蒸咽喉,方法是将口张开,以适当距离面对有热气的水杯,注意防止烫伤;按揉廉泉穴(在颈前部,甲状软骨上缘,约相当于喉结处上方,舌骨上缘凹陷中,前正中线上)、天突穴(在颈前部,胸骨上窝中央,前正中线上),每穴按揉2分钟,每日2次。
在干燥秋季,更要注重滋阴润肺,适当食用梨、蜂蜜润燥,从饮食起居做好咽喉养护。
摘自2025-9-12中国中医药报
本报记者 徐尤佳
咽喉为肺胃之门户,是经脉循行之要冲。秋季燥邪耗伤肺阴,而教师职业长期用力发声,更耗气伤津,导致虚火上炎、咽喉失养,从而出现干、痒、痛、哑等症状。傅骞总结防护要点时提出:“多喝水,少说话,不吃油炸不吃辣,坚果炒货忌一下,不吃海鲜鱼蟹虾。”并建议可通过中医辨证,采用清热利咽、止咳化痰的方药调理。
在中医护嗓养生:晨起可用温盐水漱口,清洁湿润咽喉;课间可用胖大海、菊花各3克泡水代茶,清热利咽;平时可练习腹式呼吸,采用气沉丹田的发声方式,减轻声带负担;课后可用热水熏蒸咽喉,方法是将口张开,以适当距离面对有热气的水杯,注意防止烫伤;按揉廉泉穴(在颈前部,甲状软骨上缘,约相当于喉结处上方,舌骨上缘凹陷中,前正中线上)、天突穴(在颈前部,胸骨上窝中央,前正中线上),每穴按揉2分钟,每日2次。
在干燥秋季,更要注重滋阴润肺,适当食用梨、蜂蜜润燥,从饮食起居做好咽喉养护。
甘草金桔
摘自2025-9-12中国中医药报
尚学瑞 河南省辉县市中医院
甘草金桔是呵护咽喉的“秘密武器”。集合了金桔的酸甜和甘草的香甜,无酸涩也不甜腻,最能唤醒味蕾,给人清新醇厚的感觉,一股清爽又温润的滋味在口中散开,顺咽喉一路而下,沁人心脾。
金桔的果肉、果皮、果核及皮内的网状筋络都有独特功效,最突出的是润肺止咳、理气化痰、健脾开胃,且富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,具有增强免疫力、保护胃黏膜、美容抗衰等作用。甘草是中药里的“国老”,具有特殊的甜味和功效,尤以化痰止咳见长,还可补脾益气、清热解毒、缓急止痛、调和药性。二者相合,既使寻常水果增添了舌尖上的快感,又能滋润咽喉、调理脾胃。
甘草金桔特别适合咽喉不适、消化不良、情绪不佳,以及熬夜族、嗜食辛辣者的群体食用。一般每天3~5颗,既可直接吃,又可泡水喝。但糖尿病患者不宜,胃溃疡、口腔溃疡、高血压患者应少吃。
材料:金桔500克,冰糖100克(可根据个人口味调整),甘草20克,食盐适量。
摘自2025-9-12中国中医药报
尚学瑞 河南省辉县市中医院
甘草金桔是呵护咽喉的“秘密武器”。集合了金桔的酸甜和甘草的香甜,无酸涩也不甜腻,最能唤醒味蕾,给人清新醇厚的感觉,一股清爽又温润的滋味在口中散开,顺咽喉一路而下,沁人心脾。
金桔的果肉、果皮、果核及皮内的网状筋络都有独特功效,最突出的是润肺止咳、理气化痰、健脾开胃,且富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,具有增强免疫力、保护胃黏膜、美容抗衰等作用。甘草是中药里的“国老”,具有特殊的甜味和功效,尤以化痰止咳见长,还可补脾益气、清热解毒、缓急止痛、调和药性。二者相合,既使寻常水果增添了舌尖上的快感,又能滋润咽喉、调理脾胃。
甘草金桔特别适合咽喉不适、消化不良、情绪不佳,以及熬夜族、嗜食辛辣者的群体食用。一般每天3~5颗,既可直接吃,又可泡水喝。但糖尿病患者不宜,胃溃疡、口腔溃疡、高血压患者应少吃。
材料:金桔500克,冰糖100克(可根据个人口味调整),甘草20克,食盐适量。
“秋冻”并非人人适宜 五类人群要当心
摘自2025-9-12中国中医药报
郑访江 苏小军 甘肃省中医院
“春捂秋冻,不生杂病”,秋冻的核心是顺应秋季阳气收敛,通过适度寒冷刺激激发机体阳气,增强御寒能力,但其适用性须以正气充足、阴平阳秘为前提。若体质存在偏颇,或处于寒盛、阳虚、气弱等状态,盲目秋冻会导致寒邪内侵。以下几类证型人群尤其不适宜秋冻。
阳气亏虚证
此证型多见于虚寒体质或阳虚体质人群。中医认为,“阳气者,卫外而为固也”,阳气具有温煦、防御的作用。阳气亏虚者,如虚寒体质女性、老年人、久病体虚者本身阳气不足,温煦功能减弱,表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、舌淡苔白。
秋季自然界阳气渐收,寒邪渐盛,秋冻会进一步耗伤体内阳气,导致寒邪直中脏腑。阳虚女性易因寒邪侵袭胞宫,加重宫寒,出现痛经、月经衍期、经血紫暗有血块;老年人阳气本已不足,寒邪会阻滞心脉,引发胸闷、心悸,甚至诱发心脑血管疾病;久病者阳气耗损,寒邪会削弱脾胃运化功能,导致腹胀、便溏、精神萎靡,延缓康复。
此类人群核心病机是阳气不足以御邪,秋冻会加剧阳虚生内寒的恶性循环。
肺卫不固证
此证型常见于慢性肺病、过敏性鼻炎等患者。中医认为,肺主皮毛,司呼吸,为“华盖之脏”,外合皮毛,开窍于鼻。肺卫不固者,如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎患者,肺气虚弱,皮毛屏障功能减退,易受外邪侵袭。
秋季燥寒交织,秋冻会使寒邪从皮毛、鼻腔侵入。寒邪犯肺,导致肺气宣降失常,引发咳嗽、气喘、咳痰;鼻为肺窍,寒邪刺激鼻黏膜,使肺卫更虚,出现鼻塞、流清涕、喷嚏不止;慢性肺病患者本就肺气虚损,寒邪会加重痰饮阻滞,诱发疾病急性发作。
此类人群病机为肺气虚弱,卫外不固,秋冻会直接损伤肺脏,打破肺主气、司呼吸的平衡。
脾胃虚寒证
此证型常见于胃肠疾病患者。中医认为,脾胃为后天之本,主运化,喜温恶寒,若脾胃虚寒,如胃溃疡、慢性胃炎、腹泻患者,则运化功能减弱,表现为胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀便溏。
秋季寒邪易伤脾胃,秋冻会加重虚寒。寒邪侵袭中焦,使脾胃气机凝滞,导致胃肠痉挛,出现腹痛、呕吐;脾胃虚寒者本就运化无力,寒邪会进一步抑制脾阳,使水谷不化,引发腹泻、食欲不振;十二指肠溃疡患者遇寒后,胃酸分泌紊乱,易导致溃疡面受刺激,疼痛加剧。
此类人群核心是脾阳不足,寒凝中焦,秋冻会直接损伤脾胃阳气,影响气血生化之源。
寒湿痹阻证
此证型常见于骨关节病患者,如类风湿关节炎、骨性关节炎等。中医认为,寒主收引,湿主黏滞,骨关节病属于痹证,因寒湿痹阻关节经络,表现为关节疼痛、肿胀、屈伸不利,遇寒加重。
秋季气温下降,湿寒渐盛,秋冻会使寒湿之邪深入关节。寒邪收引筋脉,导致关节周围血管收缩,气血运行不畅,加重疼痛;湿邪黏滞,与寒邪相结,使关节滑膜炎症加剧,出现肿胀、活动受限;类风湿关节炎患者本就正气亏虚,寒邪会进一步耗伤阳气,使痹阻更甚,病程延长。
此类人群病机为寒湿凝滞,经络不通,秋冻会加重不通则痛的病理状态。
气滞血瘀证
此证型常见于心脑血管病、糖尿病等患者。中医认为,心主血脉,肝主疏泄,若气滞血瘀,如高血压、冠心病患者,则血脉运行不畅,表现为头晕、胸痛、肢体麻木、舌有瘀斑。
秋季寒邪易致寒凝血瘀,秋冻会加剧血脉瘀滞。心脑血管病患者遇寒后,血管收缩,外周阻力增加,血压升高,易诱发心梗、脑梗;糖尿病患者因气阴两虚致血脉瘀阻,寒邪会加重肢体末端缺血,引发麻木、疼痛,甚至坏疽;寒邪还会刺激交感神经,使气血逆乱,加重气滞,导致胸闷、心悸等症状。
此类人群的核心是血脉不畅,寒则凝滞,秋冻会成为心脑血管意外的诱因。
摘自2025-9-12中国中医药报
郑访江 苏小军 甘肃省中医院
“春捂秋冻,不生杂病”,秋冻的核心是顺应秋季阳气收敛,通过适度寒冷刺激激发机体阳气,增强御寒能力,但其适用性须以正气充足、阴平阳秘为前提。若体质存在偏颇,或处于寒盛、阳虚、气弱等状态,盲目秋冻会导致寒邪内侵。以下几类证型人群尤其不适宜秋冻。
阳气亏虚证
此证型多见于虚寒体质或阳虚体质人群。中医认为,“阳气者,卫外而为固也”,阳气具有温煦、防御的作用。阳气亏虚者,如虚寒体质女性、老年人、久病体虚者本身阳气不足,温煦功能减弱,表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、舌淡苔白。
秋季自然界阳气渐收,寒邪渐盛,秋冻会进一步耗伤体内阳气,导致寒邪直中脏腑。阳虚女性易因寒邪侵袭胞宫,加重宫寒,出现痛经、月经衍期、经血紫暗有血块;老年人阳气本已不足,寒邪会阻滞心脉,引发胸闷、心悸,甚至诱发心脑血管疾病;久病者阳气耗损,寒邪会削弱脾胃运化功能,导致腹胀、便溏、精神萎靡,延缓康复。
此类人群核心病机是阳气不足以御邪,秋冻会加剧阳虚生内寒的恶性循环。
肺卫不固证
此证型常见于慢性肺病、过敏性鼻炎等患者。中医认为,肺主皮毛,司呼吸,为“华盖之脏”,外合皮毛,开窍于鼻。肺卫不固者,如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎患者,肺气虚弱,皮毛屏障功能减退,易受外邪侵袭。
秋季燥寒交织,秋冻会使寒邪从皮毛、鼻腔侵入。寒邪犯肺,导致肺气宣降失常,引发咳嗽、气喘、咳痰;鼻为肺窍,寒邪刺激鼻黏膜,使肺卫更虚,出现鼻塞、流清涕、喷嚏不止;慢性肺病患者本就肺气虚损,寒邪会加重痰饮阻滞,诱发疾病急性发作。
此类人群病机为肺气虚弱,卫外不固,秋冻会直接损伤肺脏,打破肺主气、司呼吸的平衡。
脾胃虚寒证
此证型常见于胃肠疾病患者。中医认为,脾胃为后天之本,主运化,喜温恶寒,若脾胃虚寒,如胃溃疡、慢性胃炎、腹泻患者,则运化功能减弱,表现为胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀便溏。
秋季寒邪易伤脾胃,秋冻会加重虚寒。寒邪侵袭中焦,使脾胃气机凝滞,导致胃肠痉挛,出现腹痛、呕吐;脾胃虚寒者本就运化无力,寒邪会进一步抑制脾阳,使水谷不化,引发腹泻、食欲不振;十二指肠溃疡患者遇寒后,胃酸分泌紊乱,易导致溃疡面受刺激,疼痛加剧。
此类人群核心是脾阳不足,寒凝中焦,秋冻会直接损伤脾胃阳气,影响气血生化之源。
寒湿痹阻证
此证型常见于骨关节病患者,如类风湿关节炎、骨性关节炎等。中医认为,寒主收引,湿主黏滞,骨关节病属于痹证,因寒湿痹阻关节经络,表现为关节疼痛、肿胀、屈伸不利,遇寒加重。
秋季气温下降,湿寒渐盛,秋冻会使寒湿之邪深入关节。寒邪收引筋脉,导致关节周围血管收缩,气血运行不畅,加重疼痛;湿邪黏滞,与寒邪相结,使关节滑膜炎症加剧,出现肿胀、活动受限;类风湿关节炎患者本就正气亏虚,寒邪会进一步耗伤阳气,使痹阻更甚,病程延长。
此类人群病机为寒湿凝滞,经络不通,秋冻会加重不通则痛的病理状态。
气滞血瘀证
此证型常见于心脑血管病、糖尿病等患者。中医认为,心主血脉,肝主疏泄,若气滞血瘀,如高血压、冠心病患者,则血脉运行不畅,表现为头晕、胸痛、肢体麻木、舌有瘀斑。
秋季寒邪易致寒凝血瘀,秋冻会加剧血脉瘀滞。心脑血管病患者遇寒后,血管收缩,外周阻力增加,血压升高,易诱发心梗、脑梗;糖尿病患者因气阴两虚致血脉瘀阻,寒邪会加重肢体末端缺血,引发麻木、疼痛,甚至坏疽;寒邪还会刺激交感神经,使气血逆乱,加重气滞,导致胸闷、心悸等症状。
此类人群的核心是血脉不畅,寒则凝滞,秋冻会成为心脑血管意外的诱因。
运用半夏厚朴汤治疗自觉“如鲠在喉”验案一则
——一次心身疗愈的见证
摘自2026-1-16中国中医药报
冯玉 江苏省江阴市文林卫生院
如鲠在喉源自《说文解字》与《汉书》,指鱼骨卡于喉间,难以吐出又无法咽下,比喻心中有事未言,倍感难受。这种难受不仅是生理上的异物感,更是一种心理上的纠结与不自在,仿佛有千言万语哽咽于心,难以释怀。将咽喉似有异物、吐之不出咽之不下的症状,称为“梅核气”。在《素问·咳论》中就有“喉中介介如梗”的描述,直到明代得以正式定名。其发病多因情志不遂、肝气郁结,加之脾虚生痰,痰气互结于咽喉而成。医圣张仲景在《伤寒杂病论》中所载的半夏厚朴汤,由半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶组成,至今仍是治疗本病的代表方剂,沿用不衰。笔者有幸跟师江苏省无锡市名中医、南京中医药大学江阴附属医院主任中医师花海兵,现分享其运用半夏厚朴汤治疗自觉“如鲠在喉”验案一例如下,以飨同道。
患者赵某某,男,36岁,2025年3月5日初诊。自述晨起胃口差,咽喉异物感挥之不去,忙时无任何不适,一到休息时喉咙里的异物感便特别明显、胃胀明显。睡眠浅薄,心中常有无名烦躁。精神心理量表评估显示:躯体化症状自评量表(SSS)得分53分,抑郁量表(PHQ-9)得分12分,焦虑量表(GAD-7)得分18分,均指向中度困扰。尽管服用奥氮平、黛力新等药物,焦虑短暂缓解,但体内那团“乱麻”并未解开。
患者舌质淡红,苔厚白腻,雨季蒙上水汽,湿邪困脾之象。脾主运化,湿邪阻滞中焦,胃气不得舒展,故胃口差、脘腹胀满;湿性黏滞,阻碍气机升降,上扰咽喉,便生“骨鲠在喉”之感。
花海兵认为,患者咽喉的“鲠”,胃里的“堵”,与心里的“烦”,是同一根藤上的三个“苦瓜”。中医谓思虑伤脾,过度思虑,最易损伤脾胃之气,致运化无力而生湿;湿浊阻滞,气机不畅,又反加重郁结,形成心身交互之恶性循环。患者会表现为工作忙碌时,注意力转移,症状反而不显;一旦得闲,思虑涌上,气机郁滞加剧,咽喉异物感便准时出现,这正是情绪在身体里找到了出口。
治疗以香砂六君汤为基础方,随证化裁,其组方紧扣“心身同治”之旨。处方:木香6g,砂仁3g,炒陈皮10g,太子参10g,炒白术10g,茯苓10g,炙甘草3g,炙远志6g,柏子仁10g,合欢皮10g,麦冬10g,石斛10g,玉竹10g。14剂,水煎服,日1剂,分早晚两次分服。方中以四君子汤健脾益气,恢复脾土运化水湿之功能;配伍陈皮、半夏化痰理气,专攻脾胃中焦之痰湿;加入木香、砂仁芳香醒脾、行气止痛,驱散中焦湿浊气滞;更有炙远志、柏子仁、合欢皮养心安神、解郁开窍,直指焦虑、抑郁之核心;又虑及辛香温燥恐耗津液,故佐以麦冬、石斛、玉竹滋养胃阴。纵观全方,既有运化中焦之实功,又具安神定志之妙用;既祛痰理气以畅其形,又滋阴安神以宁其心。一剂汤药,便是调和身体与心灵的智慧之作。
3月18日二诊:服药两周,诸症好转,然一次应酬饮酒后复发,胃脘痞满、口苦泛酸卷土重来。酒精性湿热,最易困遏中焦脾土,致湿邪再生。故去远志之温燥,增麦冬至15g以护阴。
4月2日三诊:胃口、睡眠改善已见曙光,但喉中痰感仍明显。此乃痰浊胶着于咽喉,调整策略,加入木蝴蝶10g、桔梗6g,取其宣肺利咽、祛痰散结之力,将滞留于咽喉之痰浊向上、向外宣散排出。
6月24日四诊、7月8日五诊:烧心、咽痰反复纠缠。上方合左金丸(黄连3g、吴茱萸2g)以清热止酸;加炒苦杏仁10g、炒牛蒡子10g强化宣肺化痰利咽;更添凤凰衣10g甘平养阴,保护受损咽喉黏膜。
7月23日六诊:咽部仅余轻微不适,舌边齿痕显露。此时痰结渐化,温燥之品已非所宜。故去半夏、砂仁温燥之品,加射干10g清解余热、消痰散结,功劳叶10g补虚退热,全方重心转向清余热、养阴津兼补虚。
8月6日七诊:精神心理量表评估结果显著改善,躯体化症状自评量表(SSS)得分38分,抑郁量表(PHQ-9)得分3分,焦虑量表(GAD-7)得分7分。与初诊相比,其焦虑、抑郁状态从困扰程度转变为接近正常范围。患者也自觉轻松许多,咽喉异物感几乎消失,胃脘胀满也很少出现,睡眠质量明显提升。
按 最初接触此案例时,笔者难以理解:为何咽喉异物感与胃脘胀满会同时出现?花海兵耐心解释,胃和咽喉不适,本质为同一问题——肝郁脾虚、痰气互结。肝气郁结,侵犯于胃,故胃胀;肝气挟痰上逆,堵于咽喉,故咽部有异物感。于是,我恍然大悟——原来身体是一个整体,情绪波动通过气机升降出入影响脏腑功能。患者之骨鲠在喉,本质上是肝气郁结、痰气上逆之结果;而牵肠挂肚之焦虑,又进一步加重了脾胃负担。
花海兵解释,为何情绪会影响身体?关键在于“气”。“思则气结”,过度思虑焦虑,情志不舒,首先影响肝的疏泄。肝气郁结,木旺克土,横逆犯胃,则胃脘胀满、食欲不振;肝气挟痰上逆,结于咽喉,便成梅核气。患者闲暇时症状凸显,正是肝郁在松弛时的显露。治疗须紧扣肝郁脾虚、痰气互结的核心病机,心身同治,调畅气机,诸症方消。
“久病易伴心病,心病必用心药”,心为君主之官,统领五脏六腑。面对复杂的痰、气、火、湿等致病因子,从心辨析,用药充分考虑心与各脏腑关联,往往能精准切入,事半功倍,帮助患者更快恢复身心的整体平衡。在治疗中,无论是用远志交通心肾,还是以柏子仁、合欢皮解郁安神,乃至麦冬、玉竹滋养心阴,这些归心经或安神志的药物,都非随意点缀,而是针对“情志致病”的精准干预。中医心身同治,并非简单的症状叠加处理,而是通过调整气机、调和脏腑,让身体与心灵重新找到平衡。这种整体观,正是中医智慧所在。
——一次心身疗愈的见证
摘自2026-1-16中国中医药报
冯玉 江苏省江阴市文林卫生院
如鲠在喉源自《说文解字》与《汉书》,指鱼骨卡于喉间,难以吐出又无法咽下,比喻心中有事未言,倍感难受。这种难受不仅是生理上的异物感,更是一种心理上的纠结与不自在,仿佛有千言万语哽咽于心,难以释怀。将咽喉似有异物、吐之不出咽之不下的症状,称为“梅核气”。在《素问·咳论》中就有“喉中介介如梗”的描述,直到明代得以正式定名。其发病多因情志不遂、肝气郁结,加之脾虚生痰,痰气互结于咽喉而成。医圣张仲景在《伤寒杂病论》中所载的半夏厚朴汤,由半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶组成,至今仍是治疗本病的代表方剂,沿用不衰。笔者有幸跟师江苏省无锡市名中医、南京中医药大学江阴附属医院主任中医师花海兵,现分享其运用半夏厚朴汤治疗自觉“如鲠在喉”验案一例如下,以飨同道。
患者赵某某,男,36岁,2025年3月5日初诊。自述晨起胃口差,咽喉异物感挥之不去,忙时无任何不适,一到休息时喉咙里的异物感便特别明显、胃胀明显。睡眠浅薄,心中常有无名烦躁。精神心理量表评估显示:躯体化症状自评量表(SSS)得分53分,抑郁量表(PHQ-9)得分12分,焦虑量表(GAD-7)得分18分,均指向中度困扰。尽管服用奥氮平、黛力新等药物,焦虑短暂缓解,但体内那团“乱麻”并未解开。
患者舌质淡红,苔厚白腻,雨季蒙上水汽,湿邪困脾之象。脾主运化,湿邪阻滞中焦,胃气不得舒展,故胃口差、脘腹胀满;湿性黏滞,阻碍气机升降,上扰咽喉,便生“骨鲠在喉”之感。
花海兵认为,患者咽喉的“鲠”,胃里的“堵”,与心里的“烦”,是同一根藤上的三个“苦瓜”。中医谓思虑伤脾,过度思虑,最易损伤脾胃之气,致运化无力而生湿;湿浊阻滞,气机不畅,又反加重郁结,形成心身交互之恶性循环。患者会表现为工作忙碌时,注意力转移,症状反而不显;一旦得闲,思虑涌上,气机郁滞加剧,咽喉异物感便准时出现,这正是情绪在身体里找到了出口。
治疗以香砂六君汤为基础方,随证化裁,其组方紧扣“心身同治”之旨。处方:木香6g,砂仁3g,炒陈皮10g,太子参10g,炒白术10g,茯苓10g,炙甘草3g,炙远志6g,柏子仁10g,合欢皮10g,麦冬10g,石斛10g,玉竹10g。14剂,水煎服,日1剂,分早晚两次分服。方中以四君子汤健脾益气,恢复脾土运化水湿之功能;配伍陈皮、半夏化痰理气,专攻脾胃中焦之痰湿;加入木香、砂仁芳香醒脾、行气止痛,驱散中焦湿浊气滞;更有炙远志、柏子仁、合欢皮养心安神、解郁开窍,直指焦虑、抑郁之核心;又虑及辛香温燥恐耗津液,故佐以麦冬、石斛、玉竹滋养胃阴。纵观全方,既有运化中焦之实功,又具安神定志之妙用;既祛痰理气以畅其形,又滋阴安神以宁其心。一剂汤药,便是调和身体与心灵的智慧之作。
3月18日二诊:服药两周,诸症好转,然一次应酬饮酒后复发,胃脘痞满、口苦泛酸卷土重来。酒精性湿热,最易困遏中焦脾土,致湿邪再生。故去远志之温燥,增麦冬至15g以护阴。
4月2日三诊:胃口、睡眠改善已见曙光,但喉中痰感仍明显。此乃痰浊胶着于咽喉,调整策略,加入木蝴蝶10g、桔梗6g,取其宣肺利咽、祛痰散结之力,将滞留于咽喉之痰浊向上、向外宣散排出。
6月24日四诊、7月8日五诊:烧心、咽痰反复纠缠。上方合左金丸(黄连3g、吴茱萸2g)以清热止酸;加炒苦杏仁10g、炒牛蒡子10g强化宣肺化痰利咽;更添凤凰衣10g甘平养阴,保护受损咽喉黏膜。
7月23日六诊:咽部仅余轻微不适,舌边齿痕显露。此时痰结渐化,温燥之品已非所宜。故去半夏、砂仁温燥之品,加射干10g清解余热、消痰散结,功劳叶10g补虚退热,全方重心转向清余热、养阴津兼补虚。
8月6日七诊:精神心理量表评估结果显著改善,躯体化症状自评量表(SSS)得分38分,抑郁量表(PHQ-9)得分3分,焦虑量表(GAD-7)得分7分。与初诊相比,其焦虑、抑郁状态从困扰程度转变为接近正常范围。患者也自觉轻松许多,咽喉异物感几乎消失,胃脘胀满也很少出现,睡眠质量明显提升。
按 最初接触此案例时,笔者难以理解:为何咽喉异物感与胃脘胀满会同时出现?花海兵耐心解释,胃和咽喉不适,本质为同一问题——肝郁脾虚、痰气互结。肝气郁结,侵犯于胃,故胃胀;肝气挟痰上逆,堵于咽喉,故咽部有异物感。于是,我恍然大悟——原来身体是一个整体,情绪波动通过气机升降出入影响脏腑功能。患者之骨鲠在喉,本质上是肝气郁结、痰气上逆之结果;而牵肠挂肚之焦虑,又进一步加重了脾胃负担。
花海兵解释,为何情绪会影响身体?关键在于“气”。“思则气结”,过度思虑焦虑,情志不舒,首先影响肝的疏泄。肝气郁结,木旺克土,横逆犯胃,则胃脘胀满、食欲不振;肝气挟痰上逆,结于咽喉,便成梅核气。患者闲暇时症状凸显,正是肝郁在松弛时的显露。治疗须紧扣肝郁脾虚、痰气互结的核心病机,心身同治,调畅气机,诸症方消。
“久病易伴心病,心病必用心药”,心为君主之官,统领五脏六腑。面对复杂的痰、气、火、湿等致病因子,从心辨析,用药充分考虑心与各脏腑关联,往往能精准切入,事半功倍,帮助患者更快恢复身心的整体平衡。在治疗中,无论是用远志交通心肾,还是以柏子仁、合欢皮解郁安神,乃至麦冬、玉竹滋养心阴,这些归心经或安神志的药物,都非随意点缀,而是针对“情志致病”的精准干预。中医心身同治,并非简单的症状叠加处理,而是通过调整气机、调和脏腑,让身体与心灵重新找到平衡。这种整体观,正是中医智慧所在。
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