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治闭经不可盲目活血通络

(2022-07-23 04:39:39)

摘自2022-7-22中国中医药报
王玉生 山东省德州市中医院
闭经古代称“经闭”“不月”“月事不来”“经水不通”等,《素问•评热病论》说:“月事不来者,胞脉闭也。”闭经发病以虚证多见,如肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精虚、肾气精两虚、精血两亏、脾气虚、脾肾两虚等型。
正气亏虚为闭经之本,经血不至是标,是以扶正治本,使正复血盈,经血自然开通。以上虚证闭经,如盲目应用活血通络药,不但经血不至,反而会更伤及正气。明代张景岳在《景岳全书•妇人规》中言:“血枯之与血隔本自不同……而经有不至者,即无非血枯经闭之候。欲其不枯,无如养营。欲以通之,无如充之……有其甚者,则专以桃仁、红花之类,通利为事,岂知血滞者可通,血枯者不可通也。血既枯矣,而复通之,则枯之者愈枯,其与榨干汁者何异。”张景岳认为虚证闭经必须荣养营血,血盈后经血会至,如应用桃仁、红花之类会导致血更虚。
闭经实证及虚实夹杂证如气郁血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞等型,即可在治本的基础上配合适当的活血通络药方可行。
医案举例
王某,女,43岁,2018年2月19日初诊。患者婚后6年未孕,妇科检查示:阴道、子宫体正常,双侧输卵管通而不畅,卵泡发育不好。患者近3年来月经周期在40天~6个月不等,月经量少、色黑、有血块,有轻微腹痛、腰痛。末次月经2017年11月3日,经前服用了黄体酮。至就诊时月经已3个多月未至。平素经常头痛头晕,时有耳鸣,腰痛背痛,手足凉,饮食正常,二便正常。尿检查早孕试验阴性。
病机:肾精亏虚。
治则:补肾气,益精血。
处方:龟板30g,熟地40g,黄精15g,山萸肉20g,炒山药20g,菟丝子20g,巴戟天15g,肉苁蓉15g,补骨脂15g,当归12g,川芎12g,炒白芍15g,鹿胎膏4g,灵芝15g,桂枝10g。14剂,常法煎服。
4月6日二诊:药后头痛头晕基本消失,但仍时有耳鸣,月经未来潮。上方加桑葚12g、炒杜仲15g。30剂,常法煎服。
5月10日三诊:上方服药28剂后,月经来潮,行经6天,血量较前增多,色暗,有少量血块。上方继服30剂。
按 该案患者因精血亏虚不能充养冲任,宫体失养而造成闭经。治疗以龟板、鹿胎膏、黄精为君,以当归、川芎、熟地、山药为臣;菟丝子、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂温补为佐;灵芝、桂枝为使,如此精血得补,宫体得养,故服药42剂月经来潮。
临证感悟
闭经虚证,气虚重者主补脾气、肾气,先后天同补效更好;血虚为主宜重补肝肾,肝血、肾精同源得补。经过调治月经来潮,行经后仍要根据其不同的虚弱情况继续治疗,尤其虚弱较重者,更不可停止用药,以防冲任仍失养。
不论哪种类型闭经,凡是有脾肾虚而不欲食,或胃脘胀痛者,必须先补脾肾以开胃进食,后天得养以增加气血供给。凡伴有严重心肺病者,宜先治心肺,症状缓解后可主治闭经或标本同治。
形体肥胖又伴有高血压、高血脂或脂肪肝的闭经,属湿浊内阻型,治疗必先化湿浊,才会湿祛血通。对于虚实夹杂闭经,凡有腹痛、舌质瘀暗或有黑斑者,可适当应用活血类药物。
闭经,西医诊断多见多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症等,中医治疗前后,B超检查非常必要,以结合其病理改变明确诊断。例如卵巢衰弱多为精血两亏证,高泌乳素血症多为肝郁血虚证。值得注意的是,对于婚孕适龄女性闭经,应首先排除妊娠。

张锡纯治血枯经闭方药特色
摘自2023-2-13中国中医药报
谢妍 三亚学院健康产业管理学院
张锡纯精于医学,对古典医籍深有研究,遵古而不泥古,主张中西汇通,制方用药有独到之处,自制方剂甚多,著有《医学衷中参西录》。其注重实践,讲求疗效,所载方药用于临证颇有效验,备受业界推崇。笔者结合张锡纯医案及各家阐释,整理归纳张锡纯治疗血枯经闭之经验及特色。
案一
治室女月闭血枯,饮食减少,灼热咳嗽。炒白术三钱,生怀山药一两,生鸡内金二钱,龙眼肉六钱,山萸肉四钱,枸杞果四钱,玄参三钱,生杭芍三钱,桃仁二钱,红花钱半,甘草二钱。灼热不退者,加生地黄六钱或至一两。咳嗽者,加川贝母三钱,米壳二钱。泄泻者,去玄参,加熟地黄一两,云苓片二钱,或更酌将白术加重。服后泻仍不止者,可于服药之外,用生怀山药细末煮粥,掺入捻碎熟鸡子黄数枚,用作点心,日服两次,泻止后停服。大便干燥者,加当归、阿胶各数钱。小便不利者,加生车前子三钱(袋装),地肤子二钱,或将芍药加重。肝气郁者,加生麦芽三钱,川芎、莪术各一钱。汗多者,将萸肉改用六钱,再加生龙骨、生牡蛎各六钱。
按 《内经》谓:“二阳之病发心脾,有不得隐曲,在女子为不月。”夫二阳者,阳明胃腑也。胃腑有病,不能消化饮食,推其病之所发,在于心脾。又推其心脾病之所发,在于有不得隐曲(凡不能自如者,皆为不得隐曲)。盖心主神,脾主思,人有不得隐曲,其神思郁结,胃腑必减少酸汁(化食赖酸汁,欢喜则酸汁生者多,忧思则酸汁生者少)不能消化饮食,以生血液,所以在女子为不月也。夫女子不月,或因胃腑有病,不能消化饮食。治之者,自当调其脾胃,使之多进饮食,以为生血之根本。故方中用白术以健胃之阳,使之瞤动有力(饮食之消亦仗胃有瞤动)。山药、龙眼肉以滋胃之阴,俾其酸汁多生。鸡内金原含有酸汁,且能运化诸补药之力,使之补而不滞。血虚者必多灼热,故用玄参、芍药以退热。又血虚者,其肝肾必虚,故用萸肉、枸杞以补其肝肾。甘草为补脾胃之正药,与方中萸肉并用,更有酸甘化阴之妙。桃仁、红花为破血之要品,方中少用之,非取其破血,欲藉之以活血脉、通经络也。至方后附载因证加减诸药,不过粗陈梗概,至于证之变更多端,尤贵临证者因时制宜耳。诚如“临证调方者,必须细心斟酌,详审病机,随时体验,息息与病机相符,而后百用不至一失也。”
土居中央,化生气血,为后天之本。张锡纯在女科临床中,注重对脾胃的调理,而调理脾胃用药则推崇山药、白术。但在培补中州脾胃的具体用药上也有一定的规律。一般阴血虚者,则多重用山药,而少用或不用白术。如上方(资生通脉汤)及治虚劳闭经的理冲汤,皆重用山药为君以补脾气,益脾阴,而少佐白术以助脾阳。一般脾气虚或下陷崩漏者,则重用白术,如治崩漏的安冲汤、固冲汤。
方中生山药、生鸡内金、生杭芍皆为生品,山药“其蛋白甚多,宜用生者煮汁饮之,不可炒用。炒之甚则蛋白焦枯,服之无效”,“鸡内金含有稀盐酸,不但消脾胃之积,无论脏腑何处有积,鸡内金皆能消之。”张锡纯强调鸡内金必生用方可起效,炒熟之后便无效,乃张锡纯用此药之心得。张锡纯喜用生药,认为用生药可避免失去药物之本性。中药生用力量大、疗效好,经煅制反失去本性,药效丧失或出现不良作用。他对于许多药物如山萸肉、白术、龙骨、牡蛎、石决明、水蛭等,都主张生用。他在固冲汤中用生龙骨、生牡蛎,活络效灵丹中乳香、没药皆为生用,俱因“乳香、没药最宜生用,若炒用则流通之性顿减”。其所著《医学衷中参西录》共收编其自创方174首,明确标注需要生品或鲜品的药品占三分之一以上。如山药、黄芪、石膏、赭石、麦芽入汤剂,更是尽用生品。张锡纯具有丰富的临证实践,对生品入汤剂疗效体会甚深,见解独特,不主张盲目炮制,尽可能保存其生品天然的四气五味及升降沉浮之属性,不使药物的功效消失或减轻,反映了他深厚的现代中药药理学养。
案二
治妇女经闭不行,或产后恶露不尽,结为癥瘕。以致阴虚作热,阳虚作冷,食少劳嗽,虚证沓来。服此汤十余剂后,虚证自退,三十剂后,瘀血可尽消。亦治室女月闭血枯。并治男子劳瘵,一切脏腑癥瘕、积聚、气郁、脾弱、满闷、痞胀、不能饮食。生黄芪三钱,党参二钱,于术二钱,生山药五钱,天花粉四钱,知母四钱,三棱三钱,莪术三钱,生鸡内金三钱。用水三盅,煎至将成,加好醋少许,滚数沸服。服之觉闷者,减去于术;觉气弱者,减三棱、莪术各一钱;泻者,以白芍代知母,于术改用四钱;热者,加生地、天冬各数钱;凉者,知母、花粉各减半,或皆不用。凉甚者,加肉桂(捣细冲服)、乌附子各二钱。瘀血坚甚者,加生水蛭(不用炙)二钱。若其人坚壮无他病,唯用以消癥瘕积聚者,宜去山药。室女与妇女未产育者,若用此方,三棱、莪术宜斟酌少用,减知母之半,加生地黄数钱,以濡血分之枯。若其人血分虽瘀,而未见癥瘕,或月信犹未闭者,虽在已产育之妇女,亦少用三棱、莪术。若病人身体羸弱,脉象虚数者,去三棱、莪术,将鸡内金改用四钱,因此药能化瘀血,又不伤气分也。
按 上方(理冲汤)选用补气之参、术、芪,与既善破血又善调气之三棱、莪术配伍。张锡纯说:“余于破血药中,独喜用三棱、莪术者,诚以其既善破血,尤善调气。补药剂中以为佐使,将有瘀者瘀可徐消,即无瘀者亦可借其流通之力,以行补药之滞,而补药之力愈大也。”而“参、芪能补气,得三棱、莪术以流通之,则补而不滞,而元气愈旺”。三棱、莪术相伍,消冲中瘀血,恐其有过于猛烈伤正之弊,故又配伍党参、黄芪诸药益气健脾,既逐瘀血又不伤损气血;而党参、黄芪补气,得三棱、莪术流通之力,补而不滞,元气愈旺,愈能鼓舞三棱、莪术化瘀消癥。二者相得益彰,使补而不滞,消瘀血而不伤正,是一首调气、补虚、活血、消瘀之良方。除此之外,三棱、莪术通达之力与党参、黄芪补益之品,犹有调经健脾、开胃进食之效。张锡纯认为治疗妇女血枯经闭不行,若使其饮食增加、身体强壮,则经水自通复来。故无论何病,凡服药之后饮食渐增者皆易治,饮食渐减者则难治。
张锡纯临证组方严谨,药味少,用量大,针对性强,立意明确,配伍巧妙,善用对药(如乳香与没药,鸡内金与山药,茜草与海螵蛸等),并着重指出对药配伍原则:“取其药性化合,借彼药之长,以济此药之短。”上方中三棱与莪术的配伍,张锡纯在临床上对一切癥瘕积聚、气郁、脾约、满闷、痞胀、不能饮食者,均以此对药为主立方。三棱、莪术皆辛温,被张锡纯誉为“化瘀血之要药”,治疗女子癥瘕、经闭不行之女科疾患,效果甚佳。张锡纯在《医学衷中参西录》中盛赞其效“性非猛烈而建功甚速”。瘀血阻遏冲任,可致经闭不行或产后恶露不尽,结为癥瘕,经行腹痛,故祛瘀可启闭通经、消癥散结。张锡纯认为瘀血重症,往往是日积月累而成癥瘕之病,若用一般活血化瘀药,有鞭长莫及之虞,此时必须用破血祛瘀药,才能重捣巢穴。三棱、莪术均有破血祛瘀、消积止痛之功,一般医家畏其药峻不常用,而张锡纯经临床体验,认为莪术破气中之血,三棱破血中之气,二药同用,有相得益彰之妙。三棱、莪术治疗女子瘀血之症,虽坚如铁石亦能徐徐消除,而其他猛烈开破之品反不能建此奇功。
张锡纯在妇科疾病中应用活血化瘀药,广泛而有法度,颇具特色。如上方(理冲汤)用治瘕,若“其人坚壮无他病,唯消瘕积聚者”,方用三棱、莪术消积破瘀。倘瘀血坚甚,尚可加水蛭以增强消破之力;若“病人身体羸弱,脉象虚数者”,则去三棱、莪术,加重生鸡内金之量,俾化瘀而不伤气。张锡纯认为:“女子月信,若日久不见,其血海必有坚结之血。”治疗该病,如只知用破血通血之药,往往其病未去,正气已先受伤。因此,必须选用性味平和,化瘀血而不伤正气之药久服,方能奏效。而“鸡内金性甚平和,善消有形郁积,服之既久,瘀血之坚结者,自然融化”。如其治一室女,患劳一年余,月经日久不见,体质羸弱,用资生汤加减10余剂,方中鸡内金为必用之药。因此,对女子月经久闭不至,“唯善用鸡内金者,则治之多能奏效”。若月水闭而瘕,旷日已久,瘀血坚结,其脉不虚者,则用生水蛭为末服,使“瘀血默消于无形”,但气血已亏损者,尚宜佐用补助气血之药。凡遇阴虚有热之证,于方中重用黄芪、知母,莫不随手奏效。盖人禀天地之气以生,人身之气化即天地之气化。黄芪温升补气,乃将雨时上升之阳气也;知母寒润滋阴,乃将雨时四合之阴云也。黄芪、知母二药并用,大具阳升阴应、云行雨施之妙。

整体辨证 审因论治

 (2018-01-25 05:42:41)[编辑][删除]


——辛智科治疗闭经临证经验


李芳 鱼涛 陕西省中医医院 王晓琳 陕西省中医药研究院

 

辛智科,陕西省中医药研究院研究员、陕西省中医院中医内科主任医师、陕西中医药大学硕士生导师,长期从事中医临床、科研、教学工作,擅长运用中医思维和经方治疗中医内科和妇科杂病及亚健康的中医调理。

闭经是妇科常见病症,致病因素多,病机复杂,临证有原发性和继发性之分。治疗难度大,疗程长短不一,疗效差异悬殊。辛智科致力于闭经的临床观察和研究,临证运用中医思维和方药予以调理治疗,取得了较好的疗效。

重视脾胃 益气养血

月经为女性生理特点,是生殖功能成熟的标志之一。《素问·上古天真论》曰:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子”。冲脉为十二经之海,胃为水谷之海,多气多血之腑,足阳明胃经与冲脉会于气街,故有“冲脉隶属于阳明”之说。《素问·阳明别论》则说“二阳之病发心脾,有不得隐曲,女子不月。”《女科经论》引张若水之说,指出“妇人脾胃之虚,或形羸气血俱虚,而致经水断绝不行。”可见脾胃对月经生成之重要。

辛智科承前人学术精华用于临证实践,认为女子以血为本,脾胃为后天之本,气血化生之源,气机升降之枢,脾强胃健,运化有常,升降有序,则能益气生血,下注冲任滋养胞宫,使月经顺畅。若脾胃虚弱,运化无力,使气血不足,则易致闭经。闭经患者临床常症见头晕、神疲乏力、少气懒言,舌淡苔白,脉细弱者,多为脾胃虚弱。辛智科治疗此类闭经以健脾益气、补气生血为原则,选用补中益气汤、升阳益气汤、八珍汤、生脉散等方加减治疗。常加用焦三仙、鸡内金、莪术等药物,助脾胃,行消导,以助脾胃运化之功。血不能速生,补气自易生血。通过健脾胃、益气血,促进冲任经血充盈,滋养胞宫,使月经正常。

行气解郁 血和经行

《内经·举痛论》有“百病生于气”说。人的情志活动变化直接影响脏腑气机升降出入、气血运行,七情过激会诱发多种疾病。女性情绪容易波动、抑郁,常导致肝气郁结、气血不畅,影响月经,《女科经纶》有“忧思过度则气结,气结则血亦结”。朱丹溪善治杂病,对妇科治疗亦独具特色,有“血气冲和,万病不生。一有怫郁,诸病生焉”之语,此说同样适于闭经之症。《傅青主女科》从郁论治闭经,指出“人以为血枯经闭也,谁知是心肝脾之气郁乎。使其血枯,安能久延于人世。医见其经水不行,妄谓之血枯耳,其实非血之枯,乃经之闭也。”“治法必须散心肝脾之郁。而大补其肾水,仍大补其心肝脾之气,则精溢而经水自通矣。”疏肝理气、健脾养心、益气生血,临床常用益经汤、解郁汤等方。

辛智科治疗闭经,效法前贤理论与经验,同时又独具创新。对于平素多忧善怒、情绪低落、性格内向的闭经者,尤重心理调适配合药物,疏肝解郁、理气和血,善用傅青主开郁汤和逍遥散加减。若肝郁气滞,肝火偏盛者,用丹栀逍遥丸加泽兰、益母草、丹参、莪术等活血祛瘀药,清热凉肝、调气解郁、疏通经血。在闭经病症中,郁为不可忽视之因,辨明病因后,应以开郁为先,常获良效。《萧山竹林寺妇科秘方考》有云“疏肝之郁,宣肺之气,自然经血疏通”。曾治一中年女子,因父亲去世,又家庭财产纠纷,悲伤恼怒情绪交织,闭经半年,用逍遥散合四物汤加减,疏肝解郁养血,服用20余剂后月经正常。

化痰祛湿 通调气血

闭经之症,治法多样,医家多用活血化瘀法。然痰湿阻滞导致闭经,临床亦为多见,不可忽视。朱丹溪《局方发挥》有“调经不离痰,调经先调气”之说。《妇科切要》强调“肥人闭经,必是痰湿与脂膜壅滞之故”。辛智科治闭经,谨记经典论述,效法前人之法,融合创新于临证应用。辛智科认为,肥胖之人多痰多湿,痰易致病,痰易生湿,若恣食肥甘厚味,过食生冷水湿之物,居处潮湿之地,湿浊内生,气郁湿停,水湿不行,痰湿阻滞,血行不畅,易致津液代谢与脏腑机能失调。若痰湿之邪下注,阻塞胞宫,冲任不利,经行受阻,易致闭经。常用二陈汤、傅青主温脐化湿汤加减,治以利湿化痰,通利气血,经水自调,临证常获良效。笔者曾治一名22岁青年学生,因肥胖服用减肥药物,后闭经半年,服用多剂活血化瘀药物未效,后以二陈汤合五苓散、四物汤加减治疗,经血来潮。坚持服用月余,体重亦减,病人颇为高兴,治愈闭经又瘦身,一举两得。

经本于肾 补肾调经

《素问·上古天真论》载:“二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。”“七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也”。马莳注释《素问》时说“天癸竭,阴精也”。天癸是指肾中精气充盛溢泻,阴阳调和,始有生殖之功能。天癸是影响人体生育的一种精微物质,是“肾主生殖”必不可少的物质基础。《傅青主女科》有“经本于肾”“经水出诸肾”之句。《医学正传·妇人科》曰:“月经全借肾水施化,肾水既乏,则经血日以干涸而闭也。”肾藏精,精生髓,精血同源,互化互生,补肾生精以化血。《张氏医通》说:“血之源头在乎肾,气之源头在乎脾”。所以肾气盛衰直接关乎血之形成,关乎女子经水之疏泄。

辛智科治闭经,尤其是中年女子闭经,症见腰膝酸软,疲乏无力,尿频无力,性欲淡漠者,多以补肾入手,兼及他脏。常用《保命歌括》补肾地黄丸,《景岳全书》归肾丸以及八珍汤、六味地黄丸等方为基础,菟丝子、枸杞子、巴戟天、杜仲、淫羊藿、熟地等为常选之药,补肾生精,益血生血,助阳补阴,务求气血平和,血行自畅,不求速效,缓图其功,若大量用破血活血之品,反而促使精血乏源,适得其反。

着眼整体 同病异治

闭经是妇科常见病症,多种原因可引起,闭经是该病之主症,兼证却各不相同。治疗闭经,要抓主症,也要看兼证,既要看局部,更要看全身。由于致病因素、个体差异、环境和诊治情况不同,同为闭经,治则相异。同病异证、同病异治在闭经治法中尤为重要。辛智科治闭经,强调从患者全身症状中搜寻信息,着眼于人的整体,跳出闭经症状所限。曾治一患者,28岁,闭经3月余,前医多用活血理气调经之药,药后经水未潮,其他症状亦未改善。辛智科详询病情后,得知患者平素有过敏性鼻炎,反复发作,就诊时有鼻塞,流清涕,咳嗽咽干,怕风怕冷症状。辨证为肺气不宣,上下失和,经水不通。用柴胡桂枝汤、玉屏风散合辛夷散加减。患者服用4剂后月经来潮,其他症状亦随之减轻或消失。不惟活血行血,着眼整体调理,未治经血而经血自通。又治疗一患者,45岁,闭经半年。患者口腔溃疡4年余,加重1年,时好时坏,反复发作,疼痛难忍。辛智科辨为气阴两虚,升降失常,闭经。用四物汤、升降散合补中益气汤加减,患者服用至6剂时,月经来潮,口腔溃疡亦逐渐减轻而愈。辛智科强调中医整体观念、辨证施治不是口号,应落实在诊疗全过程中。

病案

李某,女,20岁,2015年1月14日初诊。

主诉:停经3个月,伴腹胀1月。

症见:3个月前因节食后出现停经,伴上腹胀,食后加重,胃脘隐痛,神疲乏力,纳差,口干,二便调,眠可。既往月经周期28天,行经3~5天,无痛经、无血块等。舌红苔白腻,脉弦细。

处方:当归12克,赤芍12克,熟地15克,杜仲15克,桃仁12克,红花10克,淫羊藿18克,牛膝15克,党参18克,麦冬15克,五味子12克,香附12克,川芎12克,甘草8克。7剂,水煎服,2次1日。

服药后于2015年2月24日月经来潮,7天干净。此后再次闭经,于2015年5月13日再次就诊,自诉胃胀、胃痛等症明显减轻,现症见腰痛、白带多且稀薄。舌淡苔白,脉弦细。处方:菟丝子12克,枸杞10克,女贞子12克,茜草15克,旱莲草15克,巴戟天15克,淫羊藿15克,牛膝12克,桂枝10克,麦冬12克,益母草15克,白术15克,党参15克,黄芪20克,五味子12克,枳实15克,桃仁12克,甘草8克。7剂,水煎服,2次1日。于服药7天后月经来潮,此后月经正常,继续坚持服药21付,疾病痊愈。

按语:本案为一典型的闭经案例,病因为节食,伤及脾胃,运化功能失司,后天失养,气血化生乏源,气虚血少而经断血亏。治疗上重视脾胃,益气养血而不忘和血行经,辨证精当而疗效显著。然闭经日久,损及元阴元阳,又未及时治疗,故3个月后再次形成闭经的症状,此次辨证以肾虚、湿浊下注为主,治疗以补肾调经为本,健脾化湿为辅,治疗及时有效,坚持服药后使疾病痊愈。

 

辛智科在治疗闭经中始终强调辨证精准、对证用药的原则,以健脾、行气、化湿、补肾、养血、和血为大法,着眼整体,审因论治,以期直达病所、药到病除,值得学习。(李芳 鱼涛 王晓琳)

尤昭玲补虚祛瘀治卵巢早衰

 (2022-07-19 04:20:30)[编辑][删除]

摘自2022-7-18中国中医药报
张韫玉 刘慧萍 黄姗姗 龙辉黎 张楚洁 湖南中医药大学 张思敏 湖南中医药大学第一附属医院
卵巢早衰是指月经初潮年龄正常或延迟、第二性征发育正常的女性,患者在40岁前,由于卵巢内卵泡耗竭或者医源性损伤等原因,出现卵巢功能衰竭。临床表现为月经量少甚至闭经、不孕,兼有潮热汗出、情绪波动及第二性征逐渐退化的围绝经期综合征等症状。根据其临床症状,可归属于中医“闭经”“不孕”“血枯”“血隔”“年未老而经水断”等范畴。尤昭玲系湖南中医药大学教授、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,从事中医、中西医结合妇科临床、教学、科研工作40余年,在月经不调、卵巢早衰、不孕症、体外受精-胚胎移植辅助治疗等妇科疑难病症的诊治方面,有丰富的临证经验,尤其擅长免疫性卵巢早衰的诊治,笔者有幸随诊学习,受益良多,现将其经验总结报道如下。
病机分析
肾虚是根本 肾主藏精,主生殖,为先天之本。《素问•上古天真论》曰:“女子七岁,肾气盛,齿更发长,二七天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”经水出诸于肾,肾气的盛衰影响着天癸的至与竭,与卵巢早衰患者临床出现的月经量少甚至闭经、不孕症状息息相关。尤昭玲认为肾虚是该病的根本病机,若肾精不足,天癸生化乏源,卵子属生殖之精,它的发育、成熟取决于肾精的充盛;而卵子的排出又有赖于肾阳鼓动;肾阴亏虚,胞宫胞络失于濡养,则会造成月经稀发,甚至闭经、不孕及出现类更年期综合征等症状。
卵巢早衰病位在胞宫胞络。肾与胞宫关系甚为密切,一方面肾本身与胞宫有一条直接的经脉联系,即《素问•奇病论》所言“胞络者,系于肾”。另一方面,肾通过冲脉、任脉、督脉与胞宫相联系。肾与任脉交会于“关元”;肾与督脉同是贯脊属肾;肾与冲脉下行支相并而行。冲脉、任脉、督脉同属“奇经”,胞宫为“奇恒之腑”,冲脉、任脉、督脉三脉一源三岐,皆下起于胞宫,胞宫的生理功能主要与肾及冲脉、任脉、督脉相关。胞络系统是由胞络和冲脉、任脉、督脉等组成的共同维持和协调胞宫生理功能的一个复杂的网络系统。从形态上看,既有纵横的干线,又有无数分支,无处不至;从功能上看,肾及其他脏腑通过该系统输注气血精微物质于胞宫胞络。
瘀是关键病机 尤昭玲认为女子以气血为本,女子行经、孕胎、产育、化乳,无不以血为本,以气为用。但经、孕、产、乳最易伤于气血,若加以肾虚或外感毒邪聚久,络道闭阻不通,易导致胞脉闭阻不行,经水闭止,渐而发为该病。若瘀血久居不去,一方面可影响气血运行,致脏腑功能失常;另一方面若瘀血停于胞脉,不能摄精成孕,可致不孕。
与肝、脾二脏密切相关 肝主藏血司血海,胞宫行经和孕胎的功能,恰恰也是以血为用的,肾与肝为母子之脏,肾中精气赖于肝血滋养,若肝血不足,则会影响肾中精气充养而发生月经量减少甚至闭经等症状;肾为先天之本,脾乃后天之本,脾主运化,为气血生化之源,内养五脏,外濡肌肤,有“统血”“摄血”的作用,而胞宫的经、孕、产、育均以血为用,且先天之精有赖于后天水谷充养,脾气运化正常,其水谷精微才能顺利转输至其他脏腑,而且脾气健旺,可行血利水,避免产生痰、饮、湿、瘀等病理产物,使卵巢气血流通。
治法方药
尤昭玲认为卵巢早衰是以肾虚为主,兼瘀血阻络之虚实夹杂的妇科临床疑难病症。治疗该病遵循中医“未病先防,疾病防变”的原则,提倡早发现、早治疗。用药多以补肾为主,兼顾疏肝、健脾、活血,促使月经来潮,改善临床症状,恢复卵巢排卵与激素分泌功能。临床注重益肾填精,养血活血,同时兼用疏肝理气、健脾宁心之药,并自拟卵巢早衰方。药物组成:熟地黄、生地黄、桑寄生、覆盆子、山萸肉、淫羊藿、巴戟天、紫石英、补骨脂、菟丝子、鸡内金、路路通、泽泻、泽兰、台乌、桔梗、甘草。方中熟地黄,其性微温味甘,归肝肾经,滋阴养血,填补精髓,为补肾阴和养血之要药;配伍以生地黄、桑寄生、山萸肉、覆盆子等平补肾阴之品,共用可滋补肝肾,养阴补血,清降虚火,加强熟地黄的滋阴养血之功效;淫羊藿、巴戟天,归肝肾经,补肾壮阳,配以紫石英、补骨脂、菟丝子补肾固精、温补肾阳。临床用药常补肾阴与补肾阳联合使用,调和肾中阴阳,正所谓“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷,善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳升而泉源不竭”。祛瘀常用土鳖虫、水蛭、鸡内金、路路通、泽泻、泽兰活血利水,去瘀而通滞;台乌、桔梗调畅气机,合用使肾精充盛,肾中气血调达,月经按时以下,卵子顺利排出,诸药合用,共奏补肾通络之功效。尤昭玲认为本病的发病与肾肝脾三脏密切相关,肾水不足,肾精亏虚,难以涵养肝木,而易产生肝气郁结,常用红花、月季花、益母草、香附、橘叶等疏肝理气,调达气血,调畅冲任;兼见脾虚者,佐以山药、党参、黄芪、白术、石斛之品,滋脾肾之阴,补脾肾之气,益气养阴,脾运健旺,可化生气血精微,补脾益肾固精,运脾醒脾,充后天以资先天;兼见心烦、失眠等症者,佐以百合、莲肉,调补心脾。
典型医案
患者,女,39岁,2012年4月5日初诊。诉闭经1年余。14岁初潮,2~4天/25~31天,量中等,色黯红,无血块,无痛经。2000年顺产一男婴,产后6个月放置宫内节育器1枚。2009年开始,月经稀发,6~8个月一行,每次需肌肉注射黄体酮20mg,日1次,连续5天,停药后方可行经,2010年患者曾系统用激素治疗6个月,尚有少量月经来潮;停药后则闭经,间断服用激素1年余,2011年4月28日在外院检查,性激素结果显示:卵泡刺激素(FSH)49.48μg/mL、黄体生成素(LH)32.37μg/mL、孕激素(P)0.65ng/mL、雌二醇(E2)18pg/mL,诊断为卵巢早衰,给予雌激素治疗6个月,症状无明显改善。之后中西药治疗无效。就诊时患者闭经1年余,平素白带量极少,阴道干涩,自觉潮热,时感少腹胀痛,腰膝酸软,烦躁易怒,口干渴,多梦,小便黄,大便2~3日一行。舌红,苔薄黄,脉细滑。妇科B超:子宫偏小,子宫内膜约5mm,卵巢偏小。血清性激素测定:FSH79.36μg/mL、LH29.37μg/mL、泌乳素(PRL)13.5ng/mol。
诊断:(肾虚血瘀型)闭经(西医称为卵巢早衰,闭经)。
治法:补肾调经,活血祛瘀。
方药:紫石英15g,黄精10g,菟丝子10g,熟地黄15g,生地黄15g,桑寄生10g,覆盆子10g,土贝母10g,土茯苓10g,生鸡内金10g,路路通10g,台乌10g,桔梗10g,栀子10g,石斛10g,甘草5g。14剂,日1剂,水煎服。
4月17日二诊:诉服药10剂开始下腹隐痛,胸乳胀痛,有少许白带,阴道干涩症状缓解,无明显腰膝酸软,睡眠好转,仍觉口干,易烦躁,小便淡黄,舌红,苔薄黄,脉细滑。方药在前方基础上,减生地黄、栀子、土贝母、土茯苓,加柴胡10g,当归10g,泽兰10g,车前子15g,牛膝15g,益母草20g。14服,日1服,水煎服。
4月30日三诊:服方8剂后,感下腹疼痛拒按,冷痛,自用热水袋热敷后,月经来潮,量少,色黑,夹大血块,血块流出后腹痛缓解,3天干净。继续予以上述方案连续治疗3个月经周期后停药,复查血清性激素水平,基本正常。
按 初诊时患者闭经1年余,白带量极少,阴道干涩,自觉潮热,时感少腹胀痛,腰膝酸软,烦躁易怒,口干渴,多梦,小便黄。尤昭玲以为此为肾水不足,肾精亏虚,难以涵养肝木,肝失所养,失于疏泄,产生肝气郁结和血瘀症状,进而影响脾之运化,气血生化乏源,导致天癸耗竭,冲任虚衰,胞宫失养,引发卵巢早衰。处方以补肾为总则,方中紫石英、菟丝子温补肾阳,熟地黄、生地黄、桑寄生、覆盆子平补肾阴,补肾阴与补肾阳药联合运用,使肾阴得养,肾阳得化,充盛生殖之精,使卵子得以发育成熟;同时,鸡内金、路路通走冲任而活血,祛瘀通滞;台乌、桔梗、土茯苓、土贝母调畅气机,使气血调达,冲任通畅,卵子得以顺利排出;栀子、石斛养阴清热,缓解患者阴道干涩、潮热症状;甘草调和诸药。诸药合用,使补中有通,静中有动,而达补肾通络之效。二诊时患者阴道干涩缓解,已无明显潮热、腰膝酸软等症状,减生地黄、栀子、土贝母、土茯苓,加柴胡、当归、泽兰、车前子、牛膝、益母草,加强疏肝行气、活血利水,引血下行,促进月经来潮。服药8服后,月经来潮,示原法有效,继续予以上述方案连续治疗3个月经周期,患者激素水平恢复正常。

关注卵巢防早衰

  (2022-10-20 08:43:41)[编辑][删除]
时间:2021-09-03  来源:中国中医药报  作者:杜惠兰


专家简介:杜惠兰,博士研究生导师,河北中医学院二级教授,中华中医药学会妇科分会主任委员,世界中医药学会联合会妇科分会副会长,中国民族医药学会妇科专业委员会副会长,河北省中西医结合肝肾病证研究重点实验室主任。

卵巢具有产生卵子并排卵的生殖功能和产生女性激素的内分泌功能,对女性生殖生理和身心健康都至关重要。卵巢合成及分泌的雌激素、孕激素和少量雄激素,在女性特征的维持、月经和妊娠等生理过程中均发挥重要作用。

卵巢包含在中医的子宫范畴内。《景岳全书》指出:“阴阳交媾,胎孕乃凝,所藏之处,名曰子宫。一系在下,上有两歧,中分为二,形如合钵,一达于左,一达于右。”即中医的子宫包含了西医学的阴道、子宫、输卵管及卵巢。中医认为,卵巢的功能与肾关系密切,肾精对人类的生殖生理功能发挥着重要的作用。

《黄帝内经》云:“二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下……五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”指出女子到了十四岁,肾气盛,胞宫基本发育成熟,卵巢功能基本正常,月经按时来潮,初步具备了生育子女的能力。三十五岁时,脾胃功能开始衰退,气血生化之源不足,胞宫失养,卵巢功能开始下降;四十二岁时,三阳脉衰于上,经络三阳三阴相连、手足相同,肝脾肾功能逐渐减弱,卵巢功能进一步衰弱;四十九岁时,肾气衰,天癸枯竭,卵巢功能衰竭,月经断绝,失去了生育能力。也就是说,卵巢功能的衰退是由于脾胃肝脾肾功能逐渐减弱,精血、阳气均不足,不能滋养温煦胞宫所致。

卵巢早衰之危害

如果女性在40岁以前出现卵巢功能衰竭,称为“卵巢早衰”。一般情况下卵巢功能衰退经历三个阶段。第一阶段为卵巢储备功能减退阶段,指卵巢内卵母细胞的数量减少和(或)质量下降,同时伴有抗苗勒氏管激素水平降低、窦卵泡数量减少、卵泡刺激素水平升高。此时期生育力开始降低,但在卵巢储备功能减退初期,由于偶发排卵,仍有5%~10%的妊娠机会,但自然流产和胎儿染色体畸变的风险增加。第二阶段即早发性卵巢功能不全阶段,指女性在40岁以前出现卵巢功能减退,主要表现为月经异常(闭经、月经稀发或频发)、促性腺激素水平升高、雌激素水平波动性下降。第三阶段即卵巢早衰阶段,指女性40岁以前出现闭经、促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的更年期症状,是早发性卵巢功能不全的终末阶段。

卵巢早衰的危害包括以下几种:月经不调、闭经和妊娠率下降;出现更年期综合征的症状如潮热汗出、阴部干涩灼热等;骨痛、骨密度下降及骨折风险增加;情绪和认知功能改变;心血管症状等。

卵巢早衰的病因

关于卵巢早衰,中医记载的相关疾病有“经水早断”“血枯经闭”“闭经”“不孕”等。《兰室秘藏》云:“妇人脾胃久虚,或形羸,气血俱衰,而致经水断绝不行,或病中消胃热,善食渐瘦,津液不生。夫经者,血脉津液所化,津液既绝,为热所烁,肌肉消瘦,时见渴燥,血海枯竭,病名曰血枯经绝。”《傅青主女科》指出:“然则经水早断,似乎肾水衰涸。吾以为心肝脾气之郁者,盖以肾水之生,原不由于心肝脾,而肾水之化,实有关于心肝脾。”《医学正传》云:“经水全赖肾水施化,肾水既乏则经水日以干涸。”先天禀赋不足,或各种不良的生活方式、房劳多产、饮食不节、劳倦太过、压力过大或情志不畅等,影响肾、心、肝、脾、胃等脏腑功能,使脏腑化生气血不足,精亏血少,冲任血海枯涸,胞宫、胞脉失养,引起经水早断。现代医学研究发现,卵巢早衰原因有及以下几个。

遗传因素占早发性卵巢功能不全病因的20%~25%,卵巢早衰患者中约10%有家族史,包括X染色体异常、常染色体异常及相关基因突变、遗传性综合征等。

医源性因素包括手术、放疗和化疗对卵巢的损伤。

免疫因素自身免疫功能失调可能造成卵巢功能损伤。卵巢早衰同时伴有自身免疫性疾病者占10%~30%,部分早发性卵巢功能不全患者伴有自身免疫性疾病,最常见的是甲状腺疾病和肾上腺疾病。

感染因素流行性腮腺炎、风疹、严重的脓毒血症、结核病及淋菌性盆腔炎均可导致卵子消耗快而出现卵巢的提早衰竭。

环境因素杀虫剂、塑料制品、染发剂和烟草等是研究报道最多的对卵巢功能有危害的物质,可通过增加卵泡耗竭导致早发性卵巢功能不全,甚至卵巢早衰。

其他因素心理因素如工作压力、长期紧张、焦虑、抑郁,以及不良生活方式也可能影响卵巢功能。还有许多病因不明,称为特发性。

生活调护措施

各位女性朋友要关注自己的生殖健康,早防早治,避免卵巢早衰的发生。

首先要保持健康合理的生活方式。日常生活中加强营养,饮食规律,肉蛋奶蔬菜水果都要合理摄入,使气血充沛,脏腑得养;适当锻炼,要找适合自己的锻炼方式,锻炼后既不劳累,又神清气爽。比如打太极拳、八段锦、广场舞、慢跑、散步,使机体气血运行,肌肉强健;调畅情志,参加社交活动,唱歌娱乐,遇有烦心事时对家人或朋友敞开心扉,使肝气条达,气血通畅;作息时间规律合理,戒掉不良生活习惯,避免接触不良环境因素等。

其次,要关注年龄和身体的变化,尤其是35岁以后卵巢功能逐渐衰退,有亚健康状态时找医生及时调养,防微杜渐。日常生活中根据个人体质酌情服用一些黑芝麻、核桃、大枣、桂圆、枸杞、桑葚等补肾填精养血之品。

卵巢功能早衰的中医诊治思路

  (2022-10-30 16:31:33)[编辑][删除]

王惠珍女科临证经验(13)

时间:2021-07-30  来源:中国中医药报4版  作者:王惠珍

卵巢功能早衰是一种多病因所致的卵巢内卵泡耗竭或被破坏而发生的卵巢功能衰竭,通常指月经初潮年龄正常或青春期延迟,第二性征发育正常的女性,在40岁以前出现持续性闭经和性器官萎缩,卵泡刺激素和黄体生成素升高,而雌激素降低,并伴有不同程度的绝经期症状的综合征。

目前教科书上认为女性卵巢功能减退是一个逐渐进展的过程。卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全、卵巢功能早衰,代表着卵巢功能逐渐下降的三个不同阶段。卵巢功能早衰是早发性卵巢功能不全的终末阶段。西医认为由于病因不明,无有效的治疗药物。而用中药治疗,可改善症状,延缓早衰。

病因及发病特点

卵巢功能早衰属中医“月经早断”范畴,欲求其发病机制,必先知女性的衰老规律,知常达变。《素问·上古天真论》中,精辟地论述了女性生殖功能的盛衰与变化。女性的生殖功能在35岁之后随增龄而减退,五七(35岁)阳明脉衰,六七(42岁)三阳脉衰于上,七七(49岁)任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子。引起卵巢功能早衰的常见病因包括以下四方面:人工流产、刮宫,子宫、附件手术,直伤胞宫、胞脉;不良的生活习惯,昼夜颠倒,阴阳失调;饮食失节、过劳,损伤脾胃;不良情绪刺激等。

卵巢功能早衰的发病特点主要是衰退提前,五七之年现七七之变。在多种病因的作用下,多脏虚损,虽年未七七,但三阳脉衰,气血乏源,精不化血,阴精亏虚,致天癸早竭,冲任虚损,血海失常,致月事不以时下甚或闭止,而成卵巢功能早衰之病。

辨证要点

卵巢功能早衰的诊断不难,难的是病因病机的分析。其证不外乎虚、实两端,虚者,多见于先天不足,早产儿,或后天的损伤如多产房劳、多次堕胎、人工流产、过劳等;实者,多见于七情内伤、饮食失节、作息失常、房事不节等,而致内伤脏腑,耗伤精血,痰湿邪毒内侵。至于证型,常见有肾虚血瘀、肝郁肾虚、肝郁脾虚、心脾两虚、血虚血瘀、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿瘀滞、湿热瘀滞等。笔者临床辨治本病时多关注以下几点。

一审月经的期,以辨脏腑盛衰。初潮迟者,多为先天不足。若先期而至者,每见血热或气虚。若后期而至,多见血虚、血寒、气滞、血瘀、痰湿等。

二审经量、质以辨气血虚实。经量之多少,质之稀、稠,虚实之验也。量多、质稠多为实证。量少、质稀多为虚证。

三审经色以辨寒热。色红为热,色黯为寒、为瘀。若初潮迟,经少、质稀多为先天不足。若月经每延后而至,甚或数月一行,有虚有实,或为血虚,或为血寒,或为气郁,或为痰瘀。若先期而至,色红或淡红,多为血热。

四审子宫内膜的厚薄、激素水平的高低以辨脏腑阴阳气血的盛衰。卵巢功能早衰患者的子宫内膜较薄,合并雌激素水平低下者,多为脏腑虚衰,阴血不足。若子宫腔粘连,多为子宫内膜损伤或兼瘀血停滞或湿浊瘀阻。

随着科技的进步,诊断手段不断提高,当衷中参西,西为中用,结合相关的检查,以助力临床。

治则治法

卵巢功能早衰治则为治病与调经并举,治疗引起卵巢功能早衰的疾病,病祛经自调。可调理脏腑、气血、冲任、胞宫,以平为期。治疗大法为开源、畅流、益源、温阳、化瘀,以达到脏腑安和,气血顺调,阴阳平衡,冲任通盛,血海盈溢,月事以时下之治疗目的。从西医角度看就是阻止卵泡内耗,促进卵巢血供,恢复卵巢功能,延缓卵巢衰老。具体治法包括以下四点。

健脾胃,补气血,益月经之源虽肾为先天,卵巢功能早衰患者肾已虚,当以补后天养先天。刘河间曾言:“天癸已竭,重在太阴。”需要注意的是,女性的衰老始于阳明,脾胃为气血生化之源,阳明为多气多血之经,而妇女以血为本,月经的主要成分也是血。脾胃健,气血足,则月经有源。现代医学研究发现,卵巢功能早衰发生的主要机制是卵泡细胞闭锁进程的加速,而其进程加速主要是由于颗粒细胞的凋亡,而健脾益气药可提高抗氧化能力,并可抑制细胞凋亡。

常用方:参苓白术散健脾益气;补中益气汤益气升提;八珍汤益气补血;归脾汤健脾养心;逍遥散疏肝解郁,养血健脾;益经汤健脾补肾,疏肝养心。益经汤出自《傅青主女科》,是为“年未老经水断”而设的一张方子。傅青主认为:“此方心肝脾肾四经同治药也。妙在补以通之,散以开之。倘徒补则郁不开而生火,徒散则气益衰而耗精;设或用攻坚之剂、辛热之品,则非徒无益,而又害之矣。”有理有据,真可谓匠心独具。

补肾养肝以开源畅流月经的产生以肾为主导,肾主生殖。经水出诸肾,女子以肝为先天。补肾中药具有双向调节作用,能提高机体的反应性并调节性激素水平,有延缓性腺功能减退、促进卵巢功能恢复的作用,能提高卵巢对促性腺激素反应性和激素受体的含量,恢复和改善卵巢功能,对女性性腺轴功能有一定的改善作用,多用于初潮迟、堕胎多者。

常用方:右归丸温补肾阳;左归丸滋阴补肾;归肾丸补肾填精;二仙汤温肾养阴,阴阳双补;当归地黄饮、大补元煎肝肾同补;逍遥丸疏肝解郁;一贯煎养血柔肝。

宁心安神以交通心肾,畅达胞脉胞脉者系于肾,心主血脉,月事不来者,胞脉闭也。胞脉者属心而络于胞中。心与胞宫有直接相络属,又与肾相交。临床上不少卵巢功能早衰患者,长期积郁在心,情志内伤,《类经》有云:“情志之伤,虽五脏各有所属,然求其所,则无不从心而发。”故宁心安神,使心肾相交,胞脉顺畅,胞宫藏泻有时,则月事可调。

常用方:归脾汤养心安神,健脾益气;柏子仁丸养心安神,补益肝肾;柴胡加龙骨牡蛎汤和解清热,镇惊宁心安神;炙甘草汤益气滋阴,通阳复脉,养血定悸,常用于长期熬夜、忧伤之人。

温阳化瘀以祛滞生新女人之衰始于阳明、三阳,阳虚则精血不能化生。血得寒则凝,得热则行。温阳可通经脉,促血行,暖胞宫。而瘀血不祛,新血不生,血海阻隔,则月经不以时下。不少卵巢功能早衰患者有子宫或卵巢手术史,或反复子宫、盆腔感染造成宫腔、盆腔粘连病史,从而脏腑虚损夹有瘀血,相互影响,不仅可破坏子宫、卵巢、盆腔局部结构及血运,还可引起全身病状,也可加速机体衰老。因此,对卵巢功能早衰的防治除补益精血外,尚需配合温阳、活血、化瘀,以祛滞生新。

常用方:少腹逐瘀汤温经化瘀,活血止痛;温经汤温经化瘀,养血调经。

防治注意点

一是辨证同时应酌加血肉有情之品。《素问·阴阳应象大论》云:“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。”故在治疗卵巢功能早衰中,可在辨证的基础上酌加血肉有情之品。

二是慎用寒凉之品。因血得寒则凝,故宜多温补而慎用寒凉。

三是循月经周期的阴阳气血变化而调之。月经周期的阴阳气血变化是有规律的,如行经期即月经期,胞宫由藏转为泻,当以通为顺,宜通不宜涩,酌加引血下行之品;经后期即卵泡期,血海空虚,此期胞宫行使脏的功能,以藏为主,为阴血滋长期,应养阴血、滋肝肾,助卵泡生长;经间期即排卵期,为阴阳转化期,阴盛阳动,治宜因势利导,酌加理气活血、温阳之品,助阴阳转化,促排卵;经前期即黄体期,为阴盛阳长期,此期治疗宜温阳助化经。治疗时应顺应各期规律选择用药。

四是保持良好心情及生活习惯。在辨证治疗的同时,当辅助对患者的心理疏导及生活指导,令患者心平气和,作息有时,顺应自然变化,起居有常。(王惠珍 福建中医药大学附属第二人民医院)

按摩五穴缓解经前乳房胀痛
摘自2025-8-21中国中医药报
刘丹 冯丹丽 叶淑华 广东省中医院
每到月经来临前,不少女性会遭遇乳房胀痛的困扰——轻轻一碰就疼,甚至穿内衣都成了煎熬,这就是“乳痛症”。乳痛症是妇女常见的良性疾病,主要表现为乳房周期性胀痛或刺痛,通常经前加重,经后缓解。现代医学认为,这与体内激素水平波动密切相关。从中医角度看,多由肝气郁结、气血瘀滞、冲任失调所致。虽然乳痛症多为良性,但可能影响生活质量。
乳房与人体的肝经、胃经等经络紧密相连。按摩可疏通经络气机,使气血运行畅达,化解局部瘀滞。现代研究也证实,穴位按摩可刺激皮肤下的压力感受器,通过神经反射调节内分泌和局部血液循环,减少前列腺素等致痛物质的释放,同时促进内啡肽分泌,产生镇痛效应。本文为大家介绍一种简单、安全且有效的家庭护理方法——穴位按摩,帮助大家在日常生活中更好地管理乳痛不适。
穴位推荐
膻中穴:宽胸理气的“总开关”
位置:在两乳头连线的中点,平第4肋间隙,处于胸骨正上方。
作用:能疏通气机,对于因情绪压抑导致的胸闷、乳房胀痛效果显著,尤其适合经前或生气后乳痛加重的情况。
按摩方法:用拇指或食指指腹按压,力度以有轻微酸胀感为宜。先顺时针揉30秒,再点按10秒,重复操作3~5分钟;也可双手拇指同时按压,配合深呼吸(吸气时放松,呼气时稍用力)。
乳根穴:直达乳房的“舒缓点”
位置:在胸部,乳头直下,第5肋间隙(约乳房下缘与肋骨交界处),左右各一。
作用:直接作用于乳房周围,能活血通络,有效缓解乳房局部的胀痛、刺痛,尤其适合乳房下缘疼痛明显的人群。
按摩方法:用同侧手的拇指指腹按压(另一手可扶住乳房固定),先轻轻打圈揉动30秒,再垂直向下点按10秒,重复3~5分钟;力度以能感受到深层酸胀但不刺痛为宜。
期门穴:疏肝解郁的“特效穴”
位置:在胸部,乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸(约两横指宽),左右各一。
作用:作为肝经募穴,专门调节因肝气郁结引起的乳房胀痛、情绪烦躁,适合压力大、易生闷气的女性。
按摩方法:用双手拇指按压对侧期门穴,先向肋骨方向推按30秒,再轻轻揉动1分钟,重复3~5次;按压时配合叹气式呼吸(呼气时稍用力),效果更好。
太冲穴:调节情绪的“灭火器”
位置:在足背,第1、2跖骨结合部前方凹陷处(脚大趾和二趾缝向上约两横指的骨缝间),左右各一。
作用:作为肝经原穴,能快速疏解肝郁,缓解因情绪波动诱发的乳痛,尤其适合伴随头痛、烦躁、失眠的人群。
按摩方法:用拇指指尖垂直按压,力度以有明显酸胀感并向脚趾放射为宜,每次按压3~5分钟,可双手交替按摩双侧穴位;建议在睡前或情绪紧张时操作。
三阴交:调和冲任的“平衡点”
位置:在小腿内侧,足内踝尖上4横指(约3寸),胫骨内侧缘后方,左右各一。
作用:作为肝脾肾三经的交会穴,能调节内分泌,缓解周期性乳痛(如经前加重、经后缓解的规律性疼痛)。
按摩方法:用拇指或食指指腹按压,顺时针揉2分钟,再点按1分钟,重复3次;可在睡前按摩,配合温水泡脚效果更佳。
注意事项
1.最佳时间段:建议在睡前、洗澡后或经前1周开始每日按摩,每次总时长约10~15分钟,避免过度用力。
2.力度掌握:以酸胀舒适为度,不要追求疼痛感,若按压力度过大导致局部刺痛,反而可能加重不适。
3.禁忌人群:孕妇、皮肤有伤口、乳房红肿疼痛者。
4.辅助配合:按摩前可用40左右温热毛巾热敷乳房3~5分钟,促进局部血液循环;日常避免穿紧身内衣,减少对乳房的压迫。
5.出现以下情况请立即就医:乳房疼痛持续加重,或伴随肿块;乳头溢液(如血性、咖啡色液体);疼痛与月经周期无关,或夜间静息时仍剧烈疼痛;既往有乳腺结节/囊肿病史,近期复查提示异常变化。

 

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