茶饭不香,人变老了,皮肤粗糙了,精疲力竭,压力越来越大,失去了当年的风采,此时性格大变,为时已晚！
在此教你一招手握虚拳用小指根关节结不停地敲打(用大拇指按摩)血海穴。血海穴在大腿内侧,屈膝上三指,摸一摸.按一按,发现有二块肌肉交叉处有个凹陷处就是----血海穴。此穴有排毒养颜之功效！每日二次,每次五分钟,用力中等感到有点酸胀既可。要想姿容姣好就得长时间的敲打(按摩)血海穴,加上吃喝得法,休息充分那么青春长住就能做到。美好生活就会降临！
有些人总是打不起精神,被人感到怪怪的,说不清哪里不对劲,整个人软绵绵的,腿无四两力。但是胃口并不差,也不知道如何是好!
这里有一招用自己的大拇指(食指指关节)用力按摩小腿肚肌腱下方三角尖有个凹陷处的地方就是承山穴。力道越大收到的效果越明显,立刻就会变成另外的一个人。(自己怕酸.胀.麻.痛可请朋友代劳)。一般情形,一二次就行了,基本上无大碍,整个人就会变轻松愉快。承山穴长久按摩对脱肛.痔疮也有疗效！
记忆力随着年岁的增长而减退。记忆力随着工作和学习的压力也出现了盲区。记忆力随着生活的美满和舒适动脑少了而衰退！这种现象不在少数呵?中医讲:这是典型的肾虚肾亏症状！
这里有一招就是用大拇指按摩足内侧.内踝骨尖后方,正好一大拇指按住的凹陷处就是太溪穴。肾虚表露出的现象基本上按摩太溪穴都有用。双脚都要按摩,每天二次,每次三分钟。约速而不达,要有持久战的心理准备！为了加强按摩效果可用双手掌搓擦后腰背(肾脏区域)。那就更好了!
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