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代代花:槲叶落山路枳花明驿墙

(2022-03-25 15:13:12)

摘自2022-3-24中国中医药报
王恒苍 陈永灿 浙江省立同德医院
晨起动征铎,客行悲故乡。鸡声茅店月,人迹板桥霜。
槲叶落山路,枳花明驿墙。因思杜陵梦,凫雁满回塘。
——唐•温庭筠《商山早行》
诗词赏析
黎明是游子该动身启程的时刻,念及这一路奔波,不由思念起故乡。雄鸡啼鸣,茅屋仍旧笼罩在清冷的月光之中,已经启程踏上未知的旅途。铺满银霜的山路上,槲树的叶子纷纷落下,驿墙旁边的枳树以盛开的白色枳花为人们指引着前方的路。春天来了,凫雁大概已经在故乡的回塘里嬉戏了吧?而自己却离家日远,只能在午夜梦回中再游一次故乡。
养生解读
代代花即枳花,别名酸橙、回青橙、玳玳,属芸香科柑橘属植物。代代花色洁白,单生或数朵簇生于叶腋,极芳香,冬季果实呈橙黄色,挂满枝头,十分悦目。次年夏季果又变青,故有回青橙之美称。其果实通常在植株上着生2~3年不落,隔年花果同存,犹如“三世同堂”因而得名代代。
代代花性微寒,味苦、酸,具有行气宽中解郁、消食和胃化痰的功用,常用于胸腹痞闷胀痛、消化不良、呕吐、痰饮等病症。代代花香气浓郁,闻之令人忘倦,可镇定心情,解除紧张不安。代代花作为药食同源之品,其减肥与美容功用也逐渐被认同并应用。
现代药理学研究表明,代代花中含有丰富的柚皮苷、橙皮苷等挥发油,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、抗病毒、促进胃肠蠕动等作用。
膳饮品鉴
代代莲子红枣羹
材料:代代花20g,莲子100g,红枣50g,白糖适量。
做法:将代代花洗净切碎,莲子用温水浸泡备用。红枣洗净,先放入锅中加适量清水烧开后,放入莲子煨熟,加白糖烧开,最后撒入代代花,即可食用。
功用:本药羹具有补气健脾消食的作用,适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。
二花解郁茶
材料:代代花9朵,玫瑰花9朵,蜂蜜适量。
做法:将代代花、玫瑰花投入玻璃杯中,用开水冲泡,静待5分钟左右,加入适量蜂蜜调味,即可品饮。
功用:本药茶具有疏肝和胃、理气解郁的功效,适合胸脘痞闷、不思饮食、心情低落、工作压力大的人群饮用。
代代陈皮茶
材料:代代花9朵,陈皮丝3g,蜂蜜适量。
做法:将代代花、陈皮丝一起放入玻璃杯中,用开水冲泡,等待5分钟左右,加入适量蜂蜜调味,即可品饮。
功用:本药茶具有行气宽中、消食化痰作用,适合情绪焦虑、消化不良、腹中胀气、咳嗽痰少的人群饮用。
代代花糯米粥
材料:代代花9朵,糯米100g,白糖20g。
做法:糯米洗净煮粥,粥熟时加入代代花,再加白糖调味即可。
功用:本药粥具有理气解郁、化痰清肺的作用,适合情绪焦虑或有慢性咽炎的人群食用。

阳春三月花正妍

 (2022-03-25 04:49:53)[编辑][删除]

摘自2022-3-24中国中医药报
赵永生 河北省内丘县中医院
阳春三月,正值“九九艳阳天”。蛰伏了一冬的人们,纷纷脱去厚厚的棉装,走出户外,去观赏春天美丽的景色,呼吸新鲜温暖的空气。
河北内丘县城最大的公园一旁,有一片连翘,远远望去,黄色的小花,星星点点地点缀于枝边,显得格外鲜艳,花开的时候,还有一种淡雅的清香,吸引了许多游园人驻足,他们用手机拍照、发朋友圈,尽享春天好时光。
连翘不仅花美,还可入药,其果实是在临床广泛应用的清热解毒类中药,在抗击新冠肺炎疫情中,发挥了很大的作用,连花清瘟胶囊和银翘解毒丸的处方中都用到了连翘。
离连翘区不远,是盛开的玉兰花。在没有叶片的枝头,大朵洁白的玉兰花格外耀眼,花中透着几分娇美、几分洁净,这种原产于长江流域的名贵园林花卉,目前在我们北方几乎司空见惯了。它除了观赏、美化环境外,也具有药用价值。其花瓣可供食用,肉质较厚,具有特有的清香。清代《花镜》谓,“其(花)瓣择洗清洁,拖面麻油煎食极佳,或蜜浸亦可。”玉兰花的花蕾,被称之为辛夷,具有一定的药用价值,可祛风散寒通窍、宣肺通鼻,用于头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎等病症。
三月这个时节,最好能结伴走出城镇,去广袤的田野或山村看另一番景象。此时,大片返青的麦苗变得十分翠绿,勤劳的农人正在麦田里浇返青。水田埂上,偶尔会发现开着紫花的地丁。《本草纲目》载地丁主治“一切痈疽发背,疔肿癗疬、恶疮”,具有消肿的功效。
走着走着,在一个土坡上,我突然发现了小时候喜欢的“酒酒棵”,在它长长的茎干上,一串串紫红色的喇叭花,唤起了我童年的记忆。我俯下身,轻轻地摘下一朵,把它放到嘴里慢慢去吸允,有一丝甜甜的味道。“酒酒棵”的学名叫地黄,也是一味常用的中药。
节气是农耕文明的产物。在一个村口,我碰到了一位正往田野里送农家肥的老乡。他急匆匆的样子,让我想起了一句农谚,“春分前好布田,春分后好种豆”。的确,农家从这个季节开始忙碌了,春耕、春播、撒花、种豆…… “吃了春分饭,一天长一线。”春分过后,春天的光景就过去了一半,春色也不再掩饰和遮藏了。在这个仲春里,等待我们的还有“桃之夭夭,灼灼其华”的桃花,内丘网红打卡地——杜家台的山杏花和东青山的油菜花等……让最美的风景陪伴我们,一起走进春天。

春分:柳絮飘飞漫天舞
摘自2023-3-22中国中医药报
时乐 江苏省仪征市中医院

2015年2月4日,中国邮政发行《二十四节气(一)》特种邮票一套六枚,由中央美术学院教授刘金贵和著名邮票设计师王虎鸣设计。其中第四枚描绘的是春分节气,画面上,翠柳青青,柳絮纷飞,放牛郎骑在牛背上,吹着悠扬的笛声,怡然自得。
春分是春季第四个节气,于每年公历3月19~22日交节。这天太阳黄经达0°,太阳直射赤道,昼夜等长,《春秋繁露》说春分“阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”自春分后,太阳直射位置继续由赤道向北半球推移,北半球各地白昼开始长于黑夜,南半球与之相反。
春分时节,大地处处生机盎然,桃红柳绿,一派欣欣向荣的景象。柳树在此时也开花了,结出的种子上面附着白色绒毛,随风飞散如飘絮,故称柳絮。
柳絮漫天飘舞虽然很美,但常让过敏人群深受困扰,皮肤瘙痒、结膜发红、打喷嚏、流眼泪,各种症状接踵而来。柳絮虽恼人,但它还是一味中药,其味苦性寒,能凉血止血、解毒消痈,可用于治疗创伤出血、痈疽、恶疮等症。《神农本草经》称柳絮为“柳华”,云其“主风水黄疸,面热黑”;《经效良方》中用柳絮焙干后碾为细末,以温米饮服下,可以治吐血;柳絮还可外用,直接贴敷或调搽在疮面上。

上海南郊蜜梨花香

 (2022-03-16 08:38:32)[编辑][删除]

摘自2022-3-14中国中医药报
又是一年花开时,伴随着春天的脚步,沉睡了一个冬季的桃树、梨树,渐渐苏醒,散发着勃勃生机。桃树、梨树开花后,美不胜收,把上海南郊装扮得绚丽多彩。笔者最喜欢梨花,周末,约上三五好友共同漫步梨园,满树梨花就像涌动着洁白浪花的海洋。微风徐徐,阵阵梨花飘香,沁人心脾。游荡在梨花树下,人花合一,浑身也散发着梨花香味。
在梨园周围,有蜂农在养蜂,现场卖的蜂蜜为正宗梨花蜜,准确地说,更应该叫蜜梨花蜜。听蜂农讲,他家几代人养蜂,跟着花开的节奏四处走;要说最好的蜂蜜,还是这南上海的梨花蜜,白如凝脂,具有止咳润肺、祛斑驻颜的功效。
南上海产的蜜梨口感上乘,有“万果之宗”之美誉。秋天是蜜梨收获的季节,大街小巷的水果店,甚至菜市场都有新鲜蜜梨卖。还可以驱车到梨园现摘,蜜梨个儿大皮薄,煞是诱人,迫不及待地啃上一大口,满嘴香甜的汁水。听果农讲,这里的蜜梨曾荣获国家优质梨评比一等奖,还被列为国家地理标志保护农产品。
古代没有冷库,蜜梨常被制成梨膏来存放。梨膏的做法很有讲究,要用铜锅或砂锅,柴火慢熬,“梨是好吃膏难熬”,熬制半天左右口感和效果最好。梨膏也叫“玉乳膏”,相传原是宫廷秘方,清朝时流传于民间。常言道,“蒸梨十碗,不如梨膏一勺”,平日里用温开水冲上一勺喝,防病治病。
笔者曾拜访一位年逾八旬的老中医,谈到南上海蜜梨,他讲述了自己的亲身体会。他将梨花蜜和梨膏调制成蜜梨膏,可谓把南上海的蜜梨用到了极致。遇到肺燥的求医者,他会开上一服加了百合的蜜梨膏,生津润燥;遇到需安神的求医者,他会开上一服加了酸枣仁的蜜梨膏,清心安神;遇到身体虚弱的人,他则会开上一服加了阿胶的蜜梨膏,可补血滋阴;遇到上火的患者,他便会开上一副加了金银花的蜜梨膏,可清热解毒;遇到熬夜伤肝的患者,他便开上一服加了枸杞的蜜梨膏,清肝明目;蜜梨膏中加入白茯苓,还可起到利水除湿之效。 (王国明)

凤凰木:叶如飞凰之羽,花若丹凤之冠

 (2022-03-29 08:09:23)[编辑][删除]

摘自2022-3-28中国中医药报
周能汉 云南省楚雄州中医医院
有天搭乘同事的顺风车,看到车内有奇特的豆荚样物,硕大无比,跟皂角有点像,但比皂角小一些。同事说此物是从双柏县太和江畔捡来的凤凰树果实。同事见我十分感兴趣,便赠我两个把玩。
这两个凤凰树果实,一个比较干燥,色偏褐暗,拿起一摇,内有响声似豆珠。另一个颜色带青,摇动无响声,猜测尚未干燥,或许籽粒还粘在果荚壳上呢。我归家后一查,原来这凤凰树学名叫凤凰木。
相传凤凰木之所以得此名,是因其“叶如飞凰之羽,花若丹凤之冠”。凤凰木又叫红花楹,树形和花型都与蓝花楹相似,唯有花色不同。凤凰木为豆科凤凰木属落叶乔木,高可达20米,其树冠宽广,夏季开花,总状花序,花大,色红,有光泽,其荚果木质,长可达50厘米。凤凰木还有许多别名,如金凤花、火树、洋楹等。
凤凰木因鲜红或橙色的花朵配合鲜绿色的羽状复叶,被誉为世上色彩最为鲜艳的树木之一,还被冠以“离别、思念、火热青春”的花语。
凤凰木是外来物种,原产非洲马达加斯加,如今世界各热带、暖亚热带地区广泛引种,中国台湾、海南、福建、广东、广西、云南等省区有引种栽培。非洲马达加斯加共和国以凤凰木为国树,我国广东汕头市以之为市花,福建厦门市、台湾台南市以之为市树,厦门大学以之为校花。与楚雄州相邻的四川攀枝花市曾经也以凤凰树为市树,却因1990年代中后期连续多年暴发严重尺蠖虫灾而大量砍伐后,市树地位被攀枝花树取代。
凤凰木不仅有观赏价值、生态价值、工艺价值,还有很高的药用价值。中医认为,凤凰木树皮味甘、淡,性寒,有平肝潜阳、解热的功效,主治眩晕、心烦不宁等。凤凰木树根则用来治疗风湿痛,多与他药配伍煎汤内服,或煎水外洗。凤凰木的花和种子有毒,误食种子中毒后会有头晕、流涎、腹胀、腹痛、腹泻等症状,需警惕。
现代药理研究发现,凤凰木茎皮的水提取物对猫和猴有催吐作用和中枢神经抑制作用;花的醇、水提取物有灭蛔虫作用,但有毒成分还不明;花含类胡萝卜素;种子含溶血卵磷脂等成分。可见凤凰木还有很大潜在药用价值等待发掘。
我费了好大劲掰开了其中一个木质果荚,得到种子二十余粒。它的果荚大,籽粒也大,质地坚实,表皮光滑,还有迷彩样斑点,十分漂亮。凤凰木这硕大的果荚、红彤彤的紧簇花团、如华盖般的树形,还有奇异的叶片,实在美丽动人,这样惊艳的形态和色彩又有谁不喜爱呢?

杏月说杏

 代代花:槲叶落山路枳花明驿墙 (2022-03-25 15:13:54)[编辑][删除]

摘自2022-3-24中国中医药报
朱明馨 时乐 江苏省仪征市中医院
因杏树在二月开花,故农历二月又称杏月。杏本是一般果树,但被古代文人墨客青睐后便身价倍增。如春秋末期孔子设坛讲学,因周围植有杏树,故称“杏坛”,后来人们把教学的地方也尊称杏坛。三国时名医董奉为人治病,不收报酬,治愈后,患者只要为他种几株杏树即可,几经植杏,蔚然成林,后世以“杏林”来称誉医生和医院。宋代叶绍翁《游园不值》一诗,以“一枝红杏出墙来”概括满园春色之景,成为千古传诵的佳句。
许多人不知道的是,杏树一身都是宝,其果实、果仁、花、叶、树枝均可入药。
杏子
杏子有润肺、止咳、平喘之功。患有慢性气管炎者每天可食用3~5个。
杏仁
杏仁是一味临床常用的止咳平喘药,尤适用于外感咳嗽。传统名方如杏苏散、麻杏石甘汤等,现代中成药如痰咳净、气管炎丸等中均有杏仁。
杏枝
杏枝煎汤湿敷对治疗跌打损伤、皮肤青紫疼痛有很好的效果。用鲜杏枝150g,加水500ml,煎15~20分钟,煎好后滴入高度白酒50ml,用消毒纱布蘸汤湿敷伤处,一日3~5次,每次10~15分钟即可。
杏花
《太平圣惠方》记载,用杏花和桃花水洗脸,对治疗面部斑点有很好的效果。
杏叶
有研究发现,用新鲜杏叶100~200g煎水洗澡(一日2次),对急性肾炎水肿患者有一定的缓解效果。

一树春风属杏花
摘自2023-2-10中国中医药报
缪士毅 浙江省永嘉县委组织部
春雨潇潇,杏花红了,一幅“春色满园关不住”的清新画卷展现在人们面前。
杏花色泽俏丽,有“娇容三变”之说,含苞时色红,开时色白带红,落花前又变成了纯白色。难怪人们夸其艳美“远胜桃夭与李秾”。宋代杨万里的诗句“道白非真白,言红不若红。请君红白外,别眼看开工”写出了杏花似白非白、似红非红的颜色,赞叹大自然的神工造化。
文人墨客视杏花为春的代表,点染出一幅幅洋溢着春的气息的画图。宋代施芸隐的诗句“一树春风属杏花”写杏承落梅而吐英,以使人间春光不断;宋代赵彦瑞的诗句“杏花风下独立春”,或以色状春景,或以枝写春意,清新活泼。最传神的当数宋代宋祁的诗句“红杏枝头春意闹”,诗人因此得“红杏尚书”之美称。杏花开放之时,正值春雨绵绵,“杏花春雨”便成了描绘春天景色的词汇,如宋代曾有的“杏花消息雨声中”、唐代戴叔伦的“一汀烟雨杏花寒”等诗句,将娇艳的杏花融入绵绵春雨之中,描绘出早春的美丽画卷。
杏花常与许多美好的事物相互联系,如一个女子长着姣好的眉眼,称作“柳眉杏眼”;每年的二月称为“杏花天”;相传孔子讲学的地方栽有杏树,后人便称讲坛为“杏坛”。唐朝时,新科及第进士要到长安城南的曲江游赏,曲江多杏树,因称杏花为“及第花”,唐代郑谷《曲江红杏》诗中写“女郎折得殷勤看,道是春风及第花”。
三国名医董奉为人治病不收报酬,但要求被治愈的人种几株杏树,从此“誉满杏林”“杏林春满”常用于称颂医德高尚的医生。杏花还有一定药用价值,《名医别录》称杏花主治女子伤中、寒热痹、厥疾。此外,杏实具有润肺定喘、生津止渴之功效,《滇南本草》称其治心中冷热,止渴定喘,解瘟疫。
我们一起趁此春光,去一睹杏花的芳容吧。

吉祥如意

  杏月说杏 (2022-03-26 04:53:59)[编辑][删除]



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人生感悟

   吉祥如意 (2022-03-26 05:09:20)[编辑][删除]


  一生只有5%是精彩的,5%是痛苦的,另外90%是平淡的;人们往往被5%的精彩诱惑,忍受着5%的痛,在90%的平淡中度过。

其实——人生,本是一个漫长的守望;人生,又是一个不断完善自我的过程。

     走过一个又一个四季,才会领略冷暖和温馨;

             走过一个又一个人生路口,才会发现胜似往昔的美景。

生命的每一次停顿,都是灵魂的洗礼;生活的每一次波折,都是命运的左右;

爱情的每一次相约,都是两心的升华;沟通,一种高尚人格的完美表达方式;

  

                                    2011.7.2陕北.延川.紫槐山庄

将不如意化解变为如意,只能靠自己。佛家说:色即是空。道家说:无为而为。都是指心态,只要你的心态好,无论怎样的事,坦然自若,事也就不成为事了。而要做到这一点,就不能过于执着一切外在的东西,追求应该适可而止,用平静的心去对待人生的一切,才能让烦恼远离。

博大精深的宗教对名山情有独钟:佛教的四大名山—— 金色世界五台山、银色世界峨眉山、琉璃世界普陀山、莲花世界九华山;以及道教的终南山、武当山、龙虎山、齐云山等。

黎民“草根”、芸芸众生,既不能“茅檐曝背话金銮”妄谈皇家之事,又多眷恋红尘,不能“遁入空门”而历佛道之行;人与大山的情感却无时无刻不在。踏青,远足;登高,览胜。这已经是久远以来人们普遍形成、并带有共识性的美好风俗。

登山陶冶人们的性情,排除忧患与烦恼,让人重新体会到回归自然的惬意与安详。

山,在自然中;山,也在生活里。每个人不是天天在爬山吗?——有形的,无形的。

事业是座山,理想是座山;成绩是座山,困难也是一座山……“北山非自高,千仞付我足”,这是苏轼豪放自强的名诗。

人生成就事业,必须脚踏实地,“譬如行远,必自迩;譬如登高,必自卑。”心怀高远,一步一步的去求索,去攀登。山,即使再高;最终还是“山不阻路,路自通山” 。座座高山将会“千仞付我足”不断地托起那些勇于攀登者的双脚。


登山靠的是智慧、信心,不屈不挠的毅力和敢于胜利、不断拼搏的大无畏精神的登山。

登山苦,登山乐;人生如登山,没苦何有乐?

人生无数山,人生一座山。大山小山,山山相连……谁没登过山呢?


 早上醒来时,有两个简单的选择,回头去睡,继续做梦,或者起身去追逐梦想,选择权在你手上。

 

 别在喜悦时许下承诺,别在忧伤时做出回答,别在愤怒时做下决定。三思而后行,做出睿智的行为。

 时间就像流水。你永远无法触摸同样的流水两次,因为已经流逝的流水不会再来,享受生命的每个当下!

 当你持续的说你非常忙碌,就永远不会得到空间,当你持续的说你没有时间,就永远不会得到时间,当你持续的说这件事明天再做,你的明天就永远不会来。


 

迟淑华博文---摘录
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杂谈

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 人生梦想,各自有其独特的风格,共同点使命感承载着“责任”两个字相同,人生的旅途就是一本书,需要自己用心回味与感悟编著。

感悟人生寻找财富受益匪浅鈥斺 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>传播财富成就别人 道德

1、“道之以德,德者得也”。人生看不清别人不重要,面对镜子看透自己至关重要。自我洗涤,用“心镜”看清自己,活在当下,编织未来愿景。

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   2、冷静放弃自己,创新思维;踏实做人,用心做事,细心探索。专注的意志;聚焦的性格;坚持的力量。

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      1、人生最大幸福是快乐!享受快乐,内心点亮灯,创新思维,感恩的心,感激有您。

      2、肯定自己,成事在天,谋事在人,不懈努力,期望踢好最后临门一脚,活得漂亮,实现传播,“成就别人,成就自己的快乐”!踏踏实实,用真善美的圆满人生。


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